IFRAME www www googletagmanager googletagmanager com com ns ns html html id id GTM GTM PFRMCN PFRMCN Concours Concours Menu Menu X X Annuler Annuler OK OK psychologies psychologies logo logo Formations Formations Trouver Trouver un un psy psy sur sur MonPsy MonPsy Forums Forums BUTTON BUTTON BUTTON BUTTON Bonheurs Bonheurs intérieurs intérieurs Actualités Actualités Moi Moi Couple Couple Famille Famille Thérapies Thérapies Bien Bien être être Beauté Beauté Nutrition Nutrition Planète Planète Travail Travail Culture Culture Regards Regards de de psys psys HOLI HOLI le le mag mag Tests Tests Forums Forums Programmes Programmes de de coaching coaching Trouver Trouver un un psy psy sur sur MonPsy MonPsy Formations Formations Concours Concours Je Je m m abonne abonne au au mag mag Je Je feuillette feuillette le le magazine magazine La La boutique boutique Retrouvez Retrouvez nous nous sur sur psychologies psychologies logo logo Je Je m m abonne abonne Psychologies Psychologies magazine magazine janvier janvier Actualités Actualités Société Société o o Agressions Agressions sexuelles sexuelles pourquoi pourquoi certaines certaines femmes femmes se se taisent taisent pendant pendant des des années années Société Société Agressions Agressions sexuelles sexuelles pourquoi pourquoi certaines certaines femmes femmes se se taisent taisent pendant pendant des des années années Modifié Modifié le le Il Il est est désormais désormais possible possible de de donner donner un un nom nom de de famille famille à à un un enfant enfant né né sans sans vie vie Société Société Il Il est est désormais désormais possible possible de de donner donner un un nom nom de de famille famille à à un un enfant enfant né né sans sans vie vie Les Les enfants enfants bientôt bientôt reconnus reconnus victimes victimes des des violences violences conjugales conjugales Société Société Les Les enfants enfants bientôt bientôt reconnus reconnus victimes victimes des des violences violences conjugales conjugales Environnement Environnement o o Les Les emballages emballages plastiques plastiques pour pour les les fruits fruits et et les les légumes légumes bientôt bientôt interdits interdits Environnement Environnement Les Les emballages emballages plastiques plastiques pour pour les les fruits fruits et et les les légumes légumes bientôt bientôt interdits interdits Décennie Décennie de de l l océan océan une une résolution résolution de de l l ONU ONU peut peut elle elle initier initier une une révolution révolution scientifique scientifique Environnement Environnement Décennie Décennie de de l l océan océan une une résolution résolution de de l l ONU ONU peut peut elle elle initier initier une une révolution révolution scientifique scientifique Urgence Urgence climatique climatique l l alerte alerte des des grands grands journaux journaux médicaux médicaux Environnement Environnement Urgence Urgence climatique climatique l l alerte alerte des des grands grands journaux journaux médicaux médicaux Sciences Sciences et et santé santé o o Vaccins Vaccins piqûres piqûres Comment Comment lutter lutter contre contre l l angoisse angoisse des des aiguilles aiguilles Sciences Sciences et et santé santé Vaccins Vaccins piqûres piqûres Comment Comment lutter lutter contre contre l l angoisse angoisse des des aiguilles aiguilles Faire Faire des des micro micro siestes siestes booste booste la la créativité créativité Sciences Sciences et et santé santé Faire Faire des des micro micro siestes siestes booste booste la la créativité créativité Équilibre Équilibre alimentaire alimentaire les les Français Français ne ne sont sont pas pas tous tous égaux égaux devant devant leur leur assiette assiette Sciences Sciences et et santé santé Équilibre Équilibre alimentaire alimentaire les les Français Français ne ne sont sont pas pas tous tous égaux égaux devant devant leur leur assiette assiette Santé Santé mentale mentale o o Remboursement Remboursement des des séances séances psy psy les les psychologues psychologues boycotteront boycotteront le le nouveau nouveau dispositif dispositif Santé Santé mentale mentale Remboursement Remboursement des des séances séances psy psy les les psychologues psychologues boycotteront boycotteront le le nouveau nouveau dispositif dispositif Sauver Sauver son son couple couple le le nouveau nouveau programme programme de de coaching coaching en en ligne ligne de de Psychologies Psychologies Santé Santé mentale mentale Psychologies Psychologies lance lance son son programme programme Sauver Sauver son son couple couple Assises Assises de de la la Santé Santé mentale mentale et et de de la la Psychiatrie Psychiatrie l l Etat Etat au au chevet chevet de de la la santé santé mentale mentale Santé Santé mentale mentale Assises Assises de de la la Santé Santé mentale mentale et et de de la la Psychiatrie Psychiatrie l l Etat Etat au au chevet chevet de de la la santé santé mentale mentale Modifié Modifié le le Education Education o o idées idées reçues reçues des des parents parents face face à à l l orientation orientation Education Education idées idées reçues reçues des des parents parents face face à à l l orientation orientation Ce Ce que que les les enfants enfants comprennent comprennent de de la la mort mort et et comment comment leur leur en en parler parler Education Education Ce Ce que que les les enfants enfants comprennent comprennent de de la la mort mort et et comment comment leur leur en en parler parler Anti Anti comment comment protéger protéger son son enfant enfant de de ce ce mouvement mouvement de de harcèlement harcèlement contre contre les les collégiens collégiens nés nés en en Education Education Anti Anti comment comment protéger protéger son son enfant enfant de de ce ce mouvement mouvement de de harcèlement harcèlement contre contre les les collégiens collégiens nés nés en en Vie Vie pro pro o o méthodes méthodes pour pour vraiment vraiment tenir tenir ses ses résolutions résolutions en en Vie Vie pro pro méthodes méthodes pour pour vraiment vraiment tenir tenir ses ses résolutions résolutions en en La La Grande Grande démission démission comment comment expliquer expliquer les les difficultés difficultés actuelles actuelles de de recrutement recrutement en en France France Vie Vie pro pro Comment Comment expliquer expliquer les les difficultés difficultés actuelles actuelles de de recrutement recrutement en en France France Le Le télétravail télétravail ne ne fait fait plus plus le le bonheur bonheur des des salariés salariés Vie Vie pro pro Le Le télétravail télétravail ne ne fait fait plus plus le le bonheur bonheur des des salariés salariés Tech Tech et et medias medias o o Rétrospective Rétrospective les les articles articles Bien Bien être être les les plus plus lus lus Tech Tech et et medias medias Rétrospective Rétrospective les les