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les	souffrances
souffrances	qui
qui	nous
nous	empêchent
empêchent	de
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vivre	dans
dans	l
l	instant
instant	présent
présent	Grâce
Grâce	à
à	l
l	enseignement
enseignement	du
du	zen
zen	ce
ce	livre
livre	nous
nous	apprend
apprend	à
à	retrouver
retrouver	le
le	chemin
chemin	de
de	l
l	amour
amour	en
en	nous
nous	et
et	ainsi
ainsi	améliorer
améliorer	nos
nos	relations
relations	au
au	quotidien
quotidien	Par
Par	Brenda
Brenda	Shoshanna
Shoshanna	et
et	Michelle
Michelle	Lecoeur
Lecoeur	traduction
traduction	pages
pages	Titre
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Zen	and
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the	Art
Art	of
of	falling
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garder	Chronique
Chronique	et
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LE	ZEN
ZEN	ET
ET	L
L	ART
ART	DE
DE	TOMBER
TOMBER	AMOUREUX
AMOUREUX	SE
SE	LANCER
LANCER	Chapitre
Chapitre	Ôter
Ôter	ses
ses	chaussures
chaussures	devenir
devenir	disponible
disponible	La
La	première
première	chose
chose	qu
qu	on
on	demande
demande	à
à	l
l	étudiant
étudiant	qui
qui	rentre
rentre	au
au	zendo
zendo	centre
centre	d
d	enseignement
enseignement	du
du	zen
zen	est
est	de
de	retirer
retirer	ses
ses	chaussures
chaussures	tout
tout	en
en	portant
portant	attention
attention	à
à	ce
ce	geste
geste	Ensuite
Ensuite	il
il	doit
doit	marcher
marcher	pieds
pieds	nus
nus	en
en	étant
étant	attentif
attentif	à
à	ses
ses	pieds
pieds	au
au	contact
contact	du
du	sol
sol	Retirer
Retirer	ses
ses	chaussures
chaussures	permet
permet	d
d	entrer
entrer	dans
dans	le
le	zendo
zendo	en
en	abandonnant
abandonnant	ses
ses	barrières
barrières	du
du	monde
monde	extérieur
extérieur	Les
Les	pieds
pieds	sont
sont	importants
importants	car
car	ils
ils	symbolisent
symbolisent	l
l	équilibre
équilibre	avec
avec	lequel
lequel	nous
nous	marchons
marchons	et
et	par
par	extension
extension	la
la	manière
manière	dont
dont	nous
nous	avançons
avançons	dans
dans	notre
notre	vie
vie	sentimentale
sentimentale	C
C	est
est	pourquoi
pourquoi	il
il	est
est	important
important	de
de	faire
faire	attention
attention	à
à	sa
sa	démarche
démarche	est
est	elle
elle	sûre
sûre	ou
ou	hésitante
hésitante	sommes
sommes	nous
nous	pressés
pressés	ou
ou	avons
avons	nous
nous	du
du	mal
mal	à
à	avancer
avancer	Mettre
Mettre	en
en	pratique
pratique	le
le	chapitre
chapitre	Ôtez
Ôtez	vos
vos	chaussures
chaussures	Établissez
Établissez	une
une	relation
relation	avec
avec	vos
vos	chaussures
chaussures	Ôtez
Ôtez	les
les	en
en	étant
étant	conscient
conscient	de
de	vos
vos	gestes
gestes	Rangez
Rangez	les
les	de
de	manière
manière	ordonnée
ordonnée	prenez
prenez	en
en	soin
soin	Soyez
Soyez	attentifs
attentifs	à
à	vos
vos	pieds
pieds	quand
quand	vous
vous	remettez
remettez	les
les	chaussures
chaussures	Prenez
Prenez	le
le	temps
temps	de
de	remarquer
remarquer	Prenez
Prenez	conscience
conscience	de
de	ce
ce	qu
qu	il
il	est
est	nécessaire
nécessaire	de
de	faire
faire	chez
chez	vous
vous	ou
ou	autour
autour	de
de	vous
vous	payer
payer	une
une	facture
facture	ranger
ranger	etc
etc	Observez
Observez	votre
votre	attitude
attitude	face
face	à
à	ces
ces	choses
choses	à
à	faire
faire	Examinez
Examinez	vos
vos	relations
relations	passées
passées	Examinez
Examinez	vos
vos	relations
relations	passées
passées	de
de	manière
manière	objective
objective	sans
sans	rejeter
rejeter	la
la	faute
faute	sur
sur	quelqu
quelqu	un
un	Faites
Faites	un
un	bilan
bilan	écrit
écrit	de
de	ces
ces	relations
relations	Observez
Observez	la
la	place
place	ou
ou	l
l	influence
influence	que
que	peut
peut	avoir
avoir	votre
votre	passé
passé	amoureux
amoureux	sur
sur	votre
votre	vie
vie	actuelle
actuelle	Celui
Celui	qui
qui	est
est	à
à	côté
côté	de
de	vous
vous	maintenant
maintenant	Observez
Observez	la
la	personne
personne	qui
qui	se
se	trouve
trouve	à
à	côté
côté	de
de	vous
vous	en
en	ce
ce	moment
moment	Notez
Notez	votre
votre	attitude
attitude	face
face	à
à	cette
cette	personne
personne	si
si	vous
vous	la
la	repoussez
repoussez	arrêtez
arrêtez	de
de	le
le	faire
faire	Acceptez
Acceptez	cette
cette	personne
personne	telle
telle	qu
qu	elle
elle	est
est	Profitez
Profitez	de
de	l
l	instant
instant	présent
présent	avec
avec	cette
cette	personne
personne	Recommencez
Recommencez	cet
cet	exercice
exercice	avec
avec	une
une	autre
autre	personne
personne	le
le	lendemain
lendemain	Chapitre
Chapitre	S
S	asseoir
asseoir	sur
sur	le
le	coussin
coussin	à
à	la
la	rencontre
rencontre	de
de	soi
soi	même
même	Une
Une	des
des	pratiques
pratiques	les
les	plus
plus	importantes
importantes	de
de	l
l	enseignement
enseignement	du
du	zen
zen	est
est	la
la	méditation
méditation	on
on	s
s	assoit
assoit	en
en	lotus
lotus	sur
sur	un
un	coussin
coussin	sans
sans	bouger
bouger	Pendant
Pendant	ce
ce	temps
temps	on
on	fait
fait	attention
attention	à
à	sa
sa	respiration
respiration	mais
mais	aussi
aussi	à
à	tout
tout	ce
ce	qui
qui	se
se	passe
passe	en
en	nous
nous	et
et	autour
autour	de
de	nous
nous	Cela
Cela	nous
nous	aide
aide	à
à	nous
nous	libérer
libérer	de
de	nos
nos	attachements
attachements	et
et	à
à	nous
nous	satisfaire
satisfaire	de
de	ce
ce	que
que	l
l	on
on	est
est	dans
dans	l
l	instant
instant	présent
présent	Nous
Nous	sommes
sommes	centrés
centrés	sur
sur	nous
nous	mêmes
mêmes	et
et	nous
nous	privilégions
privilégions	l
l	être
être	à
à	l
l	avoir
avoir	Comme
Comme	nous
nous	ne
ne	pouvons
pouvons	plus
plus	échapper
échapper	à
à	nous
nous	même
même	c
c	est
est	pendant
pendant	cette
cette	activité
activité	que
que	nous
nous	prenons
prenons	enfin
enfin	conscience
conscience	de
de	nos
nos	pensées
pensées	et
et	de
de	notre
notre	dialogue
dialogue	intérieur
intérieur	Et
Et	cela
cela	nous
nous	permet
permet	de
de	faire
faire	connaissance
connaissance	avec
avec	nous
nous	mêmes
mêmes	Méditer
Méditer	est
est	utile
utile	à
à	notre
notre	vie
vie	amoureuse
amoureuse	car
car	quand
quand	nous
nous	sommes
sommes	capables
capables	d
d	aller
aller	à
à	la
la	rencontre
rencontre	de
de	soi
soi	même
même	nous
nous	sommes
sommes	plus
plus	à
à	même
même	d
d	aller
aller	à
à	la
la	rencontre
rencontre	des
des	autres
autres	et
et	d
d	être
être	à
à	leur
leur	écoute
écoute	De
De	plus
plus	nous
nous	nous
nous	connaissons
connaissons	mieux
mieux	donc
donc	nous
nous	nous
nous	montrons
montrons	aux
aux	autres
autres	tels
tels	que
que	nous
nous	sommes
sommes	sans
sans	jouer
jouer	des
des	rôles
rôles	Mettre
Mettre	en
en	pratique
pratique	le
le	chapitre
chapitre	S
S	asseoir
asseoir	Mettez
Mettez	un
un	coussin
coussin	au
au	sol
sol	et
et	asseyez
asseyez	vous
vous	dos
dos	droit
droit	et
et	jambes
jambes	croisées
croisées	Suivez
Suivez	votre
votre	respiration
respiration	en
en	comptant
comptant	jusqu
jusqu	à
à	Continuez
Continuez	cet
cet	exercice
exercice	autant
autant	de
de	temps
temps	que
que	vous
vous	le
le	voulez
voulez	Recommencez
Recommencez	cet
cet	exercice
exercice	tous
tous	les
les	jours
jours	une
une	fois
fois	en
en	journée
journée	et
et	une
une	fois
fois	le
le	soir
soir	si
si	vous
vous	le
le	pouvez
pouvez	Schémas
Schémas	répétitifs
répétitifs	Prenez
Prenez	conscience
conscience	des
des	schémas
schémas	qui
qui	se
se	répètent
répètent	dans
dans	votre
votre	vie
vie	relations
relations	évènements
évènements	Observez
Observez	sans
sans	vous
vous	juger
juger	votre
votre	réaction
réaction	qui
qui	est
est	toujours
toujours	la
la	même
même	face
face	à
à	ces
ces	évènements
évènements	Observez
Observez	un
un	e
e	ami
ami	e
e	pris
pris	dans
dans	le
le	même
même	piège
piège	que
que	vous
vous	que
que	ressentez
ressentez	vous
vous	à
à	son
son	égard
égard	Relations
Relations	répétitives
répétitives	Remarquez
Remarquez	les
les	relations
relations	répétitives
répétitives	dans
dans	lesquelles
lesquelles	vous
vous	vous
vous	trouvez
trouvez	Observez
Observez	votre
votre	comportement
comportement	habituel
habituel	et
et	décidez
décidez	cette
cette	fois
fois	de
de	réagir
réagir	différemment
différemment	Qui
Qui	est
est	assis
assis	là
là	Arrêtez
Arrêtez	vous
vous	quelques
quelques	fois
fois	dans
dans	la
la	journée
journée	pour
pour	observer
observer	qui
qui	vous
vous	êtes
êtes	votre
votre	nature
nature	profonde
profonde	Prenez
Prenez	conscience
conscience	des
des	rôles
rôles	que
que	vous
vous	jouez
jouez	dans
dans	vos
vos	relations
relations	Soyez
Soyez	attentif
attentif	à
à	la
la	différence
différence	qu
qu	il
il	y
y	a
a	entre
entre	les
les	rôles
rôles	que
que	vous
vous	jouez
jouez	et
et	qui
qui	vous
vous	êtes
êtes	vraiment
vraiment	Prenez
Prenez	conscience
conscience	des
des	rôles
rôles	que
que	vous
vous	attendez
attendez	que
que	les
les	autres
autres	jouent
jouent	dans
dans	vos
vos	relations
relations	Aimez
Aimez	vous
vous	les
les	autres
autres	pour
pour	le
le	rôle
rôle	qu
qu	ils
ils	jouent
jouent	ou
ou	pour
pour	ce
ce	qu
qu	ils
ils	sont
sont	vraiment
vraiment	Saluer
Saluer	nos
nos	efforts
efforts	Reconnaissez
Reconnaissez	les
les	efforts
efforts	que
que	vous
vous	avez
avez	accomplis
accomplis	aujourd
aujourd	hui
hui	même
même	s
s	ils
ils	sont
sont	infimes
infimes	Reconnaissez
Reconnaissez	les
les	efforts
efforts	accomplis
accomplis	par
par	les
les	autres
autres	C
C	est
est	ainsi
ainsi	que
que	vous
vous	reconnaîtrez
reconnaîtrez	votre
votre	vraie
vraie	nature
nature	et
et	celle
celle	des
des	autres
autres	Ne
Ne	rien
rien	faire
faire	lâcher
lâcher	le
le	contrôle
contrôle	En
En	méditant
méditant	nous
nous	apprenons
apprenons	également
également	à
à	ne
ne	pas
pas	nous
nous	laisser
laisser	submerger
submerger	par
par	nos
nos	vagues
vagues	d
d	émotions
émotions	et
et	à
à	ne
ne	pas
pas	bouger
bouger	quoiqu
quoiqu	il
il	arrive
arrive	On
On	reconnaît
reconnaît	ce
ce	qui
qui	se
se	passe
passe	en
en	nous
nous	mais
mais	on
on	décide
décide	de
de	lâcher
lâcher	prise
prise	face
face	à
à	cela
cela	Ne
Ne	rien
rien	faire
faire	est
est	pourtant
pourtant	quelque
quelque	chose
chose	que
que	nous
nous	n
n	appliquons
appliquons	pas
pas	assez
assez	dans
dans	notre
notre	vie
vie	sentimentale
sentimentale	Dès
Dès	qu
qu	un
un	problème
problème	apparaît
apparaît	nous
nous	avons
avons	tendance
tendance	à
à	agir
agir	pour
pour	arranger
arranger	les
