BUTTON	Nos
Nos	Pensées
Pensées	Nos
Nos	Pensées
Pensées	La
La	Mente
Mente	es
es	Maravillosa
Maravillosa	BUTTON
BUTTON	BUTTON
BUTTON	Bien
Bien	être
être	Développement
Développement	personnel
personnel	commandements
commandements	zen
zen	pour
pour	changer
changer	de
de	vie
vie	minutes
minutes	commandements
commandements	zen
zen	pour
pour	changer
changer	de
de	vie
vie	commandements
commandements	zen
zen	pour
pour	changer
changer	de
de	vie
vie	Dernière
Dernière	mise
mise	à
à	jour
jour	avril
avril	Les
Les	commandements
commandements	zen
zen	sont
sont	un
un	ensemble
ensemble	de
de	principes
principes	visant
visant	à
à	mener
mener	une
une	vie
vie	plus
plus	simple
simple	consciente
consciente	et
et	exempte
exempte	de
de	préoccupations
préoccupations	inutiles
inutiles	Les
Les	moines
moines	zen
zen	apprécient
apprécient	profondément
profondément	la
la	paix
paix	et
et	la
la	capacité
capacité	de
de	voir
voir	la
la	réalité
réalité	consciemment
consciemment	Il
Il	s
s	agit
agit	de
de	la
la	raison
raison	pour
pour	laquelle
laquelle	tous
tous	les
les	commandements
commandements	zen
zen	tendent
tendent	à
à	éliminer
éliminer	ce
ce	qui
qui	est
est	inutile
inutile	et
et	hors
hors	de
de	propos
propos	Egalement
Egalement	à
à	adopter
adopter	des
des	habitudes
habitudes	facilitant
facilitant	ce
ce	processus
processus	pour
pour	trouver
trouver	la
la	paix
paix	intérieure
intérieure	et
et	purger
purger	la
la	conscience
conscience	Le
Le	zen
zen	n
n	est
est	pas
pas	une
une	mode
mode	il
il	s
s	agit
agit	d
d	une
une	forme
forme	de
de	concentration
concentration	dans
dans	notre
notre	routine
routine	quotidienne
quotidienne	habituelle
habituelle	Shunryu
Shunryu	Suzuki
Suzuki	Il
Il	se
se	dit
dit	que
que	tous
tous	les
les	commandements
commandements	Zen
Zen	peuvent
peuvent	être
être	résumés
résumés	en
en	une
une	seule
seule	phrase
phrase	Celle
Celle	ci
ci	dit
dit	Souriez
Souriez	respirez
respirez	et
et	allez
allez	lentement
lentement	De
De	tels
tels	commandements
commandements	sont
sont	complexes
complexes	au
au	sens
sens	strict
strict	Ils
Ils	peuvent
peuvent	toutefois
toutefois	être
être	résumés
résumés	àtravers
àtravers	les
les	principes
principes	suivants
suivants	Faire
Faire	une
une	chose
chose	à
à	la
la	fois
fois	le
le	premier
premier	des
des	commandements
commandements	Zen
Zen	Faire
Faire	une
une	seule
seule	chose
chose	à
à	la
la	fois
fois	est
est	devenu
devenu	compliqué
compliqué	Le
Le	multitâche
multitâche	a
a	été
été	imposé
imposé	comme
comme	un
un	moyen
moyen	de
de	réaliser
réaliser	les
les	activités
activités	quotidiennes
quotidiennes	De
De	nombreuses
nombreuses	personnes
personnes	vivent
vivent	leur
leur	quotidien
quotidien	en
en	réalisant
réalisant	plusieurs
plusieurs	choses
choses	à
à	la
la	fois
fois	Nous
Nous	déjeunons
déjeunons	tout
tout	en
en	négociants
négociants	Nous
Nous	effectuons
effectuons	une
une	tâche
tâche	en
en	en
en	ayant
ayant	une
une	autre
autre	à
à	l
l	esprit
esprit	A
A	long
long	terme
terme	cela
cela	ne
ne	fait
fait	que
que	détruire
détruire	les
les	nerfs
nerfs	Il
Il	s
s	agit
agit	d
d	une