articles articles Bien Bien être être les les plus plus lus lus Modifié Modifié le le Rétrospective Rétrospective les les articles articles Couple Couple les les plus plus lus lus Tech Tech et et medias medias Rétrospective Rétrospective les les articles articles Couple Couple les les plus plus lus lus Modifié Modifié le le Rétrospective Rétrospective les les articles articles beauté beauté les les plus plus lus lus Tech Tech et et medias medias Rétrospective Rétrospective les les articles articles Beauté Beauté les les plus plus lus lus Modifié Modifié le le Actu Actu des des livres livres o o Eudes Eudes Séméria Séméria est est le le lauréat lauréat du du Prix Prix Essai Essai Psychologies Psychologies Fnac Fnac Actu Actu des des livres livres Eudes Eudes Séméria Séméria est est le le lauréat lauréat du du Prix Prix Essai Essai Psychologies Psychologies Fnac Fnac Couple Couple conseils conseils pour pour mieux mieux répartir répartir les les tâches tâches domestiques domestiques Actu Actu des des livres livres Couple Couple conseils conseils pour pour mieux mieux répartir répartir les les tâches tâches domestiques domestiques Modifié Modifié le le Psychographie Psychographie l l encyclopédie encyclopédie illustrée illustrée de de la la psy psy Actu Actu des des livres livres Psychographie Psychographie l l encyclopédie encyclopédie illustrée illustrée de de la la psy psy Loisirs Loisirs et et culture culture o o Janvier Janvier la la sélection sélection de de films films à à voir voir au au cinéma cinéma Loisirs Loisirs et et culture culture Janvier Janvier la la sélection sélection de de films films à à voir voir au au cinéma cinéma Modifié Modifié le le Décembre Décembre la la sélection sélection de de films films à à voir voir au au cinéma cinéma Loisirs Loisirs et et culture culture Décembre Décembre la la sélection sélection de de films films à à voir voir au au cinéma cinéma La La Transat Transat Jacques Jacques Vabre Vabre de de Giancarlo Giancarlo Pedote Pedote les les cinq cinq sens sens à à l l affût affût sur sur l l océan océan Loisirs Loisirs et et culture culture La La Transat Transat Jacques Jacques Vabre Vabre de de Giancarlo Giancarlo Pedote Pedote les les cinq cinq sens sens à à l l affût affût sur sur l l océan océan Modifié Modifié le le Tout Tout Janvier Janvier la la sélection sélection de de films films à à voir voir au au cinéma cinéma Loisirs Loisirs et et culture culture Janvier Janvier la la sélection sélection de de films films à à voir voir au au cinéma cinéma Modifié Modifié le le méthodes méthodes pour pour vraiment vraiment tenir tenir ses ses résolutions résolutions en en Vie Vie pro pro méthodes méthodes pour pour vraiment vraiment tenir tenir ses ses résolutions résolutions en en Rétrospective Rétrospective les les articles articles Bien Bien être être les les plus plus lus lus Tech Tech et et medias medias Rétrospective Rétrospective les les articles articles Bien Bien être être les les plus plus lus lus Modifié Modifié le le Moi Moi Se Se connaître connaître o o Personnalité Personnalité Bonheur Bonheur Comportement Comportement Emotions Emotions Estime Estime de de soi soi Hypersensibilité Hypersensibilité Tout Tout Personnalité Personnalité Souffrir Souffrir de de cyclothymie cyclothymie Bonheur Bonheur Les Les choses choses que que font font les les gens gens heureux heureux choses choses que que font font les les gens gens heureux heureux Moi Moi et et les les autres autres o o Timidité Timidité Confiance Confiance Amitié Amitié Relationnel Relationnel Solitude Solitude Tout Tout Confiance Confiance Osez Osez être être fragile fragile Osez Osez être être fragile fragile Amitié Amitié Amitié Amitié faut faut il il tout tout se se dire dire Problèmes Problèmes psy psy o o Déprime Déprime Dépression Dépression Anxiété Anxiété Phobies Phobies Anorexie Anorexie Boulimie Boulimie Dépendances Dépendances Troubles Troubles Maladies Maladies psy psy Tout Tout Troubles Troubles Maladies Maladies psy psy DSM DSM tous tous classés classés fous fous DSM DSM tous tous classés classés fous fous Troubles Troubles Maladies Maladies psy psy idées idées reçues reçues sur sur la la bipolarité bipolarité Bipolarité Bipolarité idées idées reçues reçues Epreuves Epreuves o o Souffrance Souffrance Deuil Deuil Suicide Suicide Inceste Inceste viol viol sur sur mineur mineur Tout Tout Souffrance Souffrance Fin Fin de de vie vie de de l l importance importance du du plaisir plaisir Suicide Suicide Suicide Suicide idées idées fausses fausses Suicide Suicide idées idées fausses fausses Tout Tout Manipulateurs Manipulateurs pervers pervers narcissiques narcissiques qui qui sont sont ils ils Problèmes Problèmes psy psy Qui Qui sont sont les les pervers pervers narcissiques narcissiques Lâcher Lâcher prise prise c c est est accepter accepter ses ses limites limites Se Se connaître connaître Lâcher Lâcher prise prise c c est est accepter accepter ses ses limites limites Couple Couple Séduction Séduction o o Célibat Célibat Rencontres Rencontres Tomber Tomber amoureux amoureux L L amour amour sur sur Internet Internet Tout Tout Célibat Célibat Je Je suis suis célibataire célibataire est est ce ce de de ma ma faute faute Tomber Tomber amoureux amoureux Re Re tomber tomber amoureux amoureux Sexualité Sexualité o o Désir Désir Plaisir Plaisir Pratiques Pratiques sexuelles sexuelles Homosexualité Homosexualité Idées Idées reçues reçues Orgasme Orgasme Masturbation Masturbation Fantasmes Fantasmes Virginité Virginité Tout Tout Vie Vie de de couple couple o o Amour Amour Engagement Engagement Mariage Mariage Au Au quotidien quotidien Hommes Hommes Femmes Femmes Vivre Vivre avec avec Tout Tout Amour Amour Les Les secrets secrets de de l l amour amour durable durable Au Au quotidien quotidien Couple Couple Mieux Mieux vivre vivre son son quotidien quotidien Crises Crises Divorce Divorce o o Jalousie Jalousie Conflits Conflits Infidélité Infidélité Séparation Séparation Enfants Enfants et et séparation séparation Tout Tout Conflits Conflits Couple Couple cessons cessons de de nous nous disputer disputer Couple Couple stop stop aux aux disputes disputes Infidélité Infidélité Infidélité Infidélité et et culpabilité culpabilité Problèmes Problèmes sexuels sexuels o o Libido Libido Ejaculation Ejaculation précoce précoce Anorgasmie Anorgasmie Frigidité Frigidité Tout Tout Nouvelles Nouvelles érotiques érotiques Kama Kama Sutra Sutra Dico Dico Sexo Sexo Tout Tout Amour Amour vrai vrai signes signes qui qui ne ne trompent trompent pas pas Vie Vie de de couple couple Les Les signes signes de de l l amour amour vrai vrai Crises Crises Divorce Divorce Couple Couple quand quand faut faut il il se se quitter quitter Famille Famille Etre Etre parent parent o o Père Père Mère Mère Equilibre Equilibre du du couple couple Tout Tout Equilibre Equilibre du