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LE	LIT
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Housse	de
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Drap	Plat
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Drap	Housse
Housse	Taie
Taie	D
D	oreiller
oreiller	Couverture
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LA	TABLE
TABLE	Linge
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LA	DÉCO
DÉCO	Rideau
Rideau	Coussin
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LA	MARQUE
MARQUE	Entretien
Entretien	Qui
Qui	sommes
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Comment	être
être	zen
zen	Les
Les	méthodes
méthodes	antistress
antistress	naturelles
naturelles	pour
pour	rester
rester	zen
zen	Etre
Etre	zen
zen	rester
rester	zen
zen	quelles
quelles	sont
sont	les
les	méthodes
méthodes	antistress
antistress	naturelles
naturelles	Nous
Nous	aspirons
aspirons	à
à	retrouver
retrouver	notre
notre	sérénité
sérénité	et
et	à
à	être
être	zen
zen	alors
alors	que
que	nous
nous	sommes
sommes	en
en	permanence
permanence	soumis
soumis	au
au	stress
stress	Nous
Nous	éprouvons
éprouvons	le
le	sentiment
sentiment	d
d	être
être	débordés
débordés	surmenés
surmenés	sous
sous	pression
pression	au
au	travail
travail	comme
comme	parfois
parfois	à
à	la
la	maison
maison	agressés
agressés	par
par	le
le	bruit
bruit	la
la	pollution
pollution	les
les	infos
infos	qui
qui	débitent
débitent	catastrophes
catastrophes	et
et	mauvaises
mauvaises	nouvelles
nouvelles	à
à	longueur
longueur	de
de	journées
journées	Pour
Pour	assurer
assurer	notre
notre	bien
bien	être
être	nous
nous	devons
devons	apprendre
apprendre	à
à	faire
faire	abstraction
abstraction	de
de	toutes
toutes	ces
ces	agressions
agressions	quotidiennes
quotidiennes	qui
qui	sont
sont	autant
autant	de
de	raisons
raisons	de
de	succomber
succomber	à
à	la
la	déprime
déprime	et
et	au
au	découragement
découragement	Prenons
Prenons	l
l	habitude
habitude	de
de	ne
ne	pas
pas	nous
nous	laisser
laisser	envahir
envahir	par
par	des
des	pensées
pensées	négatives
négatives	et
et	réapprenons
réapprenons	à
à	rester
rester	zen
zen	en
en	toutes
toutes	circonstances
circonstances	Il
Il	existe
existe	à
à	cet
cet	effet
effet	des
des	techniques
techniques	comme
comme	celle
celle	du
du	geste
geste	signal
signal	que
que	l
l	on
on	enseigne
enseigne	en
en	PNL
PNL	Programmation
Programmation	Neuro
Neuro	Linguistique
Linguistique	ou
ou	en
en	sophrologie
sophrologie	pour
pour	faire
faire	face
face	à
à	des
des	situations
situations	stressantes
stressantes	ou
ou	désagréables
désagréables	Ce
Ce	geste
geste	est
est	en
en	fait
fait	utilisé
utilisé	comme
comme	point
point	d
d	ancrage
ancrage	Il
Il	s
s	agit
agit	de
de	lier
lier	une
une	réaction
réaction	interne
interne	à
à	un
un	geste
geste	extérieur
extérieur	Prenons
Prenons	l
l	exemple
exemple	de
de	la
la	colère
colère	réaction
réaction	interne
interne	et
et	le
le	fait
fait	de
de	serrer
serrer	les
les	poings
poings	pour
pour	maîtriser
maîtriser	sa
sa	colère
colère	geste
geste	extérieur
extérieur	Le
Le	fait
fait	de
de	serrer
serrer	ses
ses	poings
poings	constitue
constitue	le
le	geste
geste	signal
signal	Le
Le	but
but	en
en	fait
fait	est
est	de
de	choisir
choisir	un
un	sentiment
sentiment	ou
ou	une
une	situation
situation	positive
positive	et
et	de
de	l
l	associer
associer	à
à	un
un	geste
geste	simple
simple	On
On	fera
fera	appel
appel	à
à	ce
ce	geste
geste	simple
simple	à