les	choses
choses	et
et	garder
garder	le
le	contrôle
contrôle	sur
sur	l
l	autre
autre	Mais
Mais	parfois
parfois	il
il	peut
peut	être
être	utile
utile	de
de	ne
ne	rien
rien	forcer
forcer	pour
pour	laisser
laisser	les
les	choses
choses	se
se	résoudre
résoudre	d
d	elles
elles	mêmes
mêmes	Dans
Dans	certains
certains	cas
cas	agir
agir	ne
ne	fait
fait	qu
qu	empirer
empirer	la
la	situation
situation	Méditer
Méditer	nous
nous	permet
permet	donc
donc	de
de	nous
nous	accorder
accorder	le
le	temps
temps	nécessaire
nécessaire	pour
pour	contrôler
contrôler	nos
nos	émotions
émotions	et
et	réagir
réagir	de
de	manière
manière	plus
plus	juste
juste	face
face	à
à	la
la	situation
situation	Mettre
Mettre	en
en	pratique
pratique	le
le	chapitre
chapitre	Qui
Qui	contrôlez
contrôlez	vous
vous	Observez
Observez	chaque
chaque	jour
jour	quelles
quelles	sont
sont	les
les	choses
choses	que
que	vous
vous	avez
avez	besoin
besoin	de
de	contrôler
contrôler	ou
ou	de
de	changer
changer	Que
Que	se
se	passerait
passerait	il
il	si
si	vous
vous	laissiez
laissiez	les
les	personnes
personnes	en
en	particulier
particulier	celles
celles	qui
qui	vous
vous	sont
sont	chères
chères	être
être	comme
comme	elles
elles	sont
sont	sans
sans	essayer
essayer	de
de	les
les	changer
changer	à
à	votre
votre	guise
guise	Observez
Observez	les
les	changements
changements	qui
qui	opèrent
opèrent	en
en	vous
vous	face
face	à
à	cette
cette	nouvelle
nouvelle	attitude
attitude	Preniez
Preniez	ainsi
ainsi	conscience
conscience	que
que	personne
personne	ne
ne	vous
vous	appartient
appartient	Arrêtez
Arrêtez	de
de	bouger
bouger	Observez
Observez	les
les	situations
situations	ou
ou	relations
relations	dans
dans	lesquelles
lesquelles	vous
vous	ne
ne	pouvez
pouvez	vous
vous	empêcher
empêcher	de
de	vous
vous	activer
activer	pour
pour	améliorer
améliorer	les
les	choses
choses	Et
Et	si
si	pour
pour	une
une	fois
fois	vous
vous	choisissiez
choisissiez	de
de	ne
ne	rien
rien	faire
faire	et
et	de
de	laisser
laisser	les
les	choses
choses	se
se	faire
faire	d
d	elles
elles	mêmes
mêmes	Abandonner
Abandonner	les
les	rapports
rapports	de
de	force
force	Y
Y	a
a	t
t	il
il	des
des	rapports
rapports	de
de	force
force	dans
dans	vos
vos	relations
relations	Prenez
Prenez	conscience
conscience	qu
qu	ils
ils	puisent
puisent	en
en	vous
vous	de
de	l
l	énergie
énergie	précieuse
précieuse	Décidez
Décidez	d
d	abolir
abolir	vos
vos	rapports
rapports	de
de	force
force	vis
vis	à
à	vis
vis	d
d	autrui
autrui	Décidez
Décidez	de
de	ne
ne	plus
plus	vous
vous	laisser
laisser	dominer
dominer	par
par	quelqu
quelqu	un
un	d
d	autre
autre	Qui
Qui	est
est	le
le	responsable
responsable	Quand
Quand	vous
vous	vivez
vivez	l
l	amour
amour	ou
ou	la
la	joie
joie	posez
posez	vous
vous	la
la	question
question	qui
qui	est
est	le
le	responsable
responsable	Ne
Ne	cherchez
cherchez	pas
pas	à
à	tout
tout	prix
prix	de
de	réponse
réponse	à
à	cette
cette	question
question	le
le	plus
plus	important
important	est
est	de
de	se
se	la
la	poser
poser	Marcher
Marcher	dans
dans	la
la	boue
boue	Quelle
Quelle	est
est	la
la	boue
boue	les
les	obstacles
obstacles	que
que	vous
vous	devez
devez	traverser
traverser	dans
dans	votre
votre	vie
vie	Prenez
Prenez	conscience
conscience	des
des	stratagèmes
stratagèmes	que
que	vous
vous	utilisez
utilisez	pour
pour	fuir
fuir	ou
ou	contourner
contourner	cette
cette	boue
boue	Prenez
Prenez	la
la	décision
décision	de
de	traverser
traverser	la
la	boue
boue	cette
cette	fois
fois	sachant
sachant	que
que	ce
ce	passage
passage	n
n	est
est	que
que	temporaire
temporaire	Le
Le	laisser
laisser	venir
venir	et
et	repartir
repartir	Quand
Quand	quelqu
quelqu	un
un	entre
entre	dans
dans	votre
votre	vie
vie	laissez
laissez	le
le	venir
venir	comme
comme	il
il	est
est	Quand
Quand	quelqu
quelqu	un
un	s
s	en
en	va
va	de
de	votre
votre	vie
vie	laissez
laissez	le
le	partir
partir	comme
comme	il
il	est
est	venu
venu	sans
sans	prendre
prendre	cela
cela	comme
comme	un
un	geste
geste	contre
contre	vous
vous	c
c	était
était	le
le	moment
moment	pour
pour	lui
lui	de
de	partir
partir	Faites
Faites	en
en	de
de	même
même	pour
pour	vous
vous	laissez
laissez	vous
vous	aller
aller	et
et	repartir
repartir	librement
librement	et
et	sans
sans	attaches
attaches	inutiles
inutiles	DEUXIÈME
DEUXIÈME	PARTIE
PARTIE	de
de	LE
LE	ZEN
ZEN	ET
ET	L
L	ART
ART	DE
DE	TOMBER
TOMBER	AMOUREUX
AMOUREUX	LE
LE	ZEN
ZEN	EN
EN	ACTION
ACTION	Kinhin
Kinhin	méditer
méditer	en
en	marchant
marchant	faire
faire	de
de	nouveaux
nouveaux	pas
pas	Après
Après	une
une	séance
séance	de
de	méditation
méditation	assise
assise	au
au	zendo
zendo	quand
quand	la
la	cloche
cloche	sonne
sonne	c
c	est
est	qu
qu	il
il	est
est	temps
temps	de
de	passer
passer	à
à	une
une	autre
autre	activité
activité	Kinhin
Kinhin	Kinhin
Kinhin	consiste
consiste	à
à	marcher
marcher	en
en	méditant
méditant	c
c	est
est	à
à	dire
dire	en
en	étant
étant	concentré
concentré	sur
sur	ses
ses	pas
pas	et
et	sa
sa	respiration
respiration	Il
Il	peut
peut	être
être	difficile
difficile	pour
pour	certains
certains	étudiants
étudiants	de
de	passer
passer	d
d	une
une	méditation
méditation	immobile
immobile	à
à	une
une	méditation
méditation	dynamique
dynamique	Mais
Mais	ils
ils	n
n	ont
ont	pas
pas	le
le	choix
choix	ils
ils	doivent
doivent	accepter
accepter	de
de	passer
passer	à
à	autre
autre	chose
chose	Il
Il	en
en	est
est	de
de	même
même	dans
dans	nos
nos	relations
relations	amoureuses
amoureuses	il
il	y
y	a
a	un
un	temps
temps	pour
pour	toute
toute	chose
chose	et
et	on
on	doit
doit	l
l	accepter
accepter	Parfois
Parfois	c
c	est
est	le
le	moment
moment	de
de	faire
faire	évoluer
évoluer	notre
notre	relation
relation	et
et	de
de	passer
passer	à
à	l
l	étape
étape	suivante
suivante	vivre
vivre	ensemble
ensemble	avoir
avoir	des
des	enfants
enfants	d
d	autres
autres	fois
fois	il
il	est
est	temps
temps	de
de	dire
dire	au
au	revoir
revoir	à
à	une
une	relation
relation	qui
qui	ne
ne	nous
nous	satisfait
satisfait	plus
plus	Passer
Passer	d
d	une
une	activité
activité	à
à	l
l	autre
autre	dans
dans	le
le	zendo
zendo	nous
nous	enseigne
enseigne	à
à	vivre
vivre	dans
dans	le
le	moment
moment	présent
présent	sans
sans	s
s	accrocher
accrocher	au
au	passé
passé	Mettre
Mettre	en
en	pratique
pratique	le
le	chapitre
chapitre	Un
Un	pas
pas	à
à	la
la	fois
fois	Soyez
Soyez	présent
présent	et
et	attentif
attentif	à
à	chacun
chacun	de
de	vos
vos	pas
pas	Continuez
Continuez	à
à	porter
porter	l
l	attention
attention	sur
sur	vos
vos	pas
pas	même
même	quand
quand	vous
vous	êtes
êtes	agité
agité	Posez
Posez	vous
vous	de
de	temps
temps	en
en	temps
temps	les
les	questions
questions	suivantes
suivantes	Où
Où	suis
suis	je
je	Où
Où	vais
vais	je
je	Le
Le	centre
centre	du
du	cercle
cercle	Observez
Observez	les
les	moments
moments	où
où	vous
vous	avez
avez	l
l	impression
impression	de
de	tourner
tourner	en
en	rond
rond	dans
dans	vos
vos	activités
activités	ou
ou	relations
relations	Quelle
Quelle	est
est	la
la	force
force	qui
qui	vous
vous	fait
fait	tourner
tourner	en
en	rond
rond	Regardez
Regardez	la
la	elle
elle	se
se	trouve
trouve	souvent
souvent	en
en	vous
vous	Faites
Faites	cet
cet	exercice
exercice	de
de	méditation
méditation	imaginez
imaginez	cette
cette	fois
fois	que
que	ce
ce	n
n	est
est	plus
plus	vous
vous	qui
qui	tournez
tournez	en
en	rond
rond	mais
mais	ce
ce	qui
qui	se
se	trouve
trouve	autour
autour	de
de	vous
vous	vous
vous	êtes
êtes	le
le	centre
centre	de
de	la
la	roue
roue	et
et	la
la	roue
roue	tourne
tourne	autour
autour	de
de	vous
vous	Les
Les	lecteurs
lecteurs	de
de	cet
cet	article
article	ont
ont	également
également	lu
lu	Les
Les	livres
livres	mode
mode	de
de	vie
vie	sain
sain	qui
qui	ont
ont	révolutionné
révolutionné	ma
ma	santé
santé	Se
Se	perdre
perdre	et
et	se
se	trouver
trouver	Examinez
Examinez	les
les	domaines
domaines	de
de	votre
votre	vie
vie	dans
dans	lesquels
lesquels	vous
vous	avez
avez	l
l	impression
impression	de
de	vous
vous	être
être	perdu
perdu	Acceptez
Acceptez	le
le	fait
fait	de
de	vous
vous	être
être	perdu
perdu	cela
cela	fait
fait	partie
partie	de
de	la
la	vie
vie	et
et	le
le	reconnaître
reconnaître	est
est	le
le	meilleur
meilleur	moyen
moyen	de
de	retrouver
retrouver	son
son	chemin
chemin	Quand
Quand	vous
vous	vous
vous	sentez
sentez	perdu
perdu	observez
observez	chaque
chaque	pas
pas	que
que	vous
vous	faites
faites	sur
sur	le
le	chemin
chemin	un
un	à
à	un
un	plutôt
plutôt	que
que	d
d	essayer
essayer	d
d	anticiper
anticiper	ou
ou	de
de	décider
décider	sur
sur	le
le	long
long	terme
terme	Inclure
Inclure	toutes
toutes	les
les	parties
parties	de
de	soi
soi	même
même	Qu
Qu	est
est	ce
ce	qui
qui	vous
vous	empêche
empêche	d
d	avancer
avancer	A
A	quoi
quoi	ou
ou	à
à	qui
qui	restez
restez	vous
vous	accroché
accroché	personne
personne	idée
idée	croyance
croyance	peur
peur	Décidez
Décidez	de
de	lâcher
lâcher	prise
prise	face
face	à
à	cela
cela	et
et	d
d	avancer
avancer	pour
pour	passer
passer	à
à	l
l	étape
étape	suivante
suivante	Retournez
Retournez	à
à	la
la	racine
racine	Quelles
Quelles	sont
sont	les
les	racines
racines	de
de	votre
votre	vie
vie	ce
ce	qui
qui	vous
vous	relie
relie	à
à	vous
vous	même
même	et
et	à
à	la
la	vie
vie	A
A	quoi
quoi	faites
faites	vous
vous	confiance
confiance	dans
dans	la
la	vie
vie	Les
Les	racines
racines	de
de	votre
votre	vie
vie	vous
vous	relient
relient	elles
elles	à
à	des
des	choses
choses	bénéfiques
bénéfiques	pour
pour	vous
vous	Si
Si	ce
ce	n
n	est
est	pas
pas	le
le	cas
cas	remplacez
remplacez	progressivement
progressivement	ces
ces	racines
racines	par
par	des
des	racines
racines	qui
qui	vous
vous	relieront
relieront	à
à	l
l	amour
amour	Faites
Faites	un
un	nouveau
nouveau	pas
pas	Quels
Quels	sont
sont	les
les	domaines
domaines	de
de	votre
votre	vie
vie	où
où	vous
vous	avez
avez	le
le	besoin
besoin	d
d	avancer
avancer	Décidez
Décidez	de
de	faire
faire	un
un	seul
seul	pas
pas	aujourd
aujourd	hui
hui	dans
dans	un
un	domaine
domaine	Faites
Faites	un
un	autre
autre	pas
pas	demain
demain	pour
pour	autre
autre	chose
chose	et
et	habituez
habituez	vous
vous	à
à	faire
faire	ainsi
ainsi	un
un	petit
petit	pas
pas	chaque
chaque	jour
jour	Nettoyer
Nettoyer	la
la	maison
maison	faire
faire	le
le	vide
vide	en
en	soi
soi	Le
Le	zendo