une	source
source	de
de	stress
stress	et
et	conduit
conduit	souvent
souvent	à
à	des
des	résultats
résultats	peu
peu	efficaces
efficaces	Le
Le	mieux
mieux	est
est	de
de	se
se	concentrer
concentrer	sur
sur	une
une	activité
activité	pour
pour	donner
donner	un
un	rythme
rythme	paisible
paisible	à
à	notre
notre	esprit
esprit	commandements
commandements	zen
zen	commandements
commandements	zen
zen	commandements
commandements	zen
zen	Faire
Faire	les
les	choses
choses	lentement
lentement	et
et	volontairement
volontairement	La
La	vitesse
vitesse	est
est	une
une	autre
autre	de
de	ces
ces	caractéristiques
caractéristiques	qui
qui	s
s	est
est	imposée
imposée	dans
dans	pratiquement
pratiquement	toutes
toutes	nos
nos	activités
activités	Du
Du	travail
travail	au
au	sexe
sexe	Il
Il	semble
semble	que
que	la
la	consigne
consigne	soit
soit	de
de	tout
tout	faire
faire	le
le	plus
plus	rapidement
rapidement	possible
possible	comme
comme	si
si	nous
nous	n
n	avions
avions	jamais
jamais	de
de	temps
temps	disponible
disponible	Les
Les	commandements
commandements	Zen
Zen	indiquent
indiquent	que
que	nous
nous	devrions
devrions	faire
faire	tout
tout	le
le	contraire
contraire	Réaliser
Réaliser	nos
nos	activités
activités	lentement
lentement	sans
sans	aucune
aucune	hâte
hâte	Ce
Ce	n
n	est
est	pas
pas	facile
facile	dans
dans	un
un	monde
monde	comme
comme	le
le	nôtre
nôtre	Un
Un	entraînement
entraînement	est
est	nécessaire
nécessaire	Cependant
Cependant	le
le	résultat
résultat	est
est	merveilleux
merveilleux	car
car	cela
cela	renforce
renforce	la
la	capacité
capacité	de
de	concentration
concentration	et
et	conduit
conduit	à
à	de
de	meilleurs
meilleurs	résultats
résultats	Terminer
Terminer	tout
tout	ce
ce	que
que	nous
nous	commençons
commençons	Le
Le	multitâche
multitâche	et
et	la
la	vitesse
vitesse	conduisent
conduisent	à
à	laisser
laisser	tout
tout	à
à	moitié
moitié	fini
fini	Certaines
Certaines	choses
choses	finissent
finissent	par
par	être
être	reportées
reportées	indéfiniment
indéfiniment	Il
Il	s
s	agit
agit	précisément
précisément	de
de	la
la	raison
raison	pour
pour	laquelle
laquelle	nous
nous	avons
avons	ce
ce	sentiment
sentiment	de
de	ne
ne	pas
pas	avoir
avoir	de
de	temps
temps	pour
pour	quoi
quoi	que
que	ce
ce	soit
soit	L
L	effet
effet	que
que	cela
cela	provoque
provoque	dans
dans	notre
notre	monde
monde	émotionnel
émotionnel	est
est	très
très	négatif
négatif	Tout
Tout	d
d	abord
abord	il
il	s
s	agit
agit	de
de	quelque
quelque	chose
chose	qui
qui	nourrit
nourrit	l
l	inquiétude
inquiétude	et
et	l
l	angoisse
angoisse	Ensuite
Ensuite	cela
cela	conduit
conduit	à
à	une
une	attention
attention	diffuse
diffuse	et
et	superficielle
superficielle	C
C	est
est	comme
comme	vivre
vivre	avec
avec	la
la	vie
vie	qui
qui	passe
passe	au
au	loin
loin	Faire
Faire	des
des	pauses
pauses	entre
entre	une
une	tâche
tâche	et
et	une
une	autre
autre	Le
Le	repos
repos	est
est	l
l	un
un	des
des	aspects
aspects	les
les	plus
plus	négligés
négligés	du
du	monde
monde	moderne
moderne	Des
Des	centaines
centaines	de
de	personnes
personnes	dans