à	chaque
chaque	fois
fois	que
que	l
l	on
on	sera
sera	confronté
confronté	à
à	des
des	moments
moments	difficiles
difficiles	ou
ou	stressants
stressants	pour
pour	déclencher
déclencher	une
une	sensation
sensation	de
de	calme
calme	et
et	de
de	bien
bien	être
être	S
S	organiser
organiser	et
et	se
se	ménager
ménager	des
des	moments
moments	à
à	soi
soi	et
et	avec
avec	ceux
ceux	qu
qu	on
on	aime
aime	éliminer
éliminer	les
les	pensées
pensées	négatives
négatives	et
et	toxiques
toxiques	qui
qui	agissent
agissent	comme
comme	des
des	poisons
poisons	ne
ne	pas
pas	se
se	dévaloriser
dévaloriser	tels
tels	sont
sont	les
les	bonnes
bonnes	attitudes
attitudes	pour
pour	être
être	zen
zen	On
On	pourra
pourra	diffuser
diffuser	des
des	Huiles
Huiles	essentielles
essentielles	dans
dans	les
les	pièces
pièces	à
à	vivre
vivre	pour
pour	une
une	ambiance
ambiance	favorable
favorable	à
à	la
la	détente
détente	et
et	à
à	l
l	échange
échange	adopter
adopter	la
la	positive
positive	attitude
attitude	méditer
méditer	et
et	s
s	adonner
adonner	au
au	yoga
yoga	aménager
aménager	un
un	espace
espace	Feng
Feng	Shui
Shui	se
se	relaxer
relaxer	dès
dès	que
que	possible
possible	s
s	entourer
entourer	de
de	choses
choses	que
que	l
l	on
on	aime
aime	et
et	qui
qui	nous
nous	apaisent
apaisent	Découvrez
Découvrez	tous
tous	les
les	secrets
secrets	pour
pour	rester
rester	zen
zen	Les
Les	huiles
huiles	essentielles
essentielles	Rester
Rester	zen
zen	les
les	huiles
huiles	essentielles
essentielles	Lorsque
Lorsque	l
l	on
on	souhaite
souhaite	mettre
mettre	tout
tout	de
de	son
son	côté
côté	pour
pour	être
être	zen
zen	on
on	peut
peut	faire
faire	appel
appel	aux
aux	huiles
huiles	essentielles
essentielles	Elles
Elles	sont
sont	des
des	solutions
solutions	naturelles
naturelles	pour
pour	se
se	soigner
soigner	de
de	maux
maux	physiques
physiques	douleurs
douleurs	ou
ou	infections
infections	mais
mais	elles
elles	peuvent
peuvent	également
également	agir
agir	sur
sur	le
le	plan
plan	émotionnel
émotionnel	pour
pour	calmer
calmer	la
la	nervosité
nervosité	lutter
lutter	contre
contre	l
l	insomnie
insomnie	soulager
soulager	angoisses
angoisses	et
et	tensions
tensions	Quelques
Quelques	gouttes
gouttes	d
d	huiles
huiles	essentielles
essentielles	diffusées
diffusées	dans
dans	l
l	air
air	que
que	l
l	on
on	respire
respire	inhalées
inhalées	en
en	application
application	cutanée
cutanée	ou
ou	administrées
administrées	par
par	voie
voie	orale
orale	vous
vous	feront
feront	profiter
profiter	de
de	leurs
leurs	vertus
vertus	relaxantes
relaxantes	et
et	apaisantes
apaisantes	et
et	aideront
aideront	à
à	lutter
lutter	efficacement
efficacement	contre
contre	le
le	stress
stress	On
On	peut
peut	mélanger
mélanger	plusieurs
plusieurs	huiles
huiles	essentielles
essentielles	pour
pour	bénéficier
bénéficier	de
de	leurs
leurs	propriétés
propriétés	complémentaires
complémentaires	Par
Par	exemple
exemple	contre
contre	la
la	déprime
déprime	on
on	pourra
pourra	combiner
combiner	goutte
goutte	de
de	lavande
lavande	vraie
vraie	avec
avec	goutte
goutte	de
de	camomille
camomille	une
une	goutte
goutte	d
d	Ylang
Ylang	Ylang
Ylang	et
et	cuillère
cuillère	à
à	café
café	d
d	huile
huile	d
d	avocat
avocat	à
à	appliquer
appliquer	sur
sur	l
l	intérieur
intérieur	des
des	poignets
poignets	ou
ou	le
le	plexus
plexus	solaire
solaire	Extrait
Extrait	des
des	essences
essences	contenues
contenues	dans
dans	diverses
diverses	parties
parties	des
des	végétaux