zendo	est
est	un
un	endroit
endroit	vide
vide	et
et	propre
propre	dans
dans	lequel
lequel	n
n	apparaît
apparaît	que
que	ce
ce	dont
dont	on
on	se
se	sert
sert	dans
dans	l
l	instant
instant	présent
présent	Chaque
Chaque	étudiant
étudiant	a
a	l
l	obligation
obligation	d
d	effectuer
effectuer	une
une	tâche
tâche	ménagère
ménagère	telle
telle	que
que	nettoyer
nettoyer	le
le	sol
sol	à
à	la
la	main
main	ou
ou	nettoyer
nettoyer	les
les	toilettes
toilettes	Nettoyer
Nettoyer	n
n	est
est	pas
pas	vu
vu	comme
comme	une
une	tâche
tâche	ingrate
ingrate	car
car	on
on	se
se	consacre
consacre	pleinement
pleinement	à
à	cette
cette	action
action	nécessaire
nécessaire	dans
dans	l
l	instant
instant	présent
présent	et
et	on
on	n
n	accorde
accorde	plus
plus	d
d	importance
importance	au
au	passé
passé	On
On	retrouve
retrouve	alors
alors	l
l	esprit
esprit	d
d	un
un	enfant
enfant	un
un	esprit
esprit	émerveillé
émerveillé	et
et	ouvert
ouvert	à
à	l
l	amour
amour	Dans
Dans	notre
notre	logement
logement	nous
nous	accumulons
accumulons	souvent
souvent	des
des	objets
objets	inutiles
inutiles	qui
qui	nous
nous	attachent
attachent	au
au	passé
passé	et
et	nous
nous	empêchent
empêchent	d
d	aller
aller	de
de	l
l	avant
avant	Il
Il	est
est	donc
donc	important
important	de
de	désencombrer
désencombrer	son
son	intérieur
intérieur	et
et	de
de	ne
ne	garder
garder	que
que	le
le	strict
strict	minimum
minimum	pour
pour	laisser
laisser	la
la	place
place	à
à	de
de	nouvelles
nouvelles	choses
choses	dans
dans	notre
notre	vie
vie	Dans
Dans	notre
notre	esprit
esprit	nous
nous	devons
devons	apprendre
apprendre	à
à	nous
nous	débarrasser
débarrasser	de
de	nos
nos	souffrances
souffrances	passées
passées	et
et	de
de	la
la	peur
peur	de
de	souffrir
souffrir	pour
pour	pouvoir
pouvoir	nous
nous	ouvrir
ouvrir	à
à	de
de	nouvelles
nouvelles	personnes
personnes	et
et	à
à	l
l	amour
amour	Mettre
Mettre	en
en	pratique
pratique	le
le	chapitre
chapitre	S
S	accrocher
accrocher	Qu
Qu	est
est	ce
ce	qui
qui	vous
vous	semble
semble	indispensable
indispensable	dans
dans	la
la	vie
vie	personne
personne	objet
objet	projet
projet	Quels
Quels	sont
sont	les
les	effets
effets	négatifs
négatifs	que
que	cela
cela	apporte
apporte	dans
dans	votre
votre	vie
vie	S
S	accrocher
accrocher	aux
aux	relations
relations	De
De	quoi
quoi	pensez
pensez	vous
vous	avoir
avoir	absolument
absolument	besoin
besoin	dans
dans	vos
vos	relations
relations	Prenez
Prenez	conscience
conscience	que
que	ces
ces	exigences
exigences	vous
vous	éloignent
éloignent	des
des	autres
autres	et
et	vous
vous	font
font	vivre
vivre	dans
dans	l
l	inquiétude
inquiétude	Renoncez
Renoncez	à
à	une
une	exigence
exigence	pendant
pendant	une
une	journée
journée	Comment
Comment	vous
vous	sentez
sentez	vous
vous	Essayez
Essayez	à
à	nouveau
nouveau	le
le	lendemain
lendemain	Puis
Puis	renoncez
renoncez	à
à	autre
autre	chose
chose	au
au	fur
fur	et
et	à
à	mesure
mesure	cela
cela	vous
vous	permettra
permettra	de
de	faire
faire	entrer
entrer	la
la	nouveauté
nouveauté	dans
dans	votre
votre	vie
vie	Nettoyer
Nettoyer	la
la	maison
maison	Observez
Observez	votre
votre	logement
logement	Y
Y	a
a	t
t	il
il	des
des	endroits
endroits	encombrés
encombrés	ou
ou	sales
sales	Quels
Quels	sont
sont	les
les	objets
objets	dont
dont	vous
vous	avez
avez	réellement
réellement	besoin
besoin	chez
chez	vous
vous	et
et	dont
dont	vous
vous	vous
vous	servez
servez	Rangez
Rangez	ou
ou	nettoyez
nettoyez	bien
bien	une
une	chose
chose	dans
dans	la
la	journée
journée	un
un	tiroir
tiroir	une
une	casserole
casserole	en
en	étant
étant	totalement
totalement	attentif
attentif	Poursuivez
Poursuivez	le
le	lendemain
lendemain	avec
avec	une
une	nouvelle
nouvelle	tâche
tâche	En
En	faisant
faisant	une
une	tâche
tâche	ménagère
ménagère	par
par	jour
jour	vous
vous	vous
vous	sentirez
sentirez	mieux
mieux	en
en	vous
vous	Une
Une	simple
simple	tâche
tâche	Quelle
Quelle	tâche
tâche	de
de	votre
votre	vie
vie	attend
attend	d
d	être
être	nettoyée
nettoyée	Quelles
Quelles	conséquences
conséquences	a
a	cette
cette	tâche
tâche	sur
sur	votre
votre	vie
vie	Observez
Observez	cette
cette	tâche
tâche	et
et	frottez
frottez	la
la	un
un	peu
peu	aujourd
aujourd	hui
hui	et
et	un
un	petit
petit	peu
peu	chaque
chaque	jour
jour	Un
Un	espace
espace	ouvert
ouvert	Comment
Comment	êtes
êtes	vous
vous	attaché
attaché	aux
aux	objets
objets	ou
ou	aux
aux	personnes
personnes	de
de	votre
votre	vie
vie	Vous
Vous	sentez
sentez	vous
vous	en
en	sécurité
sécurité	en
en	vous
vous	ou
ou	reposez
reposez	vous
vous	votre
votre	sécurité
sécurité	sur
sur	les
les	autres
autres	Rendez
Rendez	vous
vous	compte
compte	que
que	votre
votre	relation
relation	avec
avec	les
les	autres
autres	ne
ne	détermine
détermine	pas
pas	votre
votre	valeur
valeur	Prenez
Prenez	conscience
conscience	que
que	vous
vous	n
n	avez
avez	pas
pas	nécessairement
nécessairement	besoin
besoin	des
des	autres
autres	pour
pour	être
être	heureux
heureux	Être
Être	le
le	portier
portier	être
être	là
là	pour
pour	les
les	autres
autres	À
À	tour
tour	de
de	rôle
rôle	les
les	étudiants
étudiants	ont
ont	le
le	poste
poste	de
de	portier
portier	Le
Le	portier
portier	est
est	simplement
simplement	là
là	pour
pour	accueillir
accueillir	les
les	nouveaux
nouveaux	étudiants
étudiants	à
à	l
l	entrée
entrée	du
du	zendo
zendo	Le
Le	reste
reste	du
du	temps
temps	il
il	demeure
demeure	silencieux
silencieux	et
et	immobile
immobile	Le
Le	portier
portier	n
n	attend
attend	aucune
aucune	marque
marque	d
d	affection
affection	de
de	personnes
personnes	venues
venues	de
de	l
l	extérieur
extérieur	il
il	les
les	accueille
accueille	simplement
simplement	tels
tels	qu
qu	ils
ils	sont
sont	Dans
Dans	notre
notre	vie
vie	sentimentale
sentimentale	être
être	le
le	portier
portier	c
c	est
est	savoir
savoir	accueillir
accueillir	les
les	autres
autres	sans
sans	chercher
chercher	leur
leur	approbation
approbation	ou
ou	leur
leur	reconnaissance
reconnaissance	en
en	permanence
permanence	On
On	ne
ne	cherche
cherche	rien
rien	à
à	travers
travers	eux
eux	on
on	veut
veut	juste
juste	partager
partager	des
des	moments
moments	avec
avec	eux
eux	Apprendre
Apprendre	à
à	passer
passer	ce
ce	moment
moment	seul
seul	avec
avec	soi
soi	même
même	enseigne
enseigne	également
également	à
à	se
se	libérer
libérer	du
du	sentiment
sentiment	de
de	perdre
perdre	les
les	autres
autres	ou
ou	de
de	les
les	abandonner
abandonner	Nous
Nous	comprenons
comprenons	que
que	se
se	plier
plier	en
en	quatre
quatre	pour
pour	satisfaire
satisfaire	les
les	autres
autres	ou
ou	être
être	toujours
toujours	disponible
disponible	pour
pour	eux
eux	n
n	est
est	pas
pas	agir
agir	selon
selon	notre
notre	nature
nature	et
et	n
n	est
est	pas
pas	de
de	l
l	amour
amour	Le
Le	début
début	d
d	une
une	relation
relation	amoureuse
amoureuse	est
est	très
très	significatif
significatif	il
il	en
en	dit
dit	long
long	sur
sur	la
la	manière
manière	dont
dont	elle
elle	se
se	déroulera
déroulera	par
par	la
la	suite
suite	Est
Est	on
on	accueilli
accueilli	par
par	l
l	autre
autre	Nous
Nous	accepte
accepte	t
t	il
il	tel
tel	que
que	nous
nous	sommes
sommes	Quelle
Quelle	est
est	sa
sa	nature
nature	S
S	intéresse
intéresse	t
t	on
on	à
à	l
l	autre
autre	pour
pour	ce
ce	qu
qu	il
il	est
est	ou
ou	pour
pour	l
l	image
image	qu
qu	il
il	nous
nous	renvoie
renvoie	de
de	nous
nous	mêmes
mêmes	Telles
Telles	sont
sont	les
les	questions
questions	qu
qu	on
on	devrait
devrait	se
se	poser
poser	Mettre
Mettre	en
en	pratique
pratique	le
le	chapitre
chapitre	Les
Les	moments
moments	les
les	plus
plus	importants
importants	Quels
Quels	sont
sont	les
les	moments
moments	les
les	plus
plus	importants
importants	dans
dans	vos
vos	relations
relations	Qu
Qu	est
est	ce
ce	qui
qui	vous
vous	fait
fait	envie
envie	Vous
Vous	poser
poser	ces
ces	questions
questions	vous
vous	aide
aide	à
à	vous
vous	rapprocher
rapprocher	de
de	votre
votre	nature
nature	véritable
véritable	Les
Les	demandes
demandes	des
des	autres
autres	Qu
Qu	est
est	ce
ce	que
que	vous
vous	exigez
exigez	ou
ou	n
n	acceptez
acceptez	pas
pas	de
de	la
la	part
part	des
des	autres
autres	Pour
Pour	quelles
quelles	raisons
raisons	pourriez
pourriez	vous
vous	stopper
stopper	nette
nette	une
une	relation
relation	Êtes
Êtes	vous
vous	trop
trop	exigeant
exigeant	vis
vis	à
à	vis
vis	des
des	autres
autres	Si
Si	oui
oui	pouvez
pouvez	vous
vous	renoncer
renoncer	à
à	certaines
certaines	exigences
exigences	Faire
Faire	des
des	cadeaux
cadeaux	Quels
Quels	cadeaux
cadeaux	faites
faites	vous
vous	aux
aux	autres
autres	au
au	cours
cours	de
de	vos
vos	relations
relations	Est
Est	ce
ce	que
que	ce
ce	sont
sont	des
des	cadeaux
cadeaux	dont
dont	ils
ils	ont
ont	réellement
réellement	besoin
besoin	Pourquoi
Pourquoi	donnez
donnez	vous
vous	Pour
Pour	le
le	plaisir
plaisir	de
de	donner
donner	ou
ou	dans
dans	l
l	espoir
espoir	de
de	recevoir
recevoir	en
en	retour
retour	Prenez
Prenez	conscience
conscience	ce
ce	que
que	vous
vous	avez
avez	à
à	offrir
offrir	de
de	vous
vous	même
même	est
est	assez
assez	pas
pas	besoin
besoin	dans
dans	faire
faire	trop
trop	Être
Être	là
là	Êtes
Êtes	vous
vous	comme
comme	le
le	portier
portier	prêt
prêt	à
à	accueillir
accueillir	les
les	autres
autres	comme
comme	ils
ils	sont
sont	Autorisez
Autorisez	vous
vous	aussi
aussi	à
à	vous
vous	montrer
montrer	aux
aux	autres
autres	tels
tels	que
que	vous
vous	êtes
êtes	Observez
Observez	les
les	réactions
réactions	des
des	autres
autres	face
face	à
à	ce
ce	nouveau
nouveau	comportement
comportement	Être
Être	isolé
isolé	et
et	être
être	seul
seul	Quand
Quand	vous
vous	sentez
sentez	vous
vous	seul
seul	Quelles
Quelles	solutions
solutions	apportez
apportez	vous
vous	à
à	ce
ce	sentiment
sentiment	de
de	solitude
solitude	Vivez
Vivez	pleinement
pleinement	cette
cette	solitude
solitude	dans
dans	l
l	instant
instant	présent
présent	vous
vous	deviendrez
deviendrez	un
un	ami
ami	pour
pour	vous
vous	même
même	Cuisiner
Cuisiner	nourrir
nourrir	les
les	autres
autres	et
et	soi
soi	même
même	Le
Le	cuisinier
cuisinier	tenzo
tenzo	est
est	indispensable
indispensable	au
au	zendo
zendo	il
il	s
s	occupe
occupe	de
de	faire
faire	à
à	manger
manger	pour
pour	tous
tous	les
les	étudiants
étudiants	Il
Il	est
est	parfois
parfois	assisté
assisté	par
par	d