du couple couple Présenter Présenter son son nouveau nouveau conjoint conjoint à à ses ses enfants enfants Bébé Bébé Où Où faire faire dormir dormir son son bébé bébé Maternité Maternité o o Accouchement Accouchement Désir Désir d d enfant enfant Bébé Bébé Stérilité Stérilité Grossesse Grossesse Tout Tout Désir Désir d d enfant enfant J J ai ai choisi choisi de de ne ne pas pas avoir avoir d d enfant enfant Grossesse Grossesse Préparer Préparer son son accouchement accouchement avec avec l l acupuncture acupuncture Enfants Enfants o o Epanouissement Epanouissement de de l l enfant enfant Apprentissage Apprentissage Paroles Paroles d d enfants enfants Tout Tout Epanouissement Epanouissement de de l l enfant enfant L L enfant enfant hyperactif hyperactif Apprentissage Apprentissage À À quoi quoi sert sert l l éducation éducation sexuelle sexuelle Ados Ados o o Crise Crise d d ados ados Le Le monde monde des des ados ados Sexualité Sexualité des des ados ados Tout Tout Sexualité Sexualité des des ados ados Parler Parler de de sexe sexe avec avec nos nos ados ados Crise Crise d d ados ados Crise Crise d d ado ado crise crise d d adolescence adolescence ce ce n n est est pas pas obligatoire obligatoire Ils Ils n n ont ont pas pas fait fait de de crise crise d d ado ado Grandir Grandir o o Autorité Autorité Transmission Transmission Dialogue Dialogue parents parents enfants enfants Règles Règles de de vie vie Scolarité Scolarité Tout Tout Dialogue Dialogue parents parents enfants enfants Aimer Aimer ses ses enfants enfants pareil pareil Autorité Autorité Transmission Transmission Comment Comment poser poser des des limites limites aux aux enfants enfants Familles Familles recomposées recomposées o o Beau Beau père père Belle Belle mère mère Garde Garde alternée alternée Familles Familles monoparentales monoparentales Tout Tout Beau Beau père père Belle Belle mère mère Famille Famille recomposée recomposée gérer gérer les les disputes disputes Garde Garde alternée alternée Qu Qu est est ce ce qu qu une une bonne bonne garde garde alternée alternée Qu Qu est est ce ce qu qu une une bonne bonne garde garde alternée alternée Relations Relations familiales familiales o o Parents Parents Grands Grands Parents Parents Beaux Beaux Parents Parents Soeurs Soeurs Frères Frères Noël Noël Tout Tout Soeurs Soeurs Frères Frères Frères Frères soeurs soeurs pourquoi pourquoi certains certains se se détestent détestent toujours toujours Parents Parents Dire Dire je je t t aime aime à à nos nos parents parents Dire Dire je je t t aime aime à à nos nos mamans mamans Tout Tout Enfant Enfant précoce précoce enfant enfant surdoué surdoué enfant enfant à à haut haut potentiel potentiel Enfants Enfants Enfant Enfant précoce précoce surdoué surdoué une une richesse richesse Qu Qu est est ce ce que que la la résilience résilience Enfants Enfants Qu Qu est est ce ce que que la la résilience résilience Thérapies Thérapies Toutes Toutes les les thérapies thérapies o o Psychothérapies Psychothérapies Thérapies Thérapies brèves brèves Thérapies Thérapies familiales familiales Thérapies Thérapies de de couple couple Thérapeutes Thérapeutes Tout Tout Psychothérapies Psychothérapies Mon Mon psy psy et et moi moi une une relation relation singulière singulière Sommes Sommes nous nous tous tous hypnotisables hypnotisables Sommes Sommes nous nous tous tous hypnotisables hypnotisables Psychanalyse Psychanalyse o o Travail Travail psychanalytique psychanalytique Inconscient Inconscient Rêves Rêves Transfert Transfert Dictionnaire Dictionnaire des des rêves rêves Tout Tout Rêves Rêves étapes étapes pour pour interpréter interpréter vos vos rêves rêves Transfert Transfert Ces Ces psys psys qui qui abusent abusent de de leurs leurs patient patient e e s s Ces Ces psys psys qui qui abusent abusent de de leurs leurs patient patient e e s s Vivre Vivre sa sa thérapie thérapie o o Commencer Commencer Arrêter Arrêter Relation Relation avec avec son son psy psy Tout Tout Commencer Commencer Un Un psy psy pour pour qui qui et et pour pour quoi quoi Un Un psy psy pour pour qui qui et et pour pour quoi quoi Relation Relation avec avec son son psy psy Qu Qu est est ce ce qu qu un un mauvais mauvais psy psy Développement Développement personnel personnel o o Epanouissement Epanouissement Méthodes Méthodes Tout Tout Méthodes Méthodes Découvrez Découvrez votre votre héritage héritage émotionnel émotionnel Découvrez Découvrez votre votre héritage héritage émotionnel émotionnel Epanouissement Epanouissement Pourquoi Pourquoi chanter chanter fait fait du du bien bien Pourquoi Pourquoi chanter chanter fait fait du du bien bien Exercices Exercices de de coaching coaching Hypnose Hypnose Sophrologie Sophrologie Dico Dico Psycho Psycho Trouver Trouver un un psy psy avec avec MonPsy MonPsy Tout Tout Les Les accords accords Toltèques Toltèques Développement Développement personnel personnel Les Les accords accords Toltèques Toltèques La La PNL PNL Toutes Toutes les les thérapies thérapies La La PNL PNL Bien Bien être être Forme Forme o o Sports Sports Activités Activités physiques physiques Yoga Yoga Courir Courir Tout Tout Sports Sports Les Les bons bons sports sports pour pour des des fesses fesses musclées musclées Fesses Fesses musclées musclées mode mode d d emploi emploi Quel Quel sport sport pour pour apaiser apaiser ses ses émotions émotions Quel Quel sport sport pour pour apaiser apaiser ses ses émotions émotions Quel Quel sport sport pour pour apaiser apaiser ses ses émotions émotions Relaxation Relaxation o o Pratiques Pratiques énergétiques énergétiques Massage Massage Soins Soins Tout Tout Pratiques Pratiques énergétiques énergétiques Mandalas Mandalas des des dessins dessins pour pour se se recentrer recentrer Les Les bienfaits bienfaits du du mandala mandala Soins Soins Cinq Cinq recettes recettes de de bains bains pour pour plonger plonger dans dans la la sérénité sérénité Cinq Cinq recettes recettes de de bains bains zen zen Prévention Prévention o o Hygiène Hygiène de de vie vie Thalasso Thalasso et et thermalisme thermalisme Bien Bien vieillir vieillir Tout Tout exercices exercices pour pour rester rester jeune jeune de de corps corps et et d d esprit esprit exercices exercices pour pour rester rester jeune jeune de de corps corps et et d d esprit esprit exercices exercices pour pour rester rester jeune jeune Hygiène Hygiène de de vie vie Etre Etre optimiste optimiste protège protège l l organisme organisme Etre Etre optimiste optimiste protège protège l l organisme organisme Santé Santé o o Relation Relation avec avec le le médecin médecin Addictions Addictions Maladies Maladies Cancer Cancer Mon Mon ventre ventre et et moi moi David David Servan Servan Schreiber Schreiber Arrêter Arrêter de de fumer fumer Alzheimer Alzheimer Tout Tout Maladies Maladies Endométriose Endométriose Les Les