végétaux	une
une	Huile
Huile	essentielle
essentielle	est
est	un
un	concentré
concentré	de
de	principes
principes	actifs
actifs	obtenus
obtenus	par
par	différents
différents	procédés
procédés	comme
comme	la
la	pression
pression	à
à	froid
froid	la
la	distillation
distillation	ou
ou	l
l	extraction
extraction	par
par	solvant
solvant	Les
Les	huiles
huiles	essentielles
essentielles	ont
ont	des
des	propriétés
propriétés	thérapeutiques
thérapeutiques	et
et	sont
sont	utilisées
utilisées	en
en	aromathérapie
aromathérapie	pour
pour	soigner
soigner	Certaines
Certaines	huiles
huiles	essentielles
essentielles	participent
participent	plus
plus	particulièrement
particulièrement	à
à	notre
notre	bien
bien	être
être	physique
physique	et
et	mental
mental	au
au	lâcher
lâcher	prise
prise	et
et	nous
nous	permettent
permettent	de
de	rester
rester	zen
zen	Les
Les	huiles
huiles	essentielles
essentielles	d
d	orange
orange	de
de	marjolaine
marjolaine	de
de	lavande
lavande	de
de	rose
rose	de
de	Damas
Damas	de
de	Néroli
Néroli	et
et	d
d	autres
autres	encore
encore	apaisent
apaisent	réconfortent
réconfortent	consolent
consolent	ou
ou	renforcent
renforcent	Pour
Pour	calmer
calmer	sa
sa	nervosité
nervosité	pour
pour	bien
bien	dormir
dormir	ou
ou	créer
créer	une
une	atmosphère
atmosphère	sereine
sereine	autour
autour	de
de	soi
soi	on
on	pourra
pourra	diffuser
diffuser	les
les	huiles
huiles	essentielles
essentielles	de
de	géranium
géranium	d
d	orange
orange	douce
douce	de
de	mandarine
mandarine	Pour
Pour	apaiser
apaiser	nos
nos	angoisses
angoisses	on
on	appliquera
appliquera	quelques
quelques	gouttes
gouttes	d
d	huiles
huiles	essentielles
essentielles	de
de	camomille
camomille	de
de	bois
bois	de
de	rose
rose	sur
sur	l
l	intérieur
intérieur	des
des	poignets
poignets	ou
ou	le
le	plexus
plexus	solaire
solaire	L
L	utilisation
utilisation	des
des	huiles
huiles	essentielles
essentielles	nous
nous	aide
aide	à
à	surmonter
surmonter	des
des	situations
situations	difficiles
difficiles	qu
qu	il
il	s
s	agisse
agisse	de
de	fatigue
fatigue	passagère
passagère	ou
ou	d
d	insomnie
insomnie	de
de	choc
choc	émotionnel
émotionnel	comme
comme	un
un	deuil
deuil	de
de	stress
stress	d
d	anxiété
anxiété	ou
ou	de
de	dépression
dépression	Le
Le	yoga
yoga	Rester
Rester	zen
zen	Le
Le	Yoga
Yoga	Parmi
Parmi	les
les	techniques
techniques	qui
qui	aident
aident	à
à	rester
rester	zen
zen	à
à	ressourcer
ressourcer	le
le	corps
corps	et
et	l
l	esprit
esprit	on
on	peut
peut	s
s	appuyer
appuyer	sur
sur	la
la	pratique
pratique	du
du	yoga
yoga	et
et	de
de	la
la	méditation
méditation	Le
Le	yoga
yoga	est
est	né
né	en
en	Inde
Inde	il
il	y
y	a
a	des
des	millénaires
millénaires	il
il	est
est	basé
basé	sur
sur	des
des	exercices
exercices	physiques
physiques	et
et	respiratoires
respiratoires	et
et	une
une	pratique
pratique	mentale
mentale	la
la	méditation
méditation	Le
Le	but
but	recherché
recherché	est
est	le
le	maintien
maintien	en
en	bonne
bonne	santé
santé	et
et	l
l	entretien
entretien	d
d	un
un	sentiment
sentiment	de
de	bien
bien	être
être	et
et	de
de	détente
détente	générale
générale	du
du	corps
corps	et
et	de
de	l
l	esprit
esprit	Les
Les	exercices
exercices	physiques
physiques	et
et	respiratoires
respiratoires	permettent
permettent	de
de	retrouver
retrouver	calme
calme	et
et	sérénité
sérénité	de
de	lâcher
lâcher	prise
prise	et
et	de
de	libérer
libérer	corps
corps	et
et	esprit
esprit	des
des	tensions
tensions	pour
pour	mieux