d	autres
autres	étudiants
étudiants	Les
Les	repas
repas	doivent
doivent	être
être	prêts
prêts	à
à	une
une	heure
heure	précise
précise	pour
pour	nourrir
nourrir	les
les	personnes
personnes	affamées
affamées	après
après	des
des	séances
séances	de
de	méditation
méditation	assise
assise	Les
Les	repas
repas	sont
sont	servis
servis	et
et	on
on	mange
mange	assis
assis	en
en	silence
silence	Nourrir
Nourrir	les
les	autres
autres	c
c	est
est	développer
développer	son
son	esprit
esprit	parental
parental	savoir
savoir	donner
donner	facilement
facilement	et
et	naturellement
naturellement	et
et	se
se	nourrir
nourrir	soi
soi	même
même	par
par	l
l	acte
acte	de
de	nourrir
nourrir	les
les	autres
autres	Dans
Dans	notre
notre	vie
vie	sentimentale
sentimentale	apprendre
apprendre	à
à	nourrir
nourrir	les
les	autres
autres	c
c	est
est	apprendre
apprendre	l
l	art
art	de
de	donner
donner	et
et	du
du	recevoir
recevoir	C
C	est
est	donner
donner	de
de	bon
bon	coeur
coeur	sans
sans	compter
compter	ce
ce	qu
qu	on
on	donne
donne	sans
sans	attendre
attendre	quelque
quelque	chose
chose	en
en	retour
retour	C
C	est
est	apprendre
apprendre	à
à	remercier
remercier	ce
ce	qu
qu	on
on	nous
nous	donne
donne	plutôt
plutôt	que
que	de
de	vouloir
vouloir	toujours
toujours	plus
plus	Certaines
Certaines	personnes
personnes	donnent
donnent	toujours
toujours	plus
plus	dans
dans	l
l	espoir
espoir	de
de	recevoir
recevoir	et
et	cela
cela	les
les	épuise
épuise	Et
Et	si
si	on
on	arrêtait
arrêtait	de
de	donner
donner	autant
autant	et
et	qu
qu	on
on	se
se	posait
posait	la
la	question
question	pour
pour	quelle
quelle	raison
raison	je
je	donne
donne	Mettre
Mettre	en
en	pratique
pratique	le
le	chapitre
chapitre	L
L	aliment
aliment	préféré
préféré	De
De	quoi
quoi	vous
vous	nourrissez
nourrissez	vous
vous	dans
dans	vos
vos	relations
relations	Demandez
Demandez	vous
vous	si
si	vous
vous	pouvez
pouvez	obtenir
obtenir	cette
cette	nourriture
nourriture	par
par	vous
vous	même
même	ou
ou	autrement
autrement	La
La	digestion
digestion	émotionnelle
émotionnelle	Qu
Qu	est
est	ce
ce	que
que	vous
vous	n
n	arrivez
arrivez	pas
pas	à
à	digérer
digérer	dans
dans	vos
vos	relations
relations	Quelles
Quelles	sont
sont	les
les	raisons
raisons	qui
qui	vous
vous	poussent
poussent	à
à	en
en	manger
manger	quand
quand	même
même	Pourriez
Pourriez	vous
vous	remplacer
remplacer	cette
cette	nourriture
nourriture	par
par	une
une	autre
autre	Cuisiner
Cuisiner	pour
pour	les
les	autres
autres	Pour
Pour	qui
qui	avez
avez	vous
vous	l
l	habitude
habitude	de
de	cuisiner
cuisiner	Quelle
Quelle	nourriture
nourriture	lui
lui	donnez
donnez	vous
vous	Qui
Qui	sont
sont	les
les	personnes
personnes	pour
pour	lesquelles
lesquelles	vous
vous	ne
ne	cuisinez
cuisinez	pas
pas	et
et	pourquoi
pourquoi	Quelqu
Quelqu	un
un	d
d	autre
autre	les
les	nourrit
nourrit	il
il	à
à	votre
votre	place
place	Offrir
Offrir	Qu
Qu	offrez
offrez	vous
vous	à
à	la
la	vie
vie	et
et	faites
faites	le
le	vous
vous	de
de	bon
bon	coeur
coeur	Si
Si	ce
ce	n
n	est
est	pas
pas	le
le	cas
cas	ce
ce	n
n	est
est	pas
pas	un
un	vrai
vrai	don
don	Essayez
Essayez	de
de	trouver
trouver	quelque
quelque	chose
chose	qui
qui	pourrait
pourrait	satisfaire
satisfaire	les
les	autres
autres	autant
autant	que
que	vous
vous	mêmes
mêmes	Faire
Faire	des
des	cadeaux
cadeaux	Donnez
Donnez	quelque
quelque	chose
chose	à
à	quelqu
quelqu	un
un	chaque
chaque	jour
jour	cela
cela	peut
peut	être
être	un
un	sourire
sourire	un
un	geste
geste	un
un	petit
petit	acte
acte	un
un	petit
petit	objet
objet	Posez
Posez	vous
vous	la
la	question
question	chaque
chaque	jour
jour	Quel
Quel	cadeau
cadeau	aimerais
aimerais	je
je	recevoir
recevoir	aujourd
aujourd	hui
hui	et
et	offrez
offrez	le
le	vous
vous	ça
ça	peut
peut	être
être	un
un	objet
objet	une
une	balade
balade	un
un	soin
soin	une
une	activité
activité	etc
etc	Le
Le	plus
plus	important
important	quand
quand	vous
vous	donnez
donnez	est
est	de
de	ne
ne	rien
rien	chercher
chercher	à
à	recevoir
recevoir	en
en	retour
retour	Recevoir
Recevoir	le
le	bâton
bâton	affronter
affronter	les
les	coups
coups	Quand
Quand	les
les	étudiants
étudiants	sont
sont	assis
assis	en
en	silence
silence	un
un	surveillant
surveillant	se
se	promène
promène	parfois
parfois	avec
avec	un
un	bâton
bâton	de
de	bois
bois	il
il	frappe
frappe	certains
certains	étudiants
étudiants	d
d	un
un	coup
coup	sec
sec	sur
sur	les
les	deux
deux	épaules
épaules	Recevoir
Recevoir	le
le	bâton
bâton	a
a	plusieurs
plusieurs	fonctions
fonctions	cela
cela	évacue
évacue	les
les	douleurs
douleurs	ravive
ravive	l
l	attention
attention	des
des	étudiants
étudiants	Mais
Mais	surtout
surtout	cela
cela	leur
leur	apprend
apprend	à
à	recevoir
recevoir	des
des	coups
coups	au
au	moment
moment	où
où	ils
ils	ne
ne	s
s	y
y	attendaient
attendaient	pas
pas	Quand
Quand	on
on	est
est	amoureux
amoureux	on
on	doit
doit	être
être	prêt
prêt	à
à	recevoir
recevoir	le
le	bâton
bâton	problèmes
problèmes	tristesse
tristesse	colère
colère	déception
déception	jalousie
jalousie	peuvent
peuvent	apparaître
apparaître	à
à	tout
tout	moment
moment	dans
dans	le
le	couple
couple	On
On	doit
doit	apprendre
apprendre	à
à	faire
faire	face
face	à
à	ces
ces	obstacles
obstacles	et
et	reconnaître
reconnaître	qu
qu	ils
ils	ne
ne	sont
sont	que
que	temporaires
temporaires	comme
comme	une
une	tempête
tempête	finit
finit	toujours
toujours	par
par	disparaître
disparaître	Nous
Nous	ne
ne	devons
devons	pas
pas	arrêter
arrêter	une
une	relation
relation	à
à	la
la	moindre
moindre	difficulté
difficulté	car
car	cela
cela	fait
fait	partie
partie	de
de	la
la	vie
vie	Cependant
Cependant	savoir
savoir	recevoir
recevoir	le
le	bâton
bâton	n
n	est
est	pas
pas	accepter
accepter	la
la	souffrance
souffrance	que
que	quelqu
quelqu	un
un	nous
nous	cause
cause	inutilement
inutilement	Quand
Quand	nous
nous	avons
avons	le
le	sentiment
sentiment	d
d	être
être	dans
dans	une
une	relation
relation	destructrice
destructrice	la
la	meilleure
meilleure	solution
solution	est
est	de
de	partir
partir	Les
Les	lecteurs
lecteurs	de
de	cet
cet	article
article	ont
ont	également
également	lu
lu	moyens
moyens	d
d	être
être	plus
plus	heureux
heureux	Mettre
Mettre	en
en	pratique
pratique	le
le	chapitre
chapitre	D
D	où
où	viennent
viennent	les
les	coups
coups	Posez
Posez	vous
vous	la
la	question
question	quels
quels	sont
sont	les
les	coups
coups	de
de	ma
ma	vie
vie	En
En	résumé
résumé	qu
qu	est
est	ce
ce	qui
qui	vous
vous	blesse
blesse	Remarquez
Remarquez	chaque
chaque	jour
jour	quelle
quelle	est
est	votre
votre	manière
manière	de
de	réagir
réagir	face
face	à
à	ces
ces	coups
coups	Renoncez
Renoncez	au
au	blâme
blâme	Faites
Faites	la
la	liste
liste	des
des	personnes
personnes	ou
ou	des
des	situations
situations	que
que	vous
vous	pensez
pensez	être
être	responsables
responsables	de
de	vos
vos	ennuis
ennuis	Ajoutez
Ajoutez	sur
sur	cette
cette	liste
liste	les
les	reproches
reproches	que
que	vous
vous	vous
vous	faites
faites	à
à	vous
vous	mêmes
mêmes	Prenez
Prenez	conscience
conscience	que
que	ces
ces	reproches
reproches	vis
vis	à
à	vis
vis	des
des	autres
autres	ou
ou	de
de	vous
vous	même
même	vous
vous	empêchent
empêchent	d
d	être
être	objectif
objectif	Lisez
Lisez	cette
cette	liste
liste	et
et	choisissez
choisissez	de
de	ne
ne	plus
plus	faire
faire	de
de	reproches
reproches	aux
aux	situations
situations	personnes
personnes	ou
ou	à
à	vous
vous	même
même	Respirez
Respirez	profondément
profondément	et
et	souhaitez
souhaitez	le
le	meilleur
meilleur	pour
pour	chaque
chaque	personne
personne	de
de	cette
cette	liste
liste	y
y	compris
compris	vous
vous	même
même	Refuser
Refuser	de
de	refuser
refuser	Quelle
Quelle	expérience
expérience	de
de	la
la	vie
vie	refusez
refusez	vous
vous	de
de	connaître
connaître	Que
Que	se
se	passerait
passerait	il
il	si
si	vous
vous	acceptiez
acceptiez	de
de	la
la	vivre
vivre	Prenez
Prenez	conscience
conscience	de
de	la
la	manière
manière	dont
dont	vous
vous	vous
vous	débattez
débattez	pour
pour	l
l	empêcher
empêcher	de
de	se
se	produire
produire	Prenez
Prenez	conscience
conscience	que
que	vous
vous	surestimez
surestimez	cette
cette	expérience
expérience	Quand
Quand	vous
vous	vous
vous	sentez
sentez	prêt
prêt	tentez
tentez	là
là	A
A	présent
présent	comment
comment	vous
vous	sentez
sentez	vous
vous	Comment
Comment	cela
cela	change
change	t
t	il
il	l
l	image
image	que
que	vous
vous	vous
vous	faisiez
faisiez	de
de	vous
vous	même
même	Guérir
Guérir	une
une	relation
relation	meurtrie
meurtrie	Y
Y	a
a	t
t	il
il	une
une	relation
relation	qui
qui	a
a	besoin
besoin	d
d	être
être	soignée
soignée	dans
dans	votre
votre	vie
vie	Visualisez
Visualisez	ce
ce	qui
qui	n
n	a
a	pas
pas	été
été	dans
dans	cette
cette	relation
relation	A
A	qui
qui	avez
avez	vous
vous	besoin
besoin	de
de	demander
demander	pardon
pardon	Ou
Ou	qui
qui	avez
avez	vous
vous	besoin
besoin	de
de	pardonner
pardonner	Commencer
Commencer	à
à	le
le	faire
faire	dès
dès	maintenant
maintenant	en
en	l
l	appelant
appelant	ou
ou	en
en	lui
lui	écrivant
écrivant	une
une	lettre
lettre	vous
vous	pouvez
pouvez	lui
lui	écrire
écrire	même
même	si
si	elle
elle	est
est	morte
morte	Qu
Qu	avez
avez	vous
vous	besoin
besoin	de
de	donner
donner	ou
ou	de
de	recevoir
recevoir	de
de	cette
cette	personne
personne	Donnez
Donnez	ce
ce	que
que	vous
vous	avez
avez	besoin
besoin	de
de	donner
donner	et
et	voyez
voyez	si
si	vous
vous	pouvez
pouvez	recevoir
recevoir	ce
ce	dont
dont	vous
vous	avez
avez	besoin
besoin	Dire
Dire	oui
oui	Quelle
Quelle	est
est	la
la	chose
chose	à
à	laquelle
laquelle	vous
vous	dites
dites	ou
ou	vous
vous	aimeriez
aimeriez	dire
dire	oui
oui	dans
dans	la
la	vie
vie	Il
Il	peut
peut	s
s	agir
agir	d
d	une
une	personne
personne	d
d	un
un	animal
animal	d
d	un
un	objet
objet	d
d	une
une	plante
plante	Mentalement
Mentalement	ouvrez
ouvrez	vos
vos	bras
bras	et
et	votre
votre	coeur
coeur	et
et	dites
dites	oui
oui	Le
Le	lendemain
lendemain	dites
dites	oui
oui	à
à	quelqu
quelqu	un
un	d
d	autre
autre	ou
ou	à
à	autre
autre	chose
chose	Quand
Quand	vous
vous	serez
serez	habitués
habitués	à
à	le
le	faire
faire	vous
vous	pourrez
pourrez	le
le	faire
faire	avec
avec	n
n	importe
importe	qui
qui	même
même	à
à	ceux
ceux	qui
qui	vous
vous	causent
causent	du
du	tort