patientes patientes se se heurtent heurtent à à un un mur mur d d incompréhension incompréhension Endométriose Endométriose des des patientes patientes incomprises incomprises Mon Mon ventre ventre et et moi moi Transit Transit les les remèdes remèdes naturels naturels Sommeil Sommeil o o Insomnie Insomnie Fatigue Fatigue Dormir Dormir Tout Tout Dormir Dormir Se Se préparer préparer au au sommeil sommeil Fatigue Fatigue Apnée Apnée du du sommeil sommeil Reconnaître Reconnaître l l apnée apnée du du sommeil sommeil Médecines Médecines douces douces o o Se Se soigner soigner autrement autrement Huiles Huiles essentielles essentielles Homéopathie Homéopathie Phytothérapie Phytothérapie Acupuncture Acupuncture Apithérapie Apithérapie Fleurs Fleurs de de Bach Bach Tout Tout Phytothérapie Phytothérapie Anxiété Anxiété stress stress hyperactivité hyperactivité se se soigner soigner avec avec les les plantes plantes Les Les plantes plantes anti anti anxiété anxiété Fleurs Fleurs de de Bach Bach Gérer Gérer ses ses émotions émotions avec avec les les fleurs fleurs de de Bach Bach Gérer Gérer ses ses émotions émotions avec avec les les fleurs fleurs de de Bach Bach Stress Stress o o Stress Stress au au quotidien quotidien Gestion Gestion du du stress stress Stress Stress au au travail travail Tout Tout Gestion Gestion du du stress stress Apprendre Apprendre à à moins moins stresser stresser Se Se soigner soigner autrement autrement Le Le cassis cassis fruit fruit antistress antistress Le Le cassis cassis contre contre le le stress stress Guide Guide des des remèdes remèdes naturels naturels Tout Tout Ce Ce que que dit dit notre notre mal mal de de dos dos problème problème de de dos dos douleurs douleurs dos dos Prévention Prévention Ce Ce que que cache cache notre notre mal mal de de dos dos Infection Infection intestinale intestinale qu qu est est ce ce que que le le SIBO SIBO Santé Santé Infection Infection intestinale intestinale qu qu est est ce ce que que le le SIBO SIBO Beauté Beauté Image Image de de soi soi o o Relation Relation au au corps corps Soin Soin de de soi soi Complexes Complexes Femmes Femmes d d aujourd aujourd hui hui Tout Tout Complexes Complexes Pourquoi Pourquoi il il n n est est pas pas si si facile facile d d assumer assumer ses ses rondeurs rondeurs Rondes Rondes et et fières fières pas pas si si facile facile Complexes Complexes Quand Quand le le désir désir rend rend beau beau Visage Visage o o Soins Soins du du visage visage Maquillage Maquillage Soins Soins anti anti âge âge Médecine Médecine esthétique esthétique Tout Tout La La peau peau révélatrice révélatrice d d émotions émotions Notre Notre peau peau révèle révèle nos nos émotions émotions Cleansing Cleansing reduction reduction se se laver laver moins moins pour pour préserver préserver sa sa peau peau Peau Peau nous nous lavons lavons nous nous trop trop Corps Corps o o Soins Soins du du corps corps Minceur Minceur Soleil Soleil Detox Detox Instituts Instituts et et spas spas Tout Tout Soins Soins du du corps corps Fesses Fesses pourvu pourvu qu qu elles elles soient soient fermes fermes Je Je veux veux des des fesses fesses fermes fermes Soins Soins du du corps corps Mes Mes rituels rituels beauté beauté des des pieds pieds Cheveux Cheveux o o Soins Soins des des cheveux cheveux Couleurs Couleurs Coiffure Coiffure Coiffure Coiffure Tout Tout Coiffure Coiffure C C est est décidé décidé je je coupe coupe Décryptage Décryptage les les cheveux cheveux blancs blancs Décryptage Décryptage les les cheveux cheveux blancs blancs Beauté Beauté naturelle naturelle o o Cosmétiques Cosmétiques bio bio Recettes Recettes maison maison Ingrédients Ingrédients naturels naturels Tout Tout Ingrédients Ingrédients naturels naturels Istock Istock Mes Mes petits petits secrets secrets beauté beauté le le miel miel Recettes Recettes maison maison Recettes Recettes de de gommage gommage maison maison Recettes Recettes de de gommage gommage maison maison Parfums Parfums Style Style Peau Peau L L image image de de marque marque Tout Tout Désintoxication Désintoxication faites faites le le ménage ménage dans dans votre votre corps corps Corps Corps soins soins pour pour éliminer éliminer les les toxines toxines Ingrédients Ingrédients naturels naturels Bicarbonate Bicarbonate de de soude soude Beauté Beauté naturelle naturelle Beauté Beauté les les vertus vertus du du bicarbonate bicarbonate Nutrition Nutrition Equilibre Equilibre o o Alimentation Alimentation équilibrée équilibrée Régimes Régimes Bio Bio et et autres autres Tout Tout Régimes Régimes Régime Régime paléo paléo manger manger comme comme nos nos ancêtres ancêtres Le Le régime régime paléo paléo Alimentation Alimentation équilibrée équilibrée Les Les secrets secrets d d un un petit petit déjeuner déjeuner plaisir plaisir Le Le petit petit déjeuner déjeuner un un grand grand moment moment de de bonheur bonheur Etre Etre végétarien végétarien o o Régime Régime végétarien végétarien Etre Etre vegan vegan Recettes Recettes végétariennes végétariennes Tout Tout Régime Régime végétarien végétarien idées idées reçues reçues sur sur le le végétarisme végétarisme idées idées reçues reçues sur sur le le végétarisme végétarisme Régime Régime végétarien végétarien semaines semaines pour pour devenir devenir végétarien végétarien Gastronomie Gastronomie Modes Modes de de vie vie Maigrir Maigrir sans sans régime régime Alimentation Alimentation responsable responsable Recettes Recettes Dico Dico des des aliments aliments Tout Tout Comment Comment perdre perdre nos nos kilos kilos émotionnels émotionnels Equilibre Equilibre Comment Comment perdre perdre nos nos kilos kilos émotionnels émotionnels Ces Ces aliments aliments qui qui boostent boostent le le cerveau cerveau Equilibre Equilibre Ces Ces aliments aliments qui qui boostent boostent le le cerveau cerveau Planète Planète Eco Eco attitude attitude o o Ecocitoyen Ecocitoyen Agir Agir Semaine Semaine du du développement développement durable durable Tout Tout Ecocitoyen Ecocitoyen J J ai ai fait fait un un stage stage de de survie survie en en pleine pleine nature nature Mon Mon stage stage de de survie survie en en pleine pleine nature nature Agir Agir Don Don troc troc partage partage consommons consommons collaboratif collaboratif Consommons Consommons collaboratif collaboratif Vivre Vivre Ensemble Ensemble o o L L actu actu décryptée décryptée Tout Tout Solidarité Solidarité Portraits Portraits de de femmes femmes Voyages Voyages Les Les animaux animaux et et nous nous Paranormal Paranormal Les Les croisières croisières de de Psychologies Psychologies Tout Tout Leçon Leçon de de sagesse sagesse du du chat chat Les Les animaux animaux et et nous nous Leçons Leçons de de sagesse sagesse du du chat chat Les Les décroissants décroissants Eco Eco attitude attitude Les Les décroissants