mieux	gérer
gérer	stress
stress	anxiété
anxiété	et
et	insomnie
insomnie	Ces
Ces	exercices
exercices	apportent
apportent	des
des	bienfaits
bienfaits	physiques
physiques	ils
ils	tonifient
tonifient	les
les	muscles
muscles	renforcent
renforcent	et
et	assouplissent
assouplissent	le
le	corps
corps	et
et	la
la	colonne
colonne	vertébrale
vertébrale	Et
Et	ils
ils	sont
sont	bénéfiques
bénéfiques	également
également	sur
sur	le
le	plan
plan	mental
mental	le
le	yoga
yoga	associé
associé	à
à	la
la	relaxation
relaxation	et
et	à
à	la
la	méditation
méditation	agissent
agissent	positivement
positivement	car
car	ils
ils	permettent
permettent	un
un	meilleur
meilleur	éclairage
éclairage	mental
mental	ils
ils	nous
nous	enseignent
enseignent	à
à	nous
nous	détendre
détendre	à
à	nous
nous	recentrer
recentrer	à
à	être
être	zen
zen	à
à	écarter
écarter	et
et	éliminer
éliminer	les
les	pensées
pensées	ou
ou	émotions
émotions	négatives
négatives	et
et	parasites
parasites	pour
pour	laisser
laisser	ainsi
ainsi	la
la	place
place	à
à	la
la	joie
joie	de
de	vivre
vivre	et
et	à
à	l
l	ouverture
ouverture	d
d	esprit
esprit	Le
Le	yoga
yoga	est
est	un
un	moment
moment	pour
pour	soi
soi	il
il	se
se	pratique
pratique	individuellement
individuellement	et
et	c
c	est
est	une
une	petite
petite	parenthèse
parenthèse	que
que	l
l	on
on	s
s	offre
offre	pour
pour	un
un	peu
peu	de
de	détente
détente	et
et	de
de	sérénité
sérénité	Le
Le	yoga
yoga	améliore
améliore	notre
notre	capacité
capacité	respiratoire
respiratoire	La
La	pratique
pratique	d
d	exercices
exercices	nous
nous	enseigne
enseigne	à
à	respirer
respirer	calmement
calmement	et
et	profondément
profondément	et
et	pourra
pourra	être
être	appliquée
appliquée	dans
dans	des
des	situations
situations	de
de	stress
stress	Le
Le	Yoga
Yoga	permet
permet	de
de	renforcer
renforcer	la
la	confiance
confiance	en
en	soi
soi	En
En	pratiquant
pratiquant	régulièrement
régulièrement	les
les	exercices
exercices	on
on	réussit
réussit	petit
petit	à
à	petit
petit	à
à	les
les	faire
faire	de
de	mieux
mieux	en
en	mieux
mieux	et
et	cette
cette	progression
progression	rend
rend	fier
fier	et
et	plus
plus	sûr
sûr	de
de	soi
soi	Certains
Certains	exercices
exercices	de
de	yoga
yoga	améliorent
améliorent	notre
notre	concentration
concentration	Les
Les	exercices
exercices	d
d	équilibre
équilibre	notamment
notamment	obligent
obligent	à
à	canaliser
canaliser	toute
toute	notre
notre	attention
attention	sur
sur	la
la	posture
posture	que
que	nous
nous	sommes
sommes	en
en	train
train	de
de	réaliser
réaliser	sous
sous	peine
peine	d
d	être
être	déséquilibré
déséquilibré	de
de	chuter
chuter	et
et	de
de	se
se	faire
faire	mal
mal	A
A	force
force	de
de	pratiquer
pratiquer	ces
ces	exercices
exercices	notre
notre	capacité
capacité	à
à	nous
nous	concentrer
concentrer	se
se	développe
développe	et
et	est
est	facilitée
facilitée	Pour
Pour	tout
tout	savoir
savoir	sur
sur	le
le	Yoga
Yoga	les
les	exercices
exercices	les
les	postures
postures	l
l	histoire
histoire	et
et	les
les	types
types	de
de	yoga
yoga	cliquez
cliquez	ici
ici	Le
Le	Feng
Feng	Shui
Shui	Rester
Rester	zen
zen	Le
Le	Feng
Feng	Shui
Shui	On
On	rêve
rêve	tous
tous	d
d	un
un	havre
havre	de
de	paix
paix	où
où	l
l	on
on	puisse
puisse	être
être	zen
zen	et
et	en
en	harmonie
harmonie	avec
avec	soi
soi	même
même	et
et	ce
ce	qui
qui	nous
nous	entoure
entoure	Ce
Ce	rêve
rêve	est
est	rendu
rendu	possible
possible	si
si	l
l	on
on	applique
applique	les