tort	Ainsi
Ainsi	vous
vous	serez
serez	capables
capables	de
de	dire
dire	oui
oui	à
à	la
la	vie
vie	dans
dans	sa
sa	globalité
globalité	TROISIÈME
TROISIÈME	PARTIE
PARTIE	DE
DE	LE
LE	ZEN
ZEN	ET
ET	L
L	ART
ART	DE
DE	TOMBER
TOMBER	AMOUREUX
AMOUREUX	ENTRAÎNEMENT
ENTRAÎNEMENT	AVANCE
AVANCE	clip
clip	image
image	clip
clip	image
image	Sesshin
Sesshin	période
période	d
d	entraînement
entraînement	intensif
intensif	développer
développer	l
l	endurance
endurance	Le
Le	sesshin
sesshin	est
est	une
une	période
période	d
d	entraînement
entraînement	intense
intense	durant
durant	laquelle
laquelle	on
on	médite
médite	pendant
pendant	plusieurs
plusieurs	heures
heures	jours
jours	semaines
semaines	ou
ou	mois
mois	jusqu
jusqu	à
à	trois
trois	mois
mois	Pendant
Pendant	cette
cette	période
période	nous
nous	avons
avons	l
l	interdiction
interdiction	de
de	parler
parler	et
et	les
les	activités
activités	suivent
suivent	une
une	certaine
certaine	routine
routine	méditation
méditation	marche
marche	repas
repas	nettoyage
nettoyage	repas
repas	Nous
Nous	ne
ne	pouvons
pouvons	pas
pas	fuir
fuir	nous
nous	devons
devons	accepter
accepter	la
la	situation
situation	et
et	faire
faire	ce
ce	qui
qui	doit
doit	être
être	fait
fait	tout
tout	en
en	restant
restant	centré
centré	sur
sur	nous
nous	mêmes
mêmes	Le
Le	sesshin
sesshin	nous
nous	apprend
apprend	à
à	développer
développer	la
la	patience
patience	et
et	à
à	ne
ne	pas
pas	céder
céder	à
à	nos
nos	émotions
émotions	ou
ou	pulsions
pulsions	négatives
négatives	Dans
Dans	notre
notre	vie
vie	amoureuse
amoureuse	le
le	sesshin
sesshin	représente
représente	notre
notre	capacité
capacité	à
à	gérer
gérer	la
la	routine
routine	dans
dans	le
le	couple
couple	Certains
Certains	voudraient
voudraient	partir
partir	une
une	fois
fois	que
que	la
la	magie
magie	du
du	début
début	s
s	est
est	estompée
estompée	mais
mais	agir
agir	ainsi
ainsi	c
c	est
est	perdre
perdre	de
de	vue
vue	qu
qu	il
il	peut
peut	y
y	avoir
avoir	des
des	moments
moments	magiques
magiques	dans
dans	le
le	quotidien
quotidien	D
D	autres
autres	personnes
personnes	aimeraient
aimeraient	changer
changer	leur
leur	partenaire
partenaire	ou
ou	réagissent
réagissent	mal
mal	face
face	à
à	son
son	comportement
comportement	Mais
Mais	le
le	meilleur
meilleur	cadeau
cadeau	que
que	l
l	on
on	puisse
puisse	faire
faire	à
à	quelqu
quelqu	un
un	est
est	de
de	l
l	accepter
accepter	tel
tel	qu
qu	il
il	est
est	et
et	de
de	ne
ne	pas
pas	s
s	identifier
identifier	à
à	ses
ses	émotions
émotions	ou
ou	à
à	son
son	attitude
attitude	On
On	peut
peut	choisir
choisir	de
de	changer
changer	notre
notre	réaction
réaction	face
face	à
à	quelqu
quelqu	un
un	plutôt
plutôt	que
que	de
de	vouloir
vouloir	le
le	changer
changer	Et
Et	c
c	est
est	cet
cet	acte
acte	même
même	qui
qui	transforme
transforme	son
son	attitude
attitude	Mettre
Mettre	en
en	pratique
pratique	le
le	chapitre
chapitre	La
La	persévérance
persévérance	Faites
Faites	vous
vous	preuve
preuve	de
de	persévérance
persévérance	dans
dans	votre
votre	vie
vie	dans
dans	vos
vos	relations
relations	Examinez
Examinez	les
les	relations
relations	où
où	vous
vous	avez
avez	fait
fait	preuve
preuve	de
de	persévérance
persévérance	et
et	les
les	autres
autres	Qu
Qu	est
est	ce
ce	qui
qui	différencie
différencie	ces
ces	deux
deux	relations
relations	et
et	qu
qu	est
est	ce
ce	qui
qui	vous
vous	a
a	donné
donné	envie
envie	de
de	persévérer
persévérer	Prenez
Prenez	une
une	relation
relation	en
en	ruines
ruines	et
et	décidez
décidez	de
de	persévérer
persévérer	de
de	laisser
laisser	une
une	porte
porte	ouverte
ouverte	Que
Que	se
se	passe
passe	t
t	il
il	chez
chez	vous
vous	et
et	chez
chez	l
l	autre
autre	Égayez
Égayez	les
les	relations
relations	Que
Que	faites
faites	vous
vous	pour
pour	rendre
rendre	une
une	relation
relation	plus
plus	joyeuse
joyeuse	Quels
Quels	sont
sont	les
les	effets
effets	de
de	ces
ces	efforts
efforts	Cela
Cela	vous
vous	empêche
empêche	t
t	il
il	de
de	montrer
montrer	votre
votre	nature
nature	véritable
véritable	Choisissez
Choisissez	de
de	ne
ne	pas
pas	chercher
chercher	à
à	embellir
embellir	une
une	relation
relation	et
et	observez
observez	les
les	effets
effets	de
de	cette
cette	décision
décision	Faites
Faites	en
en	de
de	même
même	avec
avec	une
une	autre
autre	relation
relation	Mettre
Mettre	fin
fin	à
à	la
la	guerre
guerre	Quel
Quel	est
est	le
le	conflit
conflit	qui
qui	apparaît
apparaît	sans
sans	cesse
cesse	dans
dans	votre
votre	relation
relation	Que
Que	cherchez
cherchez	vous
vous	à
à	travers
travers	ce
ce	conflit
conflit	le
le	contrôle
contrôle	le
le	pouvoir
pouvoir	la
la	domination
domination	Une
Une	fois
fois	que
que	vous
vous	êtes
êtes	parvenu
parvenu	à
à	votre
votre	fin
fin	êtes
êtes	vous
vous	pour
pour	autant
autant	soulagé
soulagé	Comment
Comment	se
se	sent
sent	la
la	personne
personne	en
en	face
face	de
de	vous
vous	dans
dans	une
une	telle
telle	situation
situation	Décidez
Décidez	à
à	présent
présent	de
de	mettre
mettre	fin
fin	à
à	la
la	guerre
guerre	S
S	échapper
échapper	Vous
Vous	échappez
échappez	vous
vous	souvent
souvent	de
de	votre
votre	relation
relation	De
De	quelle
quelle	manière
manière	le
le	faites
faites	vous
vous	Qu
Qu	est
est	ce
ce	que
que	vous
vous	cherchez
cherchez	à
à	fuir
fuir	dans
dans	la
la	relation
relation	S
S	il
il	vous
vous	restait
restait	peu
peu	de
de	temps
temps	ensemble
ensemble	comment
comment	réagiriez
réagiriez	vous
vous	Vivez
Vivez	un
un	moment
moment	avec
avec	cette
cette	personne
personne	en
en	concentrant
concentrant	toute
toute	votre
votre	attention
attention	sur
sur	elle
elle	Acceptez
Acceptez	la
la	personne
personne	telle
telle	qu
qu	elle
elle	est
est	et
et	montrez
montrez	vous
vous	tel
tel	que
que	vous
vous	êtes
êtes	dans
dans	l
l	instant
instant	présent
présent	Ne
Ne	renoncez
renoncez	pas
pas	à
à	une
une	personne
personne	ne
ne	renoncez
renoncez	pas
pas	à
à	vous
vous	même
même	Dans
Dans	le
le	bouddhisme
bouddhisme	tibétain
tibétain	renoncer
renoncer	à
à	une
une	personne
personne	c
c	est
est	comme
comme	renoncer
renoncer	à
à	soi
soi	même
même	Cela
Cela	veut
veut	dire
dire	que
que	même
même	quand
quand	une
une	relation
relation	se
se	finit
finit	on
on	ne
ne	doit
doit	pas
pas	rejeter
rejeter	quelqu
quelqu	un
un	de
de	notre
notre	coeur
coeur	A
A	qui
qui	avez
avez	vous
vous	renoncé
renoncé	et
et	comment
comment	l
l	avez
avez	vous
vous	fait
fait	Arrêtez
Arrêtez	de
de	renoncer
renoncer	à
à	cette
cette	personne
personne	et
et	décidez
décidez	de
de	ne
ne	voir
voir	que
que	ce
ce	qu
qu	il
il	y
y	a
a	de
de	meilleur
meilleur	en
en	elle
elle	Se
Se	débattre
débattre	avec
avec	son
son	koan
koan	travailler
travailler	sur
sur	les
les	problèmes
problèmes	Le
Le	koan
koan	est
est	une
une	énigme
énigme	irrationnelle
irrationnelle	donnée
donnée	à
à	un
un	élève
élève	par
par	le
le	maître
maître	zen
zen	L
L	élève
élève	doit
doit	résoudre
résoudre	cette
cette	énigme
énigme	non
non	pas
pas	mentalement
mentalement	mais
mais	par
par	la
la	voie
voie	de
de	l
l	éveil
éveil	par
par	la
la	méditation
méditation	La
La	réponse
réponse	apparaît
apparaît	dans
dans	l
l	esprit
esprit	comme
comme	une
une	évidence
évidence	Quelques
Quelques	exemples
exemples	de
de	koans
koans	Lorsqu
Lorsqu	il
il	n
n	y
y	a
a	plus
plus	rien
rien	à
à	faire
faire	que
que	faites
faites	vous
vous	Quel
Quel	est
est	le
le	son
son	d
d	une
une	seule
seule	main
main	qui
qui	applaudit
applaudit	Les
Les	koans
koans	peuvent
peuvent	paraître
paraître	insensés
insensés	mais
mais	ils
ils	ont
ont	pour
pour	but
but	de
de	nous
nous	connecter
connecter	à
à	la
la	sagesse
sagesse	en
en	nous
nous	pour
pour	y
y	trouver
trouver	les
les	réponses
réponses	Dans
Dans	notre
notre	vie
vie	amoureuse
amoureuse	résoudre
résoudre	un
un	koan
koan	revient
revient	à
à	ne
ne	pas
pas	réfléchir
réfléchir	de
de	manière
manière	excessive
excessive	face
face	à
à	un
un	problème
problème	ou
ou	un
un	doute
doute	A
A	trop
trop	réfléchir
réfléchir	nous
nous	ne
ne	sommes
sommes	plus
plus	centrés
centrés	sur
sur	l
l	instant
instant	présent
présent	et
et	nous
nous	sommes
sommes	donc
donc	fermés
fermés	à
à	l
l	amour
amour	De
De	plus
plus	cela
cela	finit
finit	par
par	devenir
devenir	une
une	obsession
obsession	et
et	nous
nous	faire
faire	souffrir
souffrir	Face
Face	à
à	une
une	telle
telle	situation
situation	il
il	est
est	beaucoup
beaucoup	plus
plus	utile
utile	de
de	se
se	centrer
centrer	sur
sur	soi
soi	même
même	et
et	permettre
permettre	aux
aux	réponses
réponses	de
de	venir
venir	à
à	nous
nous	au
au	moment
moment	où
où	on
on	en
en	a
a	besoin
besoin	Mettre
Mettre	en
en	pratique
pratique	le
le	chapitre
chapitre	Votre
Votre	koan
koan	Quel
Quel	est
est	le
le	koan
koan	qui
qui	apparaît
apparaît	au
au	quotidien
quotidien	dans
dans	votre
votre	vie
vie	Vous
Vous	pouvez
pouvez	en
en	avoir
avoir	plusieurs
plusieurs	et
et	depuis
depuis	longtemps
longtemps	Arrêtez
Arrêtez	d
d	essayer
essayer	de
de	comprendre
comprendre	ce
ce	ou
ou	ces
ces	koan
koan	s
s	Travailler
Travailler	sur
sur	le
le	koan
koan	Comment
Comment	avez
avez	vous
vous	l
l	habitude
habitude	de
de	travailler
travailler	sur
sur	vos
vos	koans
koans	Notez
Notez	vos
vos	pensées
pensées	et
et	réactions
réactions	quotidiennes
quotidiennes	Examinez
Examinez	celles
celles	qui
qui	se
se	répètent
répètent	Observez
Observez	les
les	résultats
résultats	de
de	ces
ces	pensées
pensées	et
et	actions
actions	dans
dans	votre
votre	vie
vie	Choisissez
Choisissez	de
de	changer
changer	la
la	manière
manière	dont
dont	vous
vous	travaillez
travaillez	sur
sur	les
les	koan
koan	de
de	ne
ne	plus
plus	faire
faire	autant
autant	d
d	efforts
efforts	pour
pour	les
les	résoudre
résoudre	Accueillir
Accueillir	votre
votre	koan
koan	Accueillez
Accueillez	votre
votre	koan
koan	dans
dans	votre
votre	vie
vie	sans
sans	chercher
chercher	à
à	le
le	résoudre
résoudre	à
à	tout
tout	prix
prix	Acceptez
Acceptez	la
la	compagnie
compagnie	de
de	ce
ce	koan
koan	Passez
Passez	du
du	temps
temps	avec
avec	ce
ce	koan
koan	sans
sans	être
être	à
à	la
la	recherche
recherche	d
d	une
une	solution
solution	Laissez
Laissez	parler
parler	votre
votre	koan
koan	Soyez
Soyez	à
à	l
l	écoute
écoute	de
de	votre
votre	koan
koan	Asseyez
Asseyez	vous
vous	et
et	écoutez
écoutez	le
le	message
message	que
que	ce
ce	koan
