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C	est
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Il	est
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lever	le
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vivre	zen
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façon	Comment
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zen	et
et	mieux
mieux	vivre
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au	quotidien
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Suivez	ces
ces	conseils
conseils	Une
Une	meilleure
meilleure	organisation
organisation	Une
Une	des
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stress	au
au	quotidien
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l	impression
impression	d
d	être
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choses	à
à	faire
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vivre	zen
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au	quotidien
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votre	organisation
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D	abord
abord	planifiez
planifiez	et
et	anticipez
anticipez	ce
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qui	peut
peut	l
l	être
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Si	des
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récurrents	ou
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automatiquement	du
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temps	dans
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votre	agenda
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De	cette
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vous	ne
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serez	plus
plus	stressé
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temps	leur
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Pour	être
être	plus
plus	zen
zen	évitez
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emploi	du
du	temps
temps	Vivre
Vivre	à
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km	h
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pas	une
une	situation
situation	tenable
tenable	En
En	prévoyant
prévoyant	des
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plages	vides
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vous	vous
vous	accordez
accordez	des
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moments	pour
pour	souffler
souffler	et
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profitez	de
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zones	tampons
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Ce	qui
qui	est
est	très
très	pratique
pratique	en
en	cas
cas	d
d	imprévu
imprévu	Pratiquez
Pratiquez	une
une	activité
activité	physique
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vivre	zen
zen	suppose
suppose	aussi
aussi	une
une	parfaite
parfaite	harmonie
harmonie	entre
entre	le
le	corps
corps	et
et	l
l	esprit
esprit	Si
Si	vous
vous	voulez
voulez	vous
vous	sentir
sentir	mieux
mieux	et
et	plus
plus	détendu
détendu	il
il	est
est	important
important	de
de	pratiquer
pratiquer	une
une	activité
activité	physique
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régulière	en
en	plus
plus	d
d	adopter
adopter	une
une	alimentions
alimentions	saine
saine	et
et	équilibrée
équilibrée	Cela
Cela	a
a	plusieurs
plusieurs	avantages
avantages	Vous
Vous	vous
vous	défoulez
défoulez	et
et	évacuez
évacuez	vos
vos	tensions
tensions	Vous
Vous	vous
vous	maintenez
maintenez	en
en	forme
forme	et
et	êtes
êtes	moins
moins	fatigué
fatigué	Vous
Vous	vous
vous	faites
faites	plaisir
plaisir	pratiquer
pratiquer	un
un	sport
sport	sécrète
sécrète	de
de	l
l	endorphine
endorphine	l
l	hormone
hormone	du
du	plaisir
plaisir	Pour
Pour	aller
aller	plus
plus	loin
loin	pensez
pensez	aussi
aussi	au
au	yoga
yoga	l
l	activité
activité	zen
zen	par
par	excellence
excellence	Fuyez
Fuyez	les
les	facteurs
facteurs	de
de	stress
stress	Évidemment
Évidemment	pour
pour	être
être	plus
plus	détendu
détendu	il
il	faut
faut	aussi
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réduire	au
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les	facteurs
facteurs	de
de	stress
stress	Réduisez
Réduisez	votre
votre	consommation
consommation	de
de	substances
substances	excitantes
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café	alcool
alcool	cigarette
cigarette	etc
etc	Déconnectez
Déconnectez	dès
dès	que
que	possible
possible	et