les	principes
principes	du
du	Feng
Feng	Shui
Shui	discipline
discipline	ancestrale
ancestrale	chinoise
chinoise	à
à	l
l	aménagement
aménagement	de
de	la
la	maison
maison	et
et	du
du	bureau
bureau	Ces
Ces	principes
principes	sont
sont	basés
basés	sur
sur	la
la	comple
comple	mentarite
mentarite	du
du	yin
yin	et
et	du
du	yang
yang	sur
sur	la
la	the
the	orie
orie	des
des	e
e	le
le	ments
ments	et
et	la
la	libre
libre	circulation
circulation	du
du	Chi
Chi	Le
Le	Feng
Feng	Shui
Shui	considère
considère	que
que	l
l	environnement
environnement	influe
influe	sur
sur	la
la	destinée
destinée	des
des	habitants
habitants	d
d	une
une	maison
maison	Le
Le	Feng
Feng	Shui
Shui	mêle
mêle	bon
bon	sens
sens	divination
divination	et
et	tradition
tradition	et
et	vise
vise	à
à	optimiser
optimiser	l
l	agencement
agencement	de
de	chaque
chaque	pièce
pièce	de
de	la
la	maison
maison	pour
pour	y
y	apporter
apporter	un
un	maximum
maximum	de
de	bien
bien	être
être	et
et	y
y	attirer
attirer	la
la	prospérité
prospérité	Chaque
Chaque	détail
détail	a
a	son
son	importance
importance	La
La	porte
porte	d
d	entrée
entrée	par
par	exemple
exemple	doit
doit	être
être	solide
solide	bien
bien	placée
placée	en
en	bon
bon	état
état	et
et	bien
bien	orientée
orientée	Sa
Sa	taille
taille	doit
doit	être
être	proportionnelle
proportionnelle	à
à	la
la	taille
taille	de
de	la
la	maison
maison	Si
Si	elle
elle	est
est	trop
trop	petite
petite	elle
elle	ne
ne	permettra
permettra	pas
pas	à
à	la
la	chance
chance	d
d	entrer
entrer	dans
dans	la
la	maison
maison	et
et	si
si	elle
elle	est
est	trop
trop	grande
grande	la
la	malchance
malchance	s
s	y
y	invitera
invitera	L
L	ouverture
ouverture	de
de	la
la	porte
porte	d
d	entrée
entrée	doit
doit	se
se	faire
faire	vers
vers	l
l	intérieur
intérieur	de
de	façon
façon	à
à	inviter
inviter	les
les	bonnes
bonnes	énergies
énergies	à
à	rentrer
rentrer	En
En	Feng
Feng	Shui
Shui	tout
tout	est
est	basé
basé	sur
sur	une
une	libre
libre	circulation
circulation	du
du	Chi
Chi	les
les	flux
flux	énergétiques
énergétiques	Un
Un	aménagement
aménagement	Feng
Feng	Shui
Shui	prend
prend	en
en	compte
compte	la
la	disposition
disposition	du
du	mobilier
mobilier	le
le	choix
choix	des
des	éléments
éléments	bois
bois	feu
feu	terre
terre	métal
métal	et
et	eau
eau	des
des	formes
formes	des
des	couleurs
couleurs	des
des	matières
matières	des
des	éclairages
éclairages	des
des	plantes
plantes	Une
Une	maison
maison	Feng
Feng	Shui
Shui	répond
répond	à
à	toute
toute	une
une	symbolique
symbolique	elle
elle	doit
doit	être
être	bien
bien	rangée
rangée	pour
pour	que
que	les
les	énergies
énergies	positives
positives	puissent
puissent	circuler
circuler	librement
librement	le
le	salon
salon	doit
doit	être
être	accueillant
accueillant	et
et	propice
propice	aux
aux	échanges
échanges	l
l	atmosphère
atmosphère	de
de	la
la	chambre
chambre	sera
sera	douillette
douillette	et
et	apaisante
apaisante	pour
pour	y
y	dormir
dormir	paisiblement
paisiblement	la
la	cuisine
cuisine	sera
sera	organisée
organisée	et
et	conviviale
conviviale	pour
pour	contribuer
contribuer	à
à	rester
rester	zen
zen	Découvrez
Découvrez	comment
comment	aménager
aménager	son
son	intérieur
intérieur	façon
façon	Feng
Feng	Shui
Shui	Découvrez
Découvrez	les
les	bienfaits
bienfaits	de
de	notre
notre	linge
linge	d
d	exception
exception	Pour
Pour	des
des	nuits
nuits	plus
plus	saines
saines	Je
Je	découvre
découvre	comment
comment	e
e	tre
tre	zen
zen	La