décroissants Travail Travail Bien Bien être être au au travail travail o o Reconnaissance Reconnaissance Aimer Aimer son son travail travail Equilibre Equilibre vie vie pro pro vie vie privée privée Tout Tout Reconnaissance Reconnaissance Etre Etre reconnu reconnu au au travail travail un un besoin besoin vital vital Etre Etre reconnu reconnu au au travail travail un un besoin besoin vital vital Aimer Aimer son son travail travail Retrouver Retrouver sa sa motivation motivation Carrière Carrière o o Evolution Evolution professionnelle professionnelle Travail Travail au au féminin féminin Chômage Chômage Travailler Travailler autrement autrement Tout Tout Vie Vie de de bureau bureau Bien Bien communiquer communiquer au au travail travail Management Management leçons leçons des des philosophes philosophes Souffrance Souffrance au au travail travail o o Stress Stress au au travail travail Harcèlement Harcèlement Burn Burn out out Gestion Gestion du du stress stress Tout Tout Stress Stress au au travail travail Travail Travail gare gare au au présentéisme présentéisme Burn Burn out out Burn Burn out out prévenir prévenir l l épuisement épuisement professionnel professionnel Se Se protéger protéger d d un un burn burn out out Relations Relations professionnelles professionnelles o o Bienveillance Bienveillance au au travail travail Vie Vie de de bureau bureau Tout Tout Vie Vie de de bureau bureau Comment Comment dire dire à à mon mon boss boss que que ça ça ne ne va va pas pas Comment Comment dire dire à à mon mon boss boss que que ça ça ne ne va va pas pas Vie Vie de de bureau bureau Cultiver Cultiver son son intelligence intelligence émotionnelle émotionnelle au au travail travail Cultiver Cultiver son son intelligence intelligence émotionnelle émotionnelle au au travail travail Reconversion Reconversion Bien Bien manager manager Tout Tout Ils Ils ont ont choisi choisi de de ne ne plus plus travailler travailler Carrière Carrière Ils Ils ont ont choisi choisi de de ne ne plus plus travailler travailler Bore Bore out out quand quand l l ennui ennui au au travail travail rend rend malade malade Souffrance Souffrance au au travail travail Ennui Ennui au au travail travail les les risques risques réels réels Culture Culture Spiritualités Spiritualités o o Méditation Méditation Pratiques Pratiques spirituelles spirituelles People People leur leur déclic déclic spirituel spirituel Religions Religions Tout Tout Méditation Méditation Tout Tout le le monde monde peut peut il il méditer méditer Tout Tout le le monde monde peut peut il il méditer méditer Pratiques Pratiques spirituelles spirituelles Guide Guide du du développement développement spirituel spirituel Livres Livres Savoirs Savoirs o o Philosophie Philosophie Arts Arts Littérature Littérature Cinéma Cinéma Musique Musique Sciences Sciences Tout Tout Philosophie Philosophie Tous Tous naturellement naturellement bons bons Littérature Littérature Séance Séance de de bibliothérapie bibliothérapie Médias Médias Divan Divan de de Stars Stars Ma Ma vie vie numérique numérique Les Les phrases phrases de de sagesse sagesse Maîtres Maîtres de de vie vie Tout Tout conseils conseils pour pour méditer méditer au au quotidien quotidien Spiritualités Spiritualités conseils conseils pour pour méditer méditer au au quotidien quotidien Femme Femme écoutant écoutant de de la la musique musique Savoirs Savoirs Musique Musique la la fréquence fréquence bien bien être être Bonheursintérieurs Bonheursintérieurs Tests Tests Covid Covid Télétravail Télétravail Jouets Jouets Accueil Accueil Culture Culture Spiritualités Spiritualités Pratiques Pratiques spirituelles spirituelles Articles Articles et et Dossiers Dossiers Le Le zen zen descend descend dans dans la la rue rue Le Le zen zen descend descend dans dans la la rue rue Mis Mis à à jour jour le le juin juin à à Par Par Pascale Pascale Senk Senk Jupiter Jupiter Du Du zen zen on on connaît connaît la la méditation méditation et et les les techniques techniques de de concentration concentration Mais Mais cette cette philosophie philosophie bouddhiste bouddhiste prône prône aussi aussi l l engagement engagement dans dans le le monde monde A A New New York York Cologne Cologne ou ou Paris Paris des des pratiquants pratiquants font font des des retraites retraites de de rue rue une une façon façon pour pour eux eux de de vivre vivre la la pauvreté pauvreté de de l l intérieur intérieur Sommaire Sommaire Briser Briser tous tous ses ses savoirs savoirs Ecouter Ecouter vraiment vraiment Soigner Soigner le le monde monde Artisans Artisans de de la la paix paix Entretien Entretien Bernie Bernie Glassman Glassman On On n n est est séparé séparé de de personne personne Le Le zen zen une une philosophie philosophie Ils Ils sont sont assis assis les les yeux yeux mi mi clos clos ou ou couchés couchés sur sur le le trottoir trottoir Cinq Cinq ou ou six six hommes hommes et et femmes femmes vêtus vêtus d d habits habits défraîchis défraîchis les les traits traits tirés tirés les les cheveux cheveux en en bataille bataille A A priori priori rien rien ne ne les les distingue distingue des des SDF SDF que que l l on on croise croise dans dans les les villes villes occidentales occidentales Pourtant Pourtant eux eux c c est est en en toute toute conscience conscience qu qu ils ils ont ont choisi choisi de de plonger plonger dans dans la la pauvreté pauvreté Pendant Pendant quelques quelques jours jours ils ils se se sont sont dépouillés dépouillés de de leur leur identité identité sociale sociale statut statut professionnel professionnel et et liens liens affectifs affectifs pour pour venir venir méditer méditer dans dans les les lieux lieux où où ça ça souffre souffre Depuis Depuis il il y y a a au au moins moins une une retraite retraite de de rue rue par par an an à à New New York York aux aux Etats Etats Unis Unis le le plus plus souvent souvent à à Pâques Pâques Conduites Conduites par par l l enseignant enseignant zen zen Bernie Bernie Glassman Glassman ces ces retraites retraites déversent déversent quelques quelques dizaines dizaines de de méditants méditants dans dans Central Central Park Park ou ou les les quartiers quartiers du du Bowery Bowery et et de de Chinatown Chinatown Plus Plus récemment récemment ces ces Peacemakers Peacemakers ont ont fait fait des des émules émules en en Europe Europe il il y y a a eu eu Zurich Zurich d d abord abord puis puis Cologne Cologne en en et et Paris Paris en en juin juin et et Les Les modalités modalités sont sont toujours toujours les les mêmes mêmes L L aventure aventure s s offre offre à à tous tous pratiquants pratiquants zen zen ou ou non non Chacun Chacun doit doit avoir avoir réuni réuni neuf neuf cents cents euros euros somme somme qui qui sera sera ensuite ensuite reversée reversée à à des des associations associations