koan	vous
vous	fait
fait	passer
passer	jusqu
jusqu	à
à	ce
ce	que
que	ce
ce	soit
soit	clair
clair	Donnez
Donnez	une
une	réponse
réponse	Quand
Quand	vous
vous	avez
avez	compris
compris	votre
votre	koan
koan	répondez
répondez	y
y	rapidement
rapidement	par
par	une
une	action
action	ou
ou	une
une	décision
décision	Dokusan
Dokusan	rencontre
rencontre	avec
avec	le
le	maître
maître	des
des	moments
moments	de
de	choix
choix	crucial
crucial	Le
Le	Dokusan
Dokusan	est
est	la
la	rencontre
rencontre	des
des	élèves
élèves	à
à	tour
tour	de
de	rôle
rôle	avec
avec	le
le	maître
maître	zen
zen	Cette
Cette	rencontre
rencontre	n
n	est
est	pas
pas	obligatoire
obligatoire	seuls
seuls	les
les	élèves
élèves	qui
qui	le
le	souhaitent
souhaitent	peuvent
peuvent	aller
aller	le
le	voir
voir	Mais
Mais	les
les	périodes
périodes	de
de	disponibilité
disponibilité	du
du	maître
maître	étant
étant	très
très	restreintes
restreintes	les
les	élèves
élèves	doivent
doivent	se
se	dépêcher
dépêcher	pour
pour	arriver
arriver	dans
dans	les
les	premiers
premiers	s
s	ils
ils	veulent
veulent	avoir
avoir	la
la	chance
chance	de
de	lui
lui	parler
parler	C
C	est
est	donc
donc	un
un	moment
moment	où
où	il
il	ne
ne	faut
faut	pas
pas	réfléchir
réfléchir	mais
mais	agir
agir	rapidement
rapidement	et
et	saisir
saisir	l
l	occasion
occasion	qui
qui	se
se	présente
présente	Le
Le	maître
maître	accueille
accueille	les
les	élèves
élèves	tels
tels	qu
qu	ils
ils	sont
sont	au
au	moment
moment	présent
présent	et
et	les
les	guide
guide	Mais
Mais	le
le	plus
plus	important
important	est
est	la
la	manière
manière	dont
dont	les
les	élèves
élèves	se
se	présentent
présentent	au
au	maître
maître	Certains
Certains	sont
sont	capables
capables	de
de	se
se	montrer
montrer	nus
nus	c
c	est
est	à
à	dire
dire	tels
tels	qu
qu	ils
ils	sont
sont	vraiment
vraiment	tandis
tandis	que
que	d
d	autre
autre	apparaissent
apparaissent	avec
avec	des
des	masques
masques	qui
qui	les
les	empêchent
empêchent	de
de	voir
voir	la
la	vérité
vérité	Dans
Dans	une
une	relation
relation	amoureuse
amoureuse	il
il	est
est	nécessaire
nécessaire	de
de	ne
ne	plus
plus	jouer
jouer	de
de	rôle
rôle	et
et	d
d	enlever
enlever	son
son	masque
masque	pour
pour	se
se	montrer
montrer	à
à	l
l	autre
autre	tel
tel	que
que	nous
nous	sommes
sommes	C
C	est
est	le
le	seul
seul	moyen
moyen	de
de	parvenir
parvenir	à
à	l
l	amour
amour	véritable
véritable	C
C	est
est	sûr
sûr	qu
qu	il
il	peut
peut	être
être	difficile
difficile	de
de	montrer
montrer	sa
sa	vraie
vraie	nature
nature	car
car	en
en	agissant
agissant	ainsi
ainsi	on
on	se
se	sent
sent	plus
plus	vulnérable
vulnérable	mais
mais	en
en	cherchant
cherchant	à
à	nous
nous	protéger
protéger	de
de	l
l	autre
autre	nous
nous	ne
ne	pouvons
pouvons	pas
pas	être
être	ouverts
ouverts	à
à	l
l	amour
amour	Mettre
Mettre	en
en	pratique
pratique	le
le	chapitre
chapitre	L
L	urgence
urgence	du
du	moment
moment	Quelle
Quelle	est
est	la
la	chose
chose	la
la	plus
plus	urgente
urgente	dans
dans	votre
votre	vie
vie	Dans
Dans	quelle
quelle	relation
relation	êtes
êtes	vous
vous	prêt
prêt	à
à	faire
faire	tout
tout	ce
ce	qu
qu	il
il	est
est	nécessaire
nécessaire	Qu
Qu	est
est	ce
ce	qui
qui	différencie
différencie	cette
cette	relation
relation	des
des	autres
autres	Échec
Échec	et
et	réussite
réussite	Notez
Notez	ce
ce	dans
dans	quoi
quoi	vous
vous	réussissez
réussissez	et
et	ce
ce	dans
dans	quoi
quoi	vous
vous	échouez
échouez	dans
dans	vos
vos	relations
relations	Notez
Notez	ce
ce	dans
dans	quoi
quoi	vous
vous	pensez
pensez	que
que	les
les	autres
autres	réussissent
réussissent	ou
ou	échouent
échouent	Arrêtez
Arrêtez	de
de	voir
voir	la
la	réussite
réussite	ou
ou	l
l	échec
échec	dans
dans	vos
vos	relations
relations	et
et	considérez
considérez	les
les	à
à	présent
présent	comme
comme	parfaites
parfaites	même
même	quand
quand	elles
elles	ne
ne	correspondent
correspondent	pas
pas	tout
tout	à
à	fait
fait	à
à	ce
ce	que
que	vous
vous	attendez
attendez	Considérez
Considérez	tous
tous	les
les	aspects
aspects	de
de	vos
vos	anciennes
anciennes	relations
relations	comme
comme	parfaits
parfaits	considérez
considérez	vous
vous	et
et	vos
vos	anciens
anciens	partenaires
partenaires	comme
comme	parfaits
parfaits	Prenez
Prenez	conscience
conscience	ensuite
ensuite	que
que	la
la	vision
vision	que
que	vous
vous	vous
vous	faites
faites	d
d	une
une	relation
relation	dépend
dépend	entièrement
entièrement	de
de	vous
vous	Ôter
Ôter	votre
votre	masque
masque	Quels
Quels	sont
sont	les
les	masques
masques	ou
ou	jeux
jeux	que
que	vous
vous	utilisez
utilisez	dans
dans	vos
vos	relations
relations	Quel
Quel	rôle
rôle	jouez
jouez	vous
vous	Êtes
Êtes	vous
vous	satisfait
satisfait	de
de	ces
ces	relations
relations	où
où	chacun
chacun	porte
porte	un
un	masque
masque	La
La	prochaine
prochaine	fois
fois	que
que	vous
vous	serez
serez	en
en	compagnie
compagnie	de
de	quelqu
quelqu	un
un	que
que	vous
vous	appréciez
appréciez	enlevez
enlevez	un
un	masque
masque	puis
puis	un
un	costume
costume	Devenez
Devenez	vous
vous	mêmes
mêmes	et
et	attendez
attendez	de
de	l
l	autre
autre	qu
qu	il
il	soit
soit	lui
lui	même
même	Les
Les	lecteurs
lecteurs	de
de	cet
cet	article
article	ont
ont	également
également	lu
lu	Mon
Mon	week
week	end
end	au
au	monastère
monastère	bouddhiste
bouddhiste	Le
Le	Village
Village	des
des	Pruniers
Pruniers	et
et	ce
ce	qu
qu	il
il	m
m	a
a	apporté
apporté	De
De	réelles
réelles	rencontres
rencontres	Avoir
Avoir	une
une	réelle
réelle	rencontre
rencontre	c
c	est
est	se
se	préparer
préparer	avant
avant	de
de	rencontrer
rencontrer	une
une	personne
personne	On
On	se
se	prépare
prépare	de
de	manière
manière	différente
différente	selon
selon	chaque
chaque	personne
personne	on
on	peut
peut	méditer
méditer	se
se	balader
balader	dessiner
dessiner	chanter
chanter	On
On	se
se	prépare
prépare	en
en	laissant
laissant	tomber
tomber	l
l	ancien
ancien	et
et	en
en	étant
étant	résolu
résolu	à
à	laisser
laisser	de
de	la
la	place
place	pour
pour	le
le	nouveau
nouveau	On
On	se
se	prépare
prépare	en
en	refusant
refusant	de
de	se
se	laisser
laisser	aller
aller	aux
aux	émotions
émotions	négatives
négatives	et
et	de
de	juger
juger	les
les	autres
autres	Une
Une	seule
seule	respiration
respiration	pas
pas	de
de	séparation
séparation	Quand
Quand	on
on	est
est	assis
assis	dans
dans	le
le	zendo
zendo	à
à	côté
côté	des
des	autres
autres	et
et	même
même	si
si	nous
nous	respirons
respirons	tous
tous	c
c	est
est	sur
sur	notre
notre	propre
propre	respiration
respiration	que
que	nous
nous	devons
devons	nous
nous	concentrer
concentrer	Et
Et	c
c	est
est	cette
cette	respiration
respiration	qui
qui	fait
fait	que
que	même
même	si
si	nous
nous	sommes
sommes	séparés
séparés	des
des	autres
autres	nous
nous	nous
nous	sentons
sentons	unis
unis	à
à	eux
eux	C
C	est
est	cet
cet	acte
acte	de
de	respirer
respirer	ensemble
ensemble	qui
qui	constitue
constitue	la
la	respiration
respiration	unique
unique	Tomber
Tomber	amoureux
amoureux	peut
peut	être
être	comparé
comparé	à
à	l
l	acte
acte	de
de	respirer
respirer	Pratiquer
Pratiquer	la
la	respiration
respiration	unique
unique	c
c	est
est	cesser
cesser	de
de	chercher
chercher	l
l	amour
amour	à
à	travers
travers	les
les	autres
autres	mais
mais	le
le	chercher
chercher	en
en	nous
nous	pour
pour	pouvoir
pouvoir	le
le	partager
partager	avec
avec	eux
eux	On
On	peut
peut	voir
voir	que
que	bien
bien	que
que	nous
nous	soyons
soyons	séparés
séparés	des
des	autres
autres	l
l	amour
amour	nous
nous	unit
unit	On
On	peut
peut	cesser
cesser	d
d	être
être	dépendant
dépendant	d
d	une
une	personne
personne	car
car	on
on	ne
ne	la
la	perçoit
perçoit	plus
plus	comme
comme	la
la	source
source	unique
unique	d
d	amour
amour	Nous
Nous	ne
ne	nous
nous	fermons
fermons	pas
pas	sur
sur	le
le	monde
monde	extérieur
extérieur	quand
quand	nous
nous	sommes
sommes	amoureux
amoureux	car
car	nous
nous	prenons
prenons	conscience
conscience	que
que	s
s	isoler
isoler	du
du	monde
monde	extérieur
extérieur	c
c	est
est	se
se	fermer
fermer	à
à	l
l	amour
amour	et
et	rejeter
rejeter	les
les	autres
autres	Nous
Nous	ne
ne	renonçons
renonçons	pas
pas	à
à	ce
ce	que
que	nous
nous	sommes
sommes	vraiment
vraiment	pour
pour	plaire
plaire	à
à	l
l	autre
autre	Nous
Nous	savons
savons	que
que	l
l	amour
amour	véritable
véritable	ce
ce	n
n	est
est	pas
pas	de
de	s
s	accrocher
accrocher	à
à	quelqu
quelqu	un
un	c
c	est
est	de
de	pouvoir
pouvoir	en
en	être
être	séparé
séparé	Et
Et	même
même	en
en	étant
étant	séparés
séparés	nous
nous	pouvons
pouvons	rester
rester	unis
unis	l
l	un
un	à
à	l
l	autre
autre	Nous
Nous	ne
ne	sommes
sommes	pas
pas	intéressés
intéressés	à
à	quelqu
quelqu	un
un	pour
pour	ce
ce	qu
qu	il
il	peut
peut	nous
nous	apporter
apporter	mais
mais	pour
pour	l
l	amour
amour	qu
qu	on
on	peut
peut	partager
partager	avec
avec	lui
lui	Mettre
Mettre	en
en	pratique
pratique	le
le	chapitre
chapitre	Tenir
Tenir	l
l	amour
amour	éloigné
éloigné	Quelles
Quelles	sont
sont	les
les	barrières
barrières	qui
qui	vous
vous	tiennent
tiennent	éloignés
éloignés	de
de	l
l	amour
amour	Faites
Faites	en
en	la
la	liste
liste	Quelles
Quelles	sont
sont	les
les	barrières
barrières	qui
qui	vous
vous	tiennent
tiennent	éloigné
éloigné	des
des	autres
autres	malgré
malgré	vous
vous	Faites
Faites	en
en	la
la	liste
liste	L
L	unité
unité	Quels
Quels	sont
sont	les
les	moments
moments	où
où	vous
vous	vous
vous	sentez
sentez	en
en	unité
unité	En
En	étant
étant	seul
seul	ou
ou	accompagné
accompagné	Est
Est	ce
ce	en
en	pratiquant
pratiquant	une
une	activité
activité	particulière
particulière	Passez
Passez	un
un	moment
moment	tous
tous	les
les	jours
jours	à
à	faire
faire	cette
cette	chose
chose	qui
qui	vous
vous	donne
donne	une
une	sensation
sensation	d
d	unité
unité	Augmentez
Augmentez	ce
ce	moment
moment	au
au	fur
fur	et
et	à
à	mesure
mesure	Cela
Cela	vous
vous	permettra
permettra	de
de	faire
faire	durer
durer	ce
ce	sentiment
sentiment	d
d	unité
unité	tous
tous	les
les	jours
jours	L
L	unité
unité	avec
avec	les
les	autres
autres	Choisissez
Choisissez	une
une	personne
personne	avec
avec	laquelle
laquelle	vous
vous	vous
vous	sentez
sentez	capable
capable	d
d	être
être	en
en	unité
unité	Soyez
Soyez	conscient
conscient	du
du	moment
moment	que
que	vous
vous	partagez