La	relaxation
relaxation	Etre
Etre	zen
zen	la
la	relaxation
relaxation	Bien
Bien	dormir
dormir	être
être	zen
zen	échapper
échapper	à
à	la
la	pression
pression	au
au	stress
stress	et
et	lâcher
lâcher	prise
prise	tels
tels	sont
sont	les
les	bénéfices
bénéfices	que
que	peuvent
peuvent	apporter
apporter	la
la	relaxation
relaxation	La
La	relaxation
relaxation	est
est	au
au	corps
corps	ce
ce	que
que	la
la	méditation
méditation	est
est	à
à	l
l	esprit
esprit	On
On	peut
peut	se
se	relaxer
relaxer	par
par	la
la	pratique
pratique	du
du	yoga
yoga	d
d	un
un	sport
sport	par
par	des
des	exercices
exercices	respiratoires
respiratoires	mais
mais	aussi
aussi	par
par	des
des	séances
séances	de
de	massage
massage	le
le	but
but	étant
étant	de
de	relâcher
relâcher	son
son	corps
corps	pour
pour	être
être	totalement
totalement	détendu
détendu	La
La	relaxation
relaxation	n
n	est
est	pas
pas	une
une	simple
simple	détente
détente	elle
elle	exerce
exerce	ses
ses	bienfaits
bienfaits	sur
sur	tout
tout	le
le	corps
corps	elle
elle	permet
permet	de
de	relâcher
relâcher	les
les	tensions
tensions	musculaires
musculaires	de
de	se
se	rééquilibrer
rééquilibrer	d
d	être
être	zen
zen	d
d	améliorer
améliorer	sa
sa	circulation
circulation	sanguine
sanguine	de
de	prendre
prendre	du
du	recul
recul	et
et	d
d	agir
agir	avec
avec	des
des	idées
idées	claires
claires	et
et	non
non	sous
sous	le
le	coup
coup	de
de	l
l	émotion
émotion	d
d	avoir
avoir	des
des	relations
relations	plus
plus	harmonieuses
harmonieuses	avec
avec	son
son	entourage
entourage	La
La	décoration
décoration	zen
zen	Etre
Etre	zen
zen	la
la	décoration
décoration	zen
zen	Bien
Bien	dormir
dormir	être
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zen	échapper
échapper	à
à	la
la	pression
pression	au
au	stress
stress	et
et	lâcher
lâcher	prise
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tels	sont
sont	les
les	bénéfices
bénéfices	que
que	peuvent
peuvent	apporter
apporter	la
la	relaxation
relaxation	La
La	relaxation
relaxation	est
est	au
au	corps
corps	ce
ce	que
que	la
la	méditation
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est	à
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l	esprit
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peut	se
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pratique	du
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yoga	d
d	un
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mais	aussi
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par	des
des	séances
séances	de
de	massage
massage	le
le	but
but	étant
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de	relâcher
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son	corps
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totalement	détendu
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La	relaxation
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simple	détente
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elle	exerce
exerce	ses
ses	bienfaits
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sur	tout
tout	le
le	corps
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de	relâcher
relâcher	les
les	tensions
tensions	musculaires
musculaires	de
de	se
se	rééquilibrer
rééquilibrer	d
d	être
être	zen
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d	améliorer
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sa	circulation
circulation	sanguine
sanguine	de
de	prendre
prendre	du