caritatives caritatives Seules Seules consignes consignes adressées adressées par par courrier courrier avant avant le le départ départ Venir Venir sur sur le le lieu lieu de de rendez rendez vous vous souvent souvent le le hall hall d d une une gare gare sans sans nourriture nourriture sans sans argent argent sans sans stylo stylo sans sans montre montre sans sans portable portable sans sans vêtements vêtements sans sans livres livres sans sans vitamines vitamines sans sans rien rien Plus Plus quelques quelques indications indications Pendant Pendant notre notre temps temps passé passé dans dans la la rue rue en en général général cinq cinq jours jours nous nous mendierons mendierons nous nous irons irons dans dans les les Soupes Soupes populaires populaires nous nous ferons ferons des des cercles cercles de de parole parole et et observerons observerons de de longs longs moments moments de de silence silence Nous Nous passerons passerons les les nuits nuits ensemble ensemble dehors dehors Briser Briser tous tous ses ses savoirs savoirs Après Après la la mode mode zen zen dans dans les les spas spas de de luxe luxe ces ces retraites retraites de de rue rue seraient seraient elles elles le le dernier dernier loisir loisir hype hype d d Occidentaux Occidentaux blasés blasés au au point point de de chercher chercher le le grand grand frisson frisson dans dans la la pauvreté pauvreté Non Non témoignent témoignent ceux ceux qui qui l l ont ont fait fait C C est est une une expérience expérience qui qui dépasse dépasse tout tout ce ce que que l l on on en en attendait attendait affirme affirme Franck Franck de de Waele Waele ans ans professeur professeur d d arts arts plastiques plastiques et et coordinateur coordinateur des des Peacemakers Peacemakers en en Europe Europe Une Une pratique pratique spirituelle spirituelle qui qui permet permet une une transformation transformation intérieure intérieure et et une une action action sociale sociale concrète concrète Une Une réelle réelle ascèse ascèse Quand Quand dans dans une une grande grande ville ville on on n n a a pas pas un un sou sou en en poche poche on on rentre rentre dans dans un un univers univers parallèle parallèle résume résume Catherine Catherine Pagès Pagès qui qui a a participé participé aux aux deux deux retraites retraites parisiennes parisiennes On On ne ne sait sait pas pas où où l l on on va va dormir dormir comment comment on on va va manger manger tout tout devient devient compliqué compliqué Etre Etre désarçonné désarçonné rompre rompre avec avec ses ses idées idées toutes toutes faites faites plonger plonger dans dans ses ses peurs peurs sont sont encore encore les les termes termes employés employés pour pour décrire décrire l l aventure aventure C C est est d d abord abord le le rapport rapport à à sa sa propre propre ville ville qui qui change change Moi Moi qui qui croyais croyais que que l l on on pouvait pouvait facilement facilement boire boire de de l l eau eau à à Paris Paris j j ai ai découvert découvert que que beaucoup beaucoup de de fontaines fontaines étaient étaient scellées scellées raconte raconte Emmanuel Emmanuel Ollivier Ollivier ans ans travailleur travailleur social social à à l l Armée Armée du du Salut Salut De De plus plus comme comme on on n n a a rien rien à à faire faire de de ses ses journées journées à à part part marcher marcher sans sans but but la la perception perception du du temps temps et et de de l l espace espace change change explique explique Michel Michel Dubois Dubois réalisateur réalisateur télé télé Un Un sentiment sentiment de de grande grande vulnérabilité vulnérabilité arrive arrive vers vers la la fin fin de de la la deuxième deuxième journée journée quand quand on on commence commence à à être être fatigué fatigué par par une une nuit nuit sans sans sommeil sommeil Pour Pour Franck Franck c c est est cela cela la la sagesse sagesse de de la la rue rue Elle Elle brise brise tous tous nos nos savoirs savoirs Résultat Résultat un un sentiment sentiment d d insécurité insécurité fondamentale fondamentale remonte remonte en en chacun chacun Ce Ce qui qui m m a a le le plus plus bousculée bousculée c c était était l l obligation obligation d d en en finir finir avec avec une une certaine certaine image image de de moi moi raconte raconte Catherine Catherine Pagès Pagès Jamais Jamais je je n n étais étais restée restée une une journée journée sans sans savon savon sans sans peigne peigne sans sans me me mettre mettre de de la la crème crème sur sur le le visage visage Au Au début début j j étais étais très très très très mal mal j j avais avais extrêmement extrêmement peur peur du du regard regard des des autres autres Il Il m m a a fallu fallu lâcher lâcher D D autres autres sont sont confrontés confrontés à à leur leur désir désir infantile infantile de de contrôler contrôler la la réalité réalité Un Un participant participant lors lors de de la la dernière dernière retraite retraite parisienne parisienne demandait demandait à à grands grands cris cris que que l l on on éteigne éteigne toutes toutes les les lumières lumières de de la la gare gare du du Nord Nord car car il il n n arrivait arrivait pas pas à à s s endormir endormir Emmanuel Emmanuel lui lui a a vu vu resurgir resurgir ses ses peurs peurs d d enfance enfance Des Des souvenirs souvenirs d d humiliation humiliation de de se se sentir sentir en en marge marge se se sont sont manifestés manifestés quand quand mendiant mendiant sur sur le le trottoir trottoir il il a a croisé croisé le le regard regard froid froid et et distant distant de de certains certains passants passants Ecouter Ecouter vraiment vraiment Pour Pour faire faire face face à à ces ces émotions émotions les les personnes personnes en en retraite retraite se se retrouvent retrouvent une une ou ou deux deux fois fois par par jour jour autour autour d d un un cercle cercle de de parole parole Ce Ce qui qui fut fut jadis jadis un un rituel rituel iroquois iroquois est est alors alors rejoué rejoué dans dans des des hangars hangars désaffectés désaffectés ou ou des des squares squares On On s s assied assied en en cercle cercle et et on on pose pose un un bâton bâton ou ou n n importe importe quoi quoi au au centre centre raconte raconte Michel Michel Dubois Dubois Celui Celui qui qui a a besoin besoin de de parler parler saisit saisit cet cet objet objet et et le le tient tient à à la la main main tant tant qu qu il il parle parle Personne Personne ne ne doit doit l l interrompre interrompre ni ni réagir réagir à à ses ses propos propos On On écoute écoute avec avec le le cœur cœur puis puis si si on on le le désire désire on on parle parle soi soi au au plus plus près près de de sa sa vérité vérité D D habitude habitude ils ils tentent tentent d d apprivoiser apprivoiser ces ces soubresauts soubresauts