partagez	avec
avec	cette
cette	personne
personne	et
et	soyez
soyez	calme
calme	en
en	sa
sa	compagnie
compagnie	Vivez
Vivez	dans
dans	l
l	instant
instant	présent
présent	avec
avec	elle
elle	écoutez
écoutez	là
là	quand
quand	elle
elle	vous
vous	parle
parle	Soyez
Soyez	disponible
disponible	pour
pour	elle
elle	Observez
Observez	vos
vos	pensées
pensées	et
et	émotions
émotions	quand
quand	vous
vous	êtes
êtes	en
en	sa
sa	compagnie
compagnie	Faites
Faites	cet
cet	exercice
exercice	autant
autant	de
de	fois
fois	que
que	vous
vous	le
le	pouvez
pouvez	et
et	avec
avec	d
d	autres
autres	personnes
personnes	L
L	unité
unité	avec
avec	le
le	monde
monde	entier
entier	Qu
Qu	est
est	ce
ce	qui
qui	vous
vous	donne
donne	l
l	impression
impression	d
d	être
être	séparé
séparé	ou
ou	divisé
divisé	dans
dans	votre
votre	vie
vie	ou
ou	dans
dans	le
le	monde
monde	Face
Face	à
à	quoi
quoi	ressentez
ressentez	vous
vous	du
du	rejet
rejet	Prenez
Prenez	conscience
conscience	que
que	cette
cette	séparation
séparation	fait
fait	partie
partie	de
de	la
la	vie
vie	tout
tout	comme
comme	l
l	expiration
expiration	fait
fait	partie
partie	de
de	la
la	respiration
respiration	Choisissez
Choisissez	de
de	ne
ne	plus
plus	reculer
reculer	face
face	à
à	cela
cela	appréciez
appréciez	des
des	aspects
aspects	de
de	ce
ce	que
que	vous
vous	rejetiez
rejetiez	Servir
Servir	avec
avec	un
un	esprit
esprit	ouvert
ouvert	Donnez
Donnez	de
de	vous
vous	même
même	chaque
chaque	jour
jour	à
à	quelqu
quelqu	un
un	que
que	vous
vous	aimez
aimez	et
et	à
à	quelqu
quelqu	un
un	que
que	vous
vous	n
n	aimez
aimez	pas
pas	Ne
Ne	cherchez
cherchez	pas
pas	recevoir
recevoir	quelque
quelque	chose
chose	en
en	retour
retour	Donnez
Donnez	en
en	oubliant
oubliant	que
que	vous
vous	donnez
donnez	Vous
Vous	recevrez
recevrez	des
des	cadeaux
cadeaux	en
en	retour
retour	Acceptez
Acceptez	ces
ces	cadeaux
cadeaux	avec
avec	reconnaissance
reconnaissance	Trouver
Trouver	le
le	boeuf
boeuf	rencontrer
rencontrer	l
l	être
être	aimé
aimé	Dans
Dans	l
l	enseignement
enseignement	du
du	zen
zen	trouver
trouver	le
le	boeuf
boeuf	signifie
signifie	trouver
trouver	la
la	nature
nature	véritable
véritable	au
au	centre
centre	de
de	nous
nous	mêmes
mêmes	la
la	joie
joie	la
la	vérité
vérité	l
l	amour
amour	Pour
Pour	trouver
trouver	le
le	boeuf
boeuf	on
on	prépare
prépare	le
le	terrain
terrain	à
à	travers
travers	les
les	pratiques
pratiques	méditatives
méditatives	En
En	amour
amour	trouver
trouver	le
le	boeuf
boeuf	signifie
signifie	trouver
trouver	l
l	âme
âme	soeur
soeur	Et
Et	pour
pour	cela
cela	il
il	faut
faut	aussi
aussi	préparer
préparer	le
le	terrain
terrain	Il
Il	faut
faut	déjà
déjà	commencer
commencer	par
par	trouver
trouver	l
l	amour
amour	en
en	soi
soi	pour
pour	pouvoir
pouvoir	le
le	trouver
trouver	à
à	l
l	extérieur
extérieur	de
de	soi
soi	Ensuite
Ensuite	nous
nous	devons
devons	prendre
prendre	conscience
conscience	que
que	grâce
grâce	à
à	l
l	amour
amour	qui
qui	est
est	en
en	nous
nous	nous
nous	sommes
sommes	déjà
déjà	complets
complets	nous
nous	ne
ne	cherchons
cherchons	donc
donc	pas
pas	l
l	être
être	aimé
aimé	pour
pour	nous
nous	compléter
compléter	mais
mais	pour
pour	partager
partager	l
l	amour
amour	Il
Il	faut
faut	aussi
aussi	accepter
accepter	les
les	expériences
expériences	passées
passées	difficiles
difficiles	et
et	faire
faire	face
face	à
à	la
la	peur
peur	de
de	souffrir
souffrir	dans
dans	le
le	futur
futur	Ainsi
Ainsi	on
on	lâche
lâche	prise
prise	on
on	s
s	accepte
accepte	et
et	on
on	se
se	montre
montre	tel
tel	que
que	l
l	on
on	est
est	dans
dans	l
l	instant
instant	présent
présent	et
et	c
c	est
est	la
la	meilleure
meilleure	façon
façon	de
de	vivre
vivre	l
l	amour
amour	Enfin
Enfin	il
il	faut
faut	prendre
prendre	conscience
conscience	que
que	toute
toute	personne
personne	peut
peut	potentiellement
potentiellement	devenir
devenir	l
l	âme
âme	soeur
soeur	si
si	nous
nous	la
la	voyons
voyons	avec
avec	les
les	bons
bons	yeux
yeux	Voir
Voir	quelqu
quelqu	un
un	avec
avec	les
les	bons
bons	yeux
yeux	c
c	est
est	être
être	capable
capable	de
de	l
l	apprécier
apprécier	tout
tout	en
en	ayant
ayant	conscience
conscience	de
de	ses
ses	qualités
qualités	comme
comme	de
de	ses
ses	défauts
défauts	C
C	est
est	aussi
aussi	être
être	capable
capable	de
de	reconnaître
reconnaître	que
que	les
les	défauts
défauts	qui
qui	nous
nous	dérangent
dérangent	chez
chez	l
l	autre
autre	sont
sont	souvent
souvent	des
des	défauts
défauts	que
que	l
l	on
on	porte
porte	en
en	nous
nous	et
et	de
de	pouvoir
pouvoir	ainsi
ainsi	accepter
accepter	l
l	autre
autre	et
et	c
c	est
est	dans
dans	l
l	acceptation
acceptation	que
que	réside
réside	l
l	amour
amour	Mettre
Mettre	en
en	pratique
pratique	le
le	chapitre
chapitre	Chercher
Chercher	le
le	boeuf
boeuf	Quel
Quel	boeuf
boeuf	cherchez
cherchez	vous
vous	dans
dans	votre
votre	vie
vie	Où
Où	cherchez
cherchez	vous
vous	le
le	boeuf
boeuf	et
et	où
où	pouvez
pouvez	vous
vous	le
le	trouver
trouver	L
L	avez
avez	vous
vous	trouvé
trouvé	L
L	avez
avez	vous
vous	perdu
perdu	Les
Les	yeux
yeux	du
du	bien
bien	et
et	du
du	mal
mal	Qu
Qu	est
est	ce
ce	que
que	vous
vous	voyez
voyez	d
d	un
un	mauvais
mauvais	oeil
oeil	en
en	amour
amour	Choisissez
Choisissez	de
de	le
le	voir
voir	avec
avec	les
les	yeux
yeux	de
de	l
l	amour
amour	Qu
Qu	est
est	ce
ce	que
que	cela
cela	change
change	en
en	vous
vous	La
La	voix
voix	du
du	serpent
serpent	Que
Que	vous
vous	dit
dit	la
la	voix
voix	mensongère
mensongère	du
du	serpent
serpent	à
à	propos
propos	de
de	vous
vous	de
de	l
l	amour
amour	et
et	des
des	relations
relations	Apprenez
Apprenez	à
à	écouter
écouter	les
les	mensonges
mensonges	les
les	peurs
peurs	les
les	croyances
croyances	de
de	votre
votre	esprit
esprit	Puis
Puis	décidez
décidez	de
de	ne
ne	plus
plus	les
les	croire
croire	ils
ils	finiront
finiront	ainsi
ainsi	par
par	disparaître
disparaître	La
La	voix
voix	directe
directe	vers
vers	l
l	amour
amour	Choisissez
Choisissez	de
de	ne
ne	plus
plus	juger
juger	ou
ou	critiquer
critiquer	les
les	personnes
personnes	que
que	vous
vous	rencontrez
rencontrez	Remplacez
Remplacez	les
les	pensées
pensées	malsaines
malsaines	vis
vis	à
à	vis
vis	de
de	ces
ces	personnes
personnes	par
par	des
des	pensées
pensées	d
d	amour
amour	Voyez
Voyez	le
le	côté
côté	positif
positif	de
de	ces
ces	personnes
personnes	Regardez
Regardez	vous
vous	comme
comme	une
une	personne
personne	qui
qui	vous
vous	aime
aime	vous
vous	regarderait
regarderait	Regardez
Regardez	ainsi
ainsi	les
les	autres
autres	avec
avec	les
les	yeux
yeux	de
de	l
l	amour
amour	toute
toute	la
la	journée
journée	La
La	parfaite
parfaite	personne
personne	Aujourd
Aujourd	hui
hui	ouvrez
ouvrez	votre
votre	coeur
coeur	à
à	toutes
toutes	les
les	personnes
personnes	qui
qui	croiseront
croiseront	votre
votre	chemin
chemin	Voyez
Voyez	la
la	perfection
perfection	en
en	chaque
chaque	personne
personne	Vous
Vous	finirez
finirez	ainsi
ainsi	par
par	voir
voir	la
la	perfection
perfection	en
en	vous
vous	Trouver
Trouver	le
le	boeuf
boeuf	Où
Où	se
se	trouve
trouve	votre
votre	boeuf
boeuf	l
l	être
être	aimé
aimé	Avez
Avez	vous
vous	désespéré
désespéré	un
un	jour
jour	de
de	pouvoir
pouvoir	le
le	trouver
trouver	Accueillez
Accueillez	le
le	pleinement
pleinement	dans
dans	votre
votre	vie
vie	Conclusion
Conclusion	de
de	Marina
Marina	du
du	blog
blog	Heureuse
Heureuse	en
en	amour
amour	du
du	livre
livre	Le
Le	zen
zen	et
et	l
l	art
art	de
de	tomber
tomber	amoureux
amoureux	Le
Le	zen
zen	et
et	l
l	art
art	de
de	tomber
tomber	amoureux
amoureux	a
a	complètement
complètement	renversé
renversé	la
la	vision
vision	que
que	j
j	avais
avais	de
de	l
l	amour
amour	Avant
Avant	de
de	le
le	lire
lire	il
il	y
y	a
a	deux
deux	ans
ans	je
je	ne
ne	voyais
voyais	pas
pas	de
de	relation
relation	amoureuse
amoureuse	possible
possible	sans
sans	dépendance
dépendance	à
à	l
l	autre
autre	J
J	avais
avais	tendance
tendance	à
à	blâmer
blâmer	les
les	autres
autres	pour
pour	leurs
leurs	défauts
défauts	ou
ou	leur
leur	comportement
comportement	mais
mais	quand
quand	il
il	s
s	agissait
agissait	de
de	remettre
remettre	en
en	question
question	mon
mon	attitude
attitude	je
je	n
n	en
en	étais
étais	tout
tout	simplement
simplement	pas
pas	capable
capable	Je
Je	cherchai
cherchai	l
l	amour
amour	chez
chez	les
les	autres
autres	et
et	je
je	me
me	retrouvai
retrouvai	donc
donc	immanquablement
immanquablement	frustrée
frustrée	dans
dans	le
le	besoin
besoin	ou
ou	déçue
déçue	car
car	ils
ils	ne
ne	m
m	apportaient
apportaient	pas
pas	tout
tout	ce
ce	qui
qui	me
me	convenait
convenait	Le
Le	livre
livre	Le
Le	zen
zen	et
et	l
l	art
art	de
de	tomber
tomber	amoureux
amoureux	m
m	a
a	donc
donc	aidé
aidé	à
à	faire
faire	le
le	bilan
bilan	de
de	mes
mes	relations
relations	passées
passées	et
et	m
m	a
a	aidé
aidé	à
à	prendre
prendre	conscience
conscience	que
que	j
j	avais
avais	une
une	part
part	de
de	responsabilité
responsabilité	dans
dans	ce
ce	qui
qui	m
m	était
était	arrivé
arrivé	Mais
Mais	il
il	m
m	a
a	aussi
aussi	donné
donné	de
de	l
l	espoir
espoir	car
car	je
je	me
me	suis
suis	rendue
rendue	compte
compte	que
que	rien
rien	n
n	est
est	joué
joué	d
d	avance
avance	et
et	que
que	les
les	expériences
expériences	passées
passées	ne
ne	déterminent
déterminent	en
en	aucun
aucun	cas
cas	le
le	présent
présent	ni
ni	le
le	futur
futur	Il
Il	ne
ne	tient
tient	qu
qu	à
à	nous
nous	de
de	changer
changer	les
les	choses
choses	en
en	nous
nous	pour
pour	les
les	changer
changer	autour
autour	de
de	nous
nous	Note
Note	cette
cette	chronique
chronique	est
est	une
une	chronique
chronique	invitée
invitée	écrite
écrite	par
par	Marina
Marina	du
du	blog
blog	Heureuse
Heureuse	en
en	amour
amour	un
un	blog
blog	pour
pour	trouver
trouver	l
l	amour
amour	et
et	le
le	garder
garder	Points
Points	forts
forts	de
de	Le
Le	zen
zen	et
et	l
l	art
art	de
de	tomber
tomber	amoureux
amoureux	Brenda
Brenda	Shoshanna
Shoshanna	nous
nous	enseigne
enseigne	à
à	repenser
repenser	notre
notre	mode
mode	de
de	fonctionnement
fonctionnement	dans
dans	nos
nos	relations
relations	amoureuses
amoureuses	à
à	remettre
remettre	en
en	question
question	nos
nos	idées
idées	préconçues
préconçues	et
et	à
à	découvrir
découvrir	l
l	amour
amour	par
par	le
le	zen
zen	Le
Le	parallèle