du	recul
recul	et
et	d
d	agir
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avec	des
des	idées
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claires	et
et	non
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sous	le
le	coup
coup	de
de	l
l	émotion
émotion	d
d	avoir
avoir	des
des	relations
relations	plus
plus	harmonieuses
harmonieuses	avec
avec	son
son	entourage
entourage	Dans
Dans	la
la	culture
culture	japonaise
japonaise	le
le	zen
zen	est
est	un
un	art
art	de
de	vivre
vivre	et
et	fait
fait	référence
référence	à
à	la
la	méditation
méditation	Il
Il	s
s	applique
applique	à
à	l
l	art
art	floral
floral	la
la	peinture
peinture	au
au	jardin
jardin	et
et	à
à	la
la	maison
maison	Pour
Pour	être
être	zen
zen	il
il	est
est	nécessaire
nécessaire	de
de	créer
créer	autour
autour	de
de	soi
soi	un
un	cadre
cadre	une
une	atmosphère
atmosphère	propices
propices	à
à	la
la	méditation
méditation	et
et	cela
cela	passe
passe	par
par	la
la	décoration
décoration	de
de	son
son	environnement
environnement	qui
qui	doit
doit	être
être	harmonieuse
harmonieuse	et
et	épurée
épurée	pour
pour	apporter
apporter	l
l	apaisement
apaisement	Notre
Notre	environnement
environnement	quotidien
quotidien	joue
joue	sur
sur	nos
nos	humeurs
humeurs	notre
notre	équilibre
équilibre	notre
notre	sérénité
sérénité	Il
Il	ne
ne	suffit
suffit	pas
pas	d
d	ajouter
ajouter	un
un	carillon
carillon	ou
ou	un
un	bouddha
bouddha	dans
dans	son
son	intérieur
intérieur	pour
pour	être
être	zen
zen	ou
ou	prétendre
prétendre	avoir
avoir	une
une	décoration
décoration	zen
zen	Pour
Pour	ceux
ceux	qui
qui	souhaitent
souhaitent	être
être	zen
zen	dans
dans	leur
leur	maison
maison	une
une	décoration
décoration	minimaliste
minimaliste	prendra
prendra	place
place	consistant
consistant	à
à	ne
ne	pas
pas	surcharger
surcharger	sa
sa	décoration
décoration	en
en	évitant
évitant	l
l	accumulation
accumulation	d
d	objets
objets	On
On	fera
fera	régner
régner	également
également	l
l	ordre
ordre	pour
pour	rester
rester	zen
zen	et
et	l
l	on
on	aura
aura	choisi
choisi	des
des	meubles
meubles	en
en	bois
bois	aux
aux	lignes
lignes	sobres
sobres	et
et	équilibrées
équilibrées	On
On	privilégiera
privilégiera	également
également	le
le	naturel
naturel	en
en	optant
optant	pour
pour	des
des	couleurs
couleurs	en
en	lien
lien	avec
avec	la
la	nature
nature	des
des	beiges
beiges	du
du	blanc
blanc	du
du	bleu
bleu	du
du	taupe
taupe	et
et	on
on	pourra
pourra	intégrer
intégrer	des
des	éléments
éléments	du
du	Feng
Feng	Shui
Shui	à
à	la
la	décoration
décoration	de
de	sa
sa	maison
maison	Relaxer
Relaxer	son
son	corps
corps	apaiser
apaiser	son
son	esprit
esprit	pour
pour	être
être	zen
zen	passent
passent	aussi
aussi	par
par	la
la	présence
présence	d
d	éléments
éléments	zen
zen	dans
dans	son
son	environnement
environnement	On
On	agrémentera
agrémentera	les
les	pièces
pièces	de
de	la
la	maison
maison	d
d	éléments
éléments	invitant
invitant	à
à	l
l	harmonie
harmonie	et
et	la
la	spiritualité
spiritualité	comme
comme	une
une	fontaine
fontaine	d
d	intérieur
intérieur	ou
ou	des
des	plantes
plantes	vertes
vertes	on
on	utilisera
utilisera	du
du	linge
linge	de
de	lit
lit	en
en	matière
matière	naturelle
naturelle	comme
comme	le
le	chanvre
chanvre	on
on	diffusera
diffusera	des
des	huiles
huiles	essentielles
essentielles	IFRAME
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thodes	pour
pour	rester
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