de de l l ego ego pendant pendant d d interminables interminables seshin seshin les les seshin seshin sont sont des des retraites retraites en en monastère monastère où où l l on on pratique pratique des des séances séances intensives intensives de de méditation méditation zazen zazen la la posture posture assise assise Dans Dans la la rue rue dans dans ce ce court court laps laps de de temps temps passé passé sur sur la la brèche brèche du du monde monde comme comme le le dit dit l l un un d d entre entre eux eux l l expérience expérience est est plus plus intense intense plus plus rapide rapide aussi aussi On On rencontre rencontre à à la la fois fois les les parties parties de de nous nous même même que que l l on on rejette rejette habituellement habituellement et et celles celles que que la la société société s s efforce efforce de de cacher cacher résume résume Franck Franck de de Waele Waele Pour Pour Bernie Bernie Glassman Glassman cela cela revient revient à à porter porter témoignage témoignage C C est est plonger plonger dans dans la la pauvreté pauvreté au au lieu lieu de de seulement seulement en en parler parler et et écouter écouter vraiment vraiment ceux ceux qui qui y y vivent vivent justifie justifie Franck Franck Souvent Souvent on on veut veut aider aider avec avec des des idées idées préconçues préconçues Nous Nous quand quand on on va va dans dans les les lieux lieux d d accueil accueil ou ou à à la la Soupe Soupe populaire populaire on on ne ne se se sent sent pas pas séparés séparés des des plus plus démunis démunis Par Par la la suite suite des des idées idées concrètes concrètes pour pour changer changer le le monde monde s s imposent imposent et et chacun chacun fait fait sa sa part part dans dans le le domaine domaine où où il il se se sent sent porté porté Soigner Soigner le le monde monde Il Il y y a a aussi aussi la la pratique pratique du du mala mala ces ces neuf neuf cents cents euros euros que que l l on on doit doit quémander quémander avant avant de de faire faire la la retraite retraite Le Le but but Expliquer Expliquer sa sa pratique pratique spirituelle spirituelle à à ses ses proches proches et et voisins voisins puis puis redonner redonner l l argent argent à à diverses diverses associations associations caritatives caritatives Vous Vous imaginez imaginez l l épreuve épreuve raconte raconte Emmanuel Emmanuel Ollivier Ollivier Parler Parler argent argent et et spiritualité spiritualité orientale orientale à à des des parents parents qui qui vous vous regardent regardent avec avec des des yeux yeux écarquillés écarquillés Le Le fantasme fantasme de de la la secte secte n n est est jamais jamais aussi aussi présent présent Mais Mais maintenant maintenant j j ose ose parler parler à à n n importe importe qui qui De De plus plus en en mendiant mendiant dans dans la la rue rue j j ai ai vérifié vérifié que que la la vie vie est est abondance abondance Certains Certains restaurateurs restaurateurs nous nous ont ont servi servi des des repas repas alors alors qu qu on on leur leur demandait demandait juste juste un un bout bout de de pain pain Des Des épiciers épiciers nous nous ont ont donné donné des des sacs sacs entiers entiers de de fruits fruits secs secs Michel Michel Dubois Dubois lui lui aussi aussi reconnaît reconnaît que que la la générosité générosité de de ces ces rencontres rencontres l l a a transformé transformé Cette Cette expérience expérience m m a a aidé aidé à à sortir sortir de de moi moi même même Si Si aujourd aujourd hui hui je je fais fais des des distributions distributions de de soupe soupe dans dans une une association association humanitaire humanitaire c c est est grâce grâce à à cette cette retraite retraite de de rue rue J J y y ai ai vécu vécu de de grands grands moments moments de de communion communion avec avec la la société société et et ses ses souffrances souffrances Si Si le le monde monde leur leur fournit fournit matière matière à à se se transformer transformer les les retraitants retraitants en en portant portant témoignage témoignage le le changent changent un un peu peu aussi aussi Bernie Bernie Glassman Glassman livre livre ainsi ainsi une une version version moderne moderne de de différentes différentes traditions traditions spirituelles spirituelles Ses Ses retraites retraites rappellent rappellent le le takuhatsu takuhatsu cette cette sortie sortie dans dans le le monde monde des des moines moines bouddhistes bouddhistes qui qui vont vont mendier mendier en en groupe groupe et et réciter réciter des des sutra sutra devant devant les les maisons maisons pour pour le le bien bien des des habitants habitants Elles Elles font font penser penser aussi aussi au au vœu vœu de de pauvreté pauvreté d d un un saint saint François François ou ou à à ces ces renonçants renonçants hindouistes hindouistes qui qui passés passés un un certain certain âge âge quittent quittent maison maison et et famille famille pour pour vivre vivre leur leur spiritualité spiritualité en en errant errant de de ville ville en en ville ville Ces Ces pratiques pratiques ramènent ramènent toutes toutes au au paradoxe paradoxe que que Bernie Bernie Glassman Glassman aime aime à à rappeler rappeler Plus Plus nous nous nous nous dépouillons dépouillons et et plus plus nos nos existences existences deviennent deviennent pleines pleines Artisans Artisans de de la la paix paix Fondée Fondée il il y y a a cinq cinq ans ans par par Bernie Bernie Glassman Glassman l l association association œcuménique œcuménique des des Peacemakers Peacemakers renseignements renseignements sur sur www www peacemakercommunity peacemakercommunity org org est est une une communauté communauté de de militants militants sociaux sociaux et et artisans artisans de de la la paix paix S S ils ils se se réunissent réunissent régulièrement régulièrement pour pour explorer explorer la la pratique pratique spirituelle spirituelle liée liée à à la la construction construction de de la la paix paix chacun chacun œuvre œuvre dans dans sa sa spécialité spécialité et et dans dans son son pays pays Ainsi Ainsi on on trouve trouve des des Peacemakers Peacemakers instructeurs instructeurs de de méditation méditation en en prison prison aux aux USA USA défenseurs défenseurs des des droits droits des des femmes femmes en en Afghanistan Afghanistan ou ou enseignants enseignants alternatifs alternatifs à à Varsovie Varsovie A A Paris Paris certains certains distribuent distribuent des des repas repas à à la la gare gare du du Nord Nord d d autres autres sont sont bénévoles bénévoles dans dans des des services services de de soins soins palliatifs palliatifs Tous Tous s s engagent engagent en en faisant faisant trois trois vœux vœux s s ouvrir ouvrir à à l l inconnu inconnu porter porter témoignage témoignage en en se se laissant laissant toucher toucher par par la la joie joie et et par par la la souffrance souffrance du du monde monde se se guérir guérir soi soi même même guérir guérir la la terre terre l l humanité humanité et et toutes toutes créatures créatures Entretien Entretien Bernie Bernie Glassman Glassman On On n n est est séparé séparé de de personne personne Bernard Bernard Tetsugen Tetsugen Glassman Glassman Roshi Roshi il il préfère préfère se se faire faire appeler appeler Bernie Bernie Glassman Glassman est est un un enseignant enseignant zen zen hors hors norme norme Natif Natif de de Brooklyn Brooklyn jubé jubé juif juif bouddhiste bouddhiste ancien ancien ingénieur ingénieur aéronautique aéronautique il il est est devenu devenu moine moine à à l l âge âge de de ans ans après après des des années années d d études études auprès auprès de de maîtres maîtres japonais japonais Il Il milite milite notamment notamment pour pour des des méditations méditations œcuméniques œcuméniques sur sur les les lieux lieux de de souffrance souffrance de de l l humanité humanité Ainsi Ainsi il il organise organise chaque chaque année année une une retraite retraite à à Auschwitz Auschwitz Psychologies Psychologies Qu Qu est est ce ce qui qui vous vous a a donné donné l l idée idée d d organiser organiser des des retraites retraites de de rue rue Les Les sans sans abri abri de de New New York York Je Je commençais commençais à à travailler travailler sur sur des des programmes programmes de de relogement relogement quand quand je je me me suis suis dit dit qu qu il il me me fallait fallait vivre vivre dans dans la la rue rue pour pour mieux mieux comprendre comprendre ceux ceux que que je je côtoyais côtoyais Ça Ça s s est est révélé révélé être être une une expérience expérience si si puissante puissante que que certains certains de de mes mes élèves élèves ont ont voulu voulu me me suivre suivre N N est est ce ce pas pas choquant choquant cette cette plongée plongée dans dans la la pauvreté pauvreté quand quand des des millions millions de de gens gens luttent luttent contre contre elle elle chaque chaque jour jour Je Je ne ne crois crois pas pas Si Si vous vous voulez voulez être être efficace efficace dans dans un un domaine domaine comme comme celui celui des des sans sans abri abri vous vous devez devez expérimenter expérimenter cette cette façon façon de de vivre vivre De De plus plus on on ressent ressent davantage davantage de de compassion compassion lorsqu lorsqu on on est est passé passé par par là là J J enseigne enseigne le le zen zen depuis depuis plus plus de de trente trente ans ans et et jamais jamais les les retraites retraites méditatives méditatives ou ou les les heures heures de de posture posture assise assise n n ont ont produit produit de de tels tels effets effets Ceux Ceux qui qui ont ont fait fait une une retraite retraite de de rue rue n n ont ont plus plus peur peur de de parler parler aux aux SDF SDF parce parce qu qu ils ils ne ne se se sentent sentent plus plus différents différents d d eux eux Pourquoi Pourquoi la la dimension dimension sociale sociale du du zen zen est est elle elle si si mal mal connue connue Le Le zen zen est est arrivé arrivé récemment récemment en en Europe Europe Et Et c c est est avec avec le le temps temps que que l l on on réalise réalise que que l l on on ne ne peut peut pas pas se se contenter contenter de de pratiquer pratiquer seulement seulement pour pour soi soi Plus Plus on on va va dans dans sa sa propre propre profondeur profondeur plus plus on on prend prend conscience conscience de de l l interdépendance interdépendance de de la la vie vie On On réalise réalise que que l l on on n n est est séparé séparé de de rien rien ni ni de de personne personne L L un un des des fondateurs fondateurs du du zen zen mesurait mesurait le le degré degré d d illumination illumination d d une une personne personne à à son son intensité intensité à à aider aider les les autres autres Ceux Ceux qui qui ne ne sont sont pas pas conscients conscients de de cette cette dimension dimension sociale sociale du du bouddhisme bouddhisme ne ne sont sont pas pas encore encore allés allés assez assez profondément profondément dans dans leur leur pratique pratique Quelle Quelle est est votre votre lecture lecture zen zen des des événements événements internationaux internationaux La La haine haine entre entre les les hommes hommes vient vient toujours toujours du du même même processus processus plus plus on on pense pense que que l l autre autre est est différent différent de de soi soi moins moins on on travaille travaille sur sur sa sa propre propre peur peur et et plus plus celle celle ci ci s s accroît accroît En En ce ce sens sens le le monde monde est est aussi aussi fou fou que que quand quand le le Bouddha Bouddha s s est est engagé engagé dans dans la la recherche recherche de de l l éveil éveil il il y y a a des des millions millions d d années années Et Et malheureusement malheureusement je je crois crois qu qu il il en en sera sera toujours toujours ainsi ainsi Le Le zen zen une une philosophie philosophie Le Le zen zen est est d d abord abord une une branche branche du du bouddhisme bouddhisme mahâyana mahâyana qui qui s s est est particulièrement particulièrement développée développée au au Japon Japon Sa Sa doctrine doctrine et et ses ses pratiques pratiques ont ont pour pour but but de de mener mener à à la la vision vision de de notre notre propre propre nature nature satori satori et et à à l l éveil éveil parfait parfait tel tel que que le le Bouddha Bouddha l l a a vécu vécu sous sous l l arbre arbre Bodhi Bodhi après après une une période période intense intense de de méditation méditation Le Le chemin chemin le le plus plus court court mais mais aussi aussi le le plus plus dur dur pour pour parvenir parvenir à à l l éveil éveil est est la la pratique pratique du du zazen zazen ou ou recueillement recueillement assis assis Dans Dans une une seconde seconde acception acception le le zen zen n n est est pas pas seulement seulement une une religion religion mais mais la la racine racine indéfinissable indéfinissable et et incommunicable incommunicable que que l l on on ne ne peut peut expérimenter expérimenter que que par par soi soi même même Pour Pour aller aller plus plus loin loin Source Source Dictionnaire Dictionnaire de de la la sagesse sagesse orientale orientale Robert Robert Laffont Laffont A A lire lire De De Bernie Bernie Glassman Glassman L L Art Art de de la la paix paix Tous Tous les les combats combats d d un un maître maître zen zen engagé engagé dans dans le le monde monde d d aujourd aujourd hui hui Albin Albin Michel Michel Comment Comment accommoder accommoder sa sa vie vie à à la la manière manière zen zen Une Une sagesse sagesse ancestrale 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