parallèle	fait
fait	entre
entre	l
l	enseignement
enseignement	zen
zen	et
et	les
les	relations
relations	amoureuses
amoureuses	est
est	assez
assez	original
original	et
et	inspirant
inspirant	l
l	auteur
auteur	nous
nous	montre
montre	le
le	chemin
chemin	pour
pour	devenir
devenir	zen
zen	en
en	couple
couple	On
On	trouve
trouve	des
des	histoires
histoires	vraies
vraies	dans
dans	Le
Le	zen
zen	et
et	l
l	art
art	de
de	tomber
tomber	amoureux
amoureux	qui
qui	parlent
parlent	des
des	difficultés
difficultés	que
que	chacun
chacun	d
d	entre
entre	nous
nous	peut
peut	rencontrer
rencontrer	dans
dans	sa
sa	vie
vie	sentimentale
sentimentale	Et
Et	Brenda
Brenda	Shoshanna
Shoshanna	nous
nous	montre
montre	comment
comment	ces
ces	difficultés
difficultés	ont
ont	été
été	résolues
résolues	par
par	la
la	pratique
pratique	du
du	zen
zen	Après
Après	chaque
chaque	chapitre
chapitre	nous
nous	trouvons
trouvons	quelques
quelques	exercices
exercices	bien
bien	utiles
utiles	pour
pour	mettre
mettre	en
en	pratique
pratique	ce
ce	qui
qui	a
a	été
été	enseigné
enseigné	Points
Points	faibles
faibles	de
de	Le
Le	zen
zen	et
et	l
l	art
art	de
de	tomber
tomber	amoureux
amoureux	Il
Il	m
m	a
a	fallu
fallu	relire
relire	quelques
quelques	phrases
phrases	plusieurs
plusieurs	fois
fois	avant
avant	de
de	les
les	assimiler
assimiler	pleinement
pleinement	Le
Le	langage
langage	de
de	l
l	enseignement
enseignement	zen
zen	n
n	est
est	pas
pas	forcément
forcément	évident
évident	pour
pour	tout
tout	le
le	monde
monde	Je
Je	n
n	avais
avais	jamais
jamais	fait
fait	de
de	méditation
méditation	quand
quand	j
j	avais
avais	lu
lu	ce
ce	livre
livre	pour
pour	la
la	première
première	fois
fois	et
et	j
j	ai
ai	trouvé
trouvé	qu
qu	il
il	était
était	difficile
difficile	de
de	se
se	projeter
projeter	dans
dans	la
la	pratique
pratique	du
du	zen
zen	si
si	nous
nous	ne
ne	l
l	avons
avons	pas
pas	vécu
vécu	nous
nous	même
même	vie
vie	au
au	zendo
zendo	méditation
méditation	Le
Le	zen
zen	et
et	l
l	art
art	de
de	tomber
tomber	amoureux
amoureux	aurait
aurait	pu
pu	être
être	encore
encore	plus
plus	bénéfique
bénéfique	s
s	il
il	avait
avait	été
été	un
un	peu
peu	moins
moins	théorique
théorique	et
et	plus
plus	pratique
pratique	avec
avec	un
un	programme
programme	de
de	méditation
méditation	guidée
guidée	par
par	cd
cd	par
par	exemple
exemple	La
La	note
note	de
de	Marina
Marina	du
du	blog
blog	Heureuse
Heureuse	en
en	amour
amour	image
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afin	de
de	lire
lire	plus
plus	de
de	commentaires
commentaires	sur
sur	le
le	livre
livre	Le
Le	zen
zen	et
et	l
l	art
art	de
de	tomber
tomber	amoureux
amoureux	Avez
Avez	vous
vous	lu
lu	Le
Le	zen
zen	et
et	l
l	art
art	de
de	tomber
tomber	amoureux
amoureux	de
de	Brenda
Brenda	Shoshanna
Shoshanna	Combien
Combien	le
le	notez
notez	vous
vous	Médiocre
Médiocre	Aucun
Aucun	intérêt
intérêt	Médiocre
Médiocre	Aucun
Aucun	intérêt
intérêt	Passable
Passable	Un
Un	ou
ou	deux
deux	passages
passages	intéressants
intéressants	Passable
Passable	Un
Un	ou
ou	deux
deux	passages
passages	intéressants
intéressants	Moyen
Moyen	Quelques
Quelques	bonnes
bonnes	idées
idées	Moyen
Moyen	Quelques
Quelques	bonnes
bonnes	idées
idées	Bon
Bon	A
A	changé
changé	ma
ma	vie
vie	sur
sur	un
un	aspect
aspect	bien
bien	précis
précis	Bon
Bon	A
A	changé
changé	ma
ma	vie
vie	sur
sur	un
un	aspect
aspect	bien
bien	précis
précis	Très
Très	bon
bon	A
A	complètement
complètement	changé
changé	ma
ma	vie
vie	Très
Très	bon
bon	A
A	complètement
complètement	changé
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ma	vie
vie	votes
votes	moyenne
moyenne	out
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le	livre
livre	Le
Le	zen
zen	et
et	l
l	art
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de	tomber
tomber	amoureux
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FF	t
t	des
des	livres
livres	pour
pour	changer
changer	de
de	vie
vie	o
o	p
p	l
l	as
as	m
m	amazon
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l	art
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de	tomber
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de	tomber
tomber	amoureux
amoureux	Marina
Marina	Mai
Mai	à
à	Merci
Merci	pour
pour	la
la	publication
publication	de
de	mon
mon	article
article	Olivier
Olivier	Répondre
Répondre	Emmanuelle
Emmanuelle	Mai
Mai	à
à	Autant
Autant	je
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partage	tout
tout	à
à	fait
fait	ce
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que	le
le	fait
fait	d
d	enlever
enlever	ses
ses	chaussures
chaussures	à
à	de
de	symbolique
symbolique	quant
quant	à
à	l
l	ouverture
ouverture	et
et	la
la	disponibilité
disponibilité	déformation
déformation	professionnelle
professionnelle	sans
sans	doute
doute	c
c	est
est	la
la	reflexologue
reflexologue	qui
qui	parle
parle	autant
autant	le
le	reste
reste	de
de	la
la	chronique
chronique	ne
ne	m
m	a
a	pas
pas	donné
donné	envie
envie	de
de	me
me	plonger
plonger	dans
dans	la
la	lecture
lecture	de
de	ce
ce	livre
livre	Une
Une	fois
fois	n
n	est
est	pas
pas	coutume
coutume	Répondre
Répondre	rima
rima	Mar
Mar	à
à	Bonsoir
Bonsoir	Olivier
Olivier	j
j	ai
ai	acheté
acheté	ce
ce	livre
livre	mais
mais	je
je	ne
ne	l
l	ai
ai	encore
encore	lu
lu	j
j	ai
ai	déjà
déjà	une
une	vision
vision	assez
assez	détaillée
détaillée	grâce
grâce	à
à	vous
vous	mais
mais	je
je	voudrai
voudrai	vraiment
vraiment	en
en	savoir
savoir	davantage
davantage	Merci
Merci	Répondre
Répondre	rima
rima	Mar
Mar	à
à	Bonsoir
Bonsoir	Marina
Marina	Très
Très	beau
beau	travail
travail	Marina
Marina	je
je	me
me	disais
disais	bien
bien	que
que	ce
ce	style
style	de
de	critique
critique	détaillé
détaillé	me
me	disait
disait	quelque
quelque	chose
chose	en
en	plus
plus	pour
pour	un
un	livre
livre	qui
qui	traite
traite	de
de	l
l	amour
amour	et
et	du
du	bonheur
bonheur	j
j	avais
avais	pas
pas	fait
fait	attention
attention	quand
quand	j
j	ai
ai	lu
lu	cet
cet	article
article	que
que	vous
vous	en
en	etiez
etiez	l
l	auteur
auteur	voyez
voyez	vous
vous	ces
ces	jours
jours	ci
ci	je
je	suis
suis	boulimique
boulimique	des
des	articles
articles	sur
sur	le
le	développement
développement	personnel
personnel	donc
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l	article
article	Merci
Merci	encore
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LES	LANGAGES
LANGAGES	DE
DE	L
L	AMOUR
AMOUR	Résumé
Résumé	et
et	Avis
Avis	Gary
Gary	Chapman
Chapman	Jan
Jan	à
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émotionnel	le
le	plus
plus	profond
profond	n
n	est
est	pas
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de	tomber
tomber	amoureux
amoureux	mais
mais	d
d	être
être	authentiquement
authentiquement	aimé
aimé	d
d	autrui
autrui	J
J	ai
ai	besoin
besoin	d
d	être
être	aimé
aimé	par
par	quelqu
quelqu	un
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qui	Répondre
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MÉDITATION	Résumés
Résumés	et
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se	lancer
lancer	Sep
Sep	à
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Le	zen
zen	et
et	l
l	art
art	de
de	tomber
tomber	amoureux
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de	Brenda
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Changer	de
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Vie	a
a	ans
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et	l
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art	de
de	tomber
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s	y
y	prendre
prendre	pour
pour	etre
etre	moins
moins	Jaloux
Jaloux	Devenez
Devenez	Meilleur
Meilleur	Mar
Mar	à
à	quelle
quelle	permission
permission	avez
avez	vous
vous	besoin
besoin	pour
pour	vous
vous	aimer
aimer	inconditionnellement
inconditionnellement	Seulement
Seulement	de
de	la
la	vôtre
vôtre	Alors
Alors	pourquoi
pourquoi	vous
vous	en
en	empêcher
empêcher	La
La	décision
décision	Répondre
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Motivé	par
par	amour
amour	ou
ou	par
par	peur
peur	role
role	de
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la	polarité
polarité	sur
sur	la
la	santé
santé	Juin
Juin	à
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différentes	Une
Une	personne
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par	la
la	peur
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Répondre	Aventures
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Devenez	Meilleur
Meilleur	Juin
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à	Lorsqu
Lorsqu	Erin
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faire	confiance
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Nous	sommes
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nous	voulons
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Nous	savons
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nous	ne
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La	principale
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avec	d
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Je	ne
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me	sens
sens	pas
pas	humiliée
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par	l
l	idée
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le	partager
partager	avec
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humain	Notre
Notre	amour
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est	sûr
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polyamour	est
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notre	relation
relation	pas
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remplacement	Répondre
Répondre	Pourquoi
Pourquoi	opter
opter	pour
pour	le
le	polyamour
polyamour	Devenez
Devenez	Meilleur
Meilleur	Juin
Juin	à
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appuyer	sur
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gâchette	parce
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polyamour	émotionnel
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je	n
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essentiel	Site
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Monde	Août
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