et	laissez
laissez	vos
vos	appareils
appareils	électroniques
électroniques	de
de	côté
côté	Ils
Ils	sont
sont	une
une	importante
importante	source
source	de
de	stress
stress	Évitez
Évitez	les
les	heures
heures	de
de	pointe
pointe	pour
pour	aller
aller	au
au	travail
travail	ou
ou	faire
faire	vos
vos	courses
courses	N
N	entrez
entrez	pas
pas	en
en	conflit
conflit	Privilégiez
Privilégiez	la
la	discussion
discussion	constructive
constructive	pour
pour	désamorcer
désamorcer	la
la	situation
situation	et
et	régler
régler	le
le	désaccord
désaccord	Prenez
Prenez	du
du	recul
recul	en
en	cas
cas	de
de	problème
problème	Et
Et	ne
ne	prenez
prenez	pas
pas	les
les	choses
choses	trop
trop	à
à	cœur
cœur	Accordez
Accordez	vous
vous	du
du	temps
temps	Enfin
Enfin	accordez
accordez	vous
vous	du
du	temps
temps	Pour
Pour	vivre
vivre	zen
zen	ce
ce	dernier
dernier	point
point	est
est	d
d	autant
autant	plus
plus	crucial
crucial	qu
qu	il
il	est
est	très
très	difficile
difficile	à
à	mettre
mettre	en
en	place
place	à
à	notre
notre	époque
époque	Tout
Tout	va
va	si
si	vite
vite	que
que	chacun
chacun	est
est	constamment
constamment	dans
dans	une
une	course
course	effrénée
effrénée	pour
pour	la
la	moindre
moindre	chose
chose	à
à	faire
faire	Résultat
Résultat	une
une	vie
vie	stressante
stressante	et
et	l
l	impression
impression	de
de	ne
ne	pas
pas	vraiment
vraiment	en
en	profiter
profiter	Suivez
Suivez	donc
donc	ces
ces	conseils
conseils	Libérez
Libérez	du
du	temps
temps	pour
pour	vous
vous	seul
seul	et
et	faites
faites	ce
ce	qui
qui	vous
vous	plaît
plaît	méditation
méditation	lecture
lecture	relaxation
relaxation	promenade
promenade	etc
etc	Cela
Cela	sans
sans	interruption
interruption	Accordez
Accordez	aussi
aussi	du
du	temps
temps	aux
aux	personnes
personnes	que
que	vous
vous	aimez
aimez	Ralentissez
Ralentissez	pour
pour	profiter
profiter	pleinement
pleinement	de
de	ces
ces	instants
instants	agréables
agréables	Faites
Faites	des
des	pauses
pauses	régulières
régulières	Vivre
Vivre	zen
zen	est
est	avant
avant	tout
tout	un
un	changement
changement	d
d	approche
approche	et
et	d
d	habitudes
habitudes	au
au	quotidien
quotidien	Le
Le	revirement
revirement	ne
ne	se
se	fera
fera	certainement
certainement	pas
pas	du
du	jour
jour	au
au	lendemain
lendemain	mais
mais	avec
avec	un
un	peu
peu	de
de	patience
patience	vous
vous	deviendrez
deviendrez	plus
plus	zen
zen	Articles
Articles	Récents
Récents	Les
Les	Meilleures
Meilleures	pierres
pierres	en
en	lithothéparie
lithothéparie	pour
pour	les
les	problèmes
problèmes	digestifs
digestifs	et
et	intestinaux
intestinaux	Il
Il	est
est	possible
possible	que
que	la
la	digestion
digestion	devienne
devienne	encore
encore	plus
plus	compliquée
compliquée	après
après	des
des	repas
repas	copieux
copieux	une
une	consommation
consommation	excessive
excessive	d
d	alcool
alcool	ou
ou	un
un	stress
stress	La
La	lithothérapie
lithothérapie	est
est	une
une	excellente
excellente	option
option	pour
pour	les
les	problèmes
problèmes	En
En	savoir
savoir	plus
plus	Quels
Quels	sont
sont	les
les	bienfaits
bienfaits	de
de	la
la	lithothérapie
lithothérapie	sur
sur	les
les	chakras
chakras	La
La	Lithothérapie
Lithothérapie	est
est	une
une	pratique
pratique	médicinale
médicinale	très
très	ancienne
ancienne	aussi
aussi	ancienne
ancienne	que
que	la
la	première
première	civilisation
civilisation	En
En	effet
effet	elle
elle	était
était	déjà
déjà	présente
présente	en
en	Egypte
Egypte	car
car	les
les	médecins
médecins	de
de	la
la	cours
cours	de
de	pharaon
pharaon	En
En	savoir
savoir	plus
plus	Quartz
Quartz	rose
rose	une
une	pierre
pierre	aux
aux	nombreux
nombreux	bienfaits
bienfaits	On
On	continue
continue	notre
notre	tour
tour	d
d	horizon
horizon	de
de	la
la	lithothérapie
lithothérapie	et
et	des
des	bienfaits
bienfaits	des
des	pierres
pierres	naturelles
naturelles	Dans
Dans	le
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des	raisons
raisons	de
de	porter
porter	des
des	bijoux
bijoux	en
en	En
En	savoir
savoir	plus
plus	Les
Les	bijoux
bijoux	Fleur
Fleur	de
de	Lotus
Lotus	la
la	féminité
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réalisée	On
On	les
les	porte
porte	incontestablement
incontestablement	pour
pour	leur
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côté	esthétique
esthétique	unique
unique	raffiné
raffiné	et
et	féminin
féminin	les
les	bijoux
bijoux	Fleur
Fleur	de
de	Lotus
Lotus	mais
mais	pas
pas	uniquement
uniquement	Symbole
Symbole	sacré
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