dans	le
le	monde
monde	présentent
présentent	de
de	grandes
grandes	difficultés
difficultés	pour
pour	s
s	arrêter
arrêter	et
et	faire
faire	des
des	pauses
pauses	Elles
Elles	en
en	viennent
viennent	à
à	se
se	sentir
sentir	coupables
coupables	ou
ou	tourmentés
tourmentés	pour
pour	arrêter
arrêter	un
un	moment
moment	et
et	se
se	reposer
reposer	Elles
Elles	ne
ne	le
le	font
font	seulement
seulement	que
que	lorsque
lorsque	l
l	épuisement
épuisement	les
les	vainc
vainc	Un
Un	des
des	commandements
commandements	Zen
Zen	indique
indique	qu
qu	il
il	est
est	très
très	important
important	de
de	faire
faire	une
une	pause
pause	entre
entre	une
une	tâche
tâche	et
et	une
une	autre
autre	L
L	objectif
objectif	fondamental
fondamental	est
est	ici
ici	de
de	mettre
mettre	davantage
davantage	d
d	ordre
ordre	dans
dans	la
la	vie
vie	et
et	de
de	permettre
permettre	à
à	l
l	esprit
esprit	de
de	se
se	déconnecter
déconnecter	d
d	une
une	activité
activité	avant
avant	de
de	commencer
commencer	avec
avec	la
la	suivante
suivante	commandements
commandements	zen
zen	commandements
commandements	zen
zen	commandements
commandements	zen
zen	Effectuer
Effectuer	des
des	rituels
rituels	Les
Les	rituels
rituels	sont
sont	des
des	cérémonies
cérémonies	qui
qui	se
se	déroulent
déroulent	toujours
toujours	de
de	la
la	même
même	manière
manière	et
et	qui
qui	tendent
tendent	à
à	donner
donner	un
un	sens
sens	particulier
particulier	à
à	un
un	moment
moment	ou
ou	à
à	une
une	activité
activité	donnés
donnés	Par
Par	ailleurs
ailleurs	de
de	tels
tels	rituels
rituels	prédisposent
prédisposent	positivement
positivement	l
l	esprit
esprit	face
face	à
à	l
l	action
action	à
à	réaliser
réaliser	Les
Les	commandements
commandements	zen
zen	conseillent
conseillent	d
d	élaborer
élaborer	nos
nos	propres
propres	rituels
rituels	Cela
Cela	nous
nous	aide
aide	à
à	prendre
prendre	conscience
conscience	d
d	un
un	moment
moment	spécifique
spécifique	En
En	effet
effet	il
il	s
s	agit
agit	d
d	une
une	façon
façon	de
de	nous
nous	préparer
préparer	à
à	vivre
vivre	les
les	choses
choses	pleinement
pleinement	et
et	intensément
intensément	Ils
Ils	ne
ne	doivent
doivent	pas
pas	nécessairement
nécessairement	être
être	accomplis
accomplis	pour
pour	des
des	actions
actions	inhabituelles
inhabituelles	mais
mais	aussi
aussi	pour
pour	des
des	situations
situations	quotidiennes
quotidiennes	telles
telles	que
que	manger
manger	dormir
dormir	etc
etc	Faire
Faire	moins
moins	Une
Une	autre
autre	des
des	coutumes
coutumes	contemporaines
contemporaines	néfastes
néfastes	est
est	celle
celle	de
de	remplir
remplir	chaque
chaque	journée
journée	d
d	innombrables
innombrables	tâches
tâches	et
et	engagements
engagements	soi
soi	disant
disant	pour
pour	tirer
tirer	le
le	meilleur
meilleur	parti
parti	du
du	temps
temps	De
De	sorte
sorte	que
que	nous
nous	mesurons
mesurons	l
l	efficacité
efficacité	en
en	termes
termes	de
de	quantité
quantité	et
et	non
non	de
de	qualité
qualité	Ainsi
Ainsi	l
l	engorgement
engorgement	des
des	activités
activités	a
a	davantage
davantage	à
à	voir
voir	avec
avec	l
l	angoisse
angoisse	qu
qu	avec
avec	l
l	efficacité
efficacité	Les
Les	maîtres
maîtres	Zen
Zen	conseillent
conseillent	de
de	purifier
purifier	notre
notre	temps
temps	Éliminer
Éliminer	les
les	activités
activités	inutiles
inutiles	et
et	organiser
organiser	le
le	temps
temps	de
de	sorte
sorte	que
que	chaque
chaque	jour
jour	suffise
suffise	pour
pour	respecter
respecter	les
les	engagements
engagements	pour
pour	effectuer
effectuer	des
des	pauses
pauses	et
et	faire
faire	de
de	la
la	place
place	à
à	d
d	autres
autres	aspects
aspects	de
de	la
la	vie
vie	qui
qui	n
n	ont
ont	rien
rien	à
à	voir
voir	avec
avec	les
les	obligations
obligations	professionnelles
professionnelles	Sourire
Sourire	et
et	servir
servir	les
les	autres
autres	Sourire
Sourire	et
et	être
être	gentil
gentil	avec
avec	les
les	autres
autres	est
est	un
un	moyen
moyen	d
d	améliorer
améliorer	notre
notre	qualité
qualité	de
de	vie
vie	Nous
Nous	ne
ne	le
le	percevrons
percevrons	peut
peut	être
être	pas
pas	au
au	début
début	mais
mais	avec
avec	le
le	temps
temps	nous
nous	verrons
verrons	incontestablement
incontestablement	comment
comment	l
l	attitude
attitude	des
des	autres
autres	en
en	devient
devient	également
également	plus
plus	aimable
aimable	et
et	affectueuse
affectueuse	Servir
Servir	les
les	autres
autres	est
est	un
un	moyen
moyen	d
d	augmenter
augmenter	le
le	sentiment
sentiment	d
d	amour
amour	propre
propre	Le
Le	terme
terme	servir
servir	ici
ici	ne
ne	fait
fait	pas
pas	allusion
allusion	à
à	la
la	servilité
servilité	mais
mais	au
au	fait
fait	d
d	être
être	utile
utile	aux
aux	autres
autres	et
et	généreux
généreux	face
face	à
à	leurs
leurs	besoins
besoins	et
et	adversités
adversités	Celui
Celui	qui
qui	est
est	affable
affable	et
et	utile
utile	éprouve
éprouve	le
le	monde
monde	d
d	une
une	manière
manière	plus
plus	positive
positive	commandements
commandements	zen
zen	commandements
commandements	zen
zen	commandements
commandements	zen
zen	Ces
Ces	principes
principes	ne
ne	correspondent
correspondent	pas
pas	littéralement
littéralement	aux
aux	commandements
commandements	Zen
Zen	Il
Il	s
s	agit
agit	plutôt
plutôt	d
d	un
un	condensé
condensé	de
de	certaines
certaines	lignes
lignes	directrices
directrices	présentent
présentent	dans
dans	cette
cette	philosophie
philosophie	L
L	objectif
objectif	est
est	d
d	offrir
offrir	quelques
quelques	lignes
lignes	directrices
directrices	pratiques
pratiques	pour
pour	aider
aider	à
à	rendre
rendre	notre
notre	vie
vie	plus
plus	paisible
paisible	et
et	heureuse
heureuse	Cela
Cela	pourrait
pourrait	vous
vous	intéresser
intéresser	clés
clés	pour
pour	mieux
mieux	vivre
vivre	selon
selon	le
le	coaching
coaching	zen
zen	clés
clés	pour
pour	mieux
mieux	vivre
vivre	selon
selon	le
le	coaching
coaching	zen
zen	clés
clés	pour
pour	mieux
mieux	vivre
vivre	selon
selon	le
le	coaching
coaching	zen
zen	Nos
Nos	Pensées
Pensées	Nos
Nos	Pensées
Pensées	Lisez
Lisez	le
le	dans
dans	Nos
Nos	Pensées
Pensées	clés
clés	pour
pour	mieux
mieux	vivre
vivre	selon
selon	le
le	coaching
coaching	zen
zen	Découvrez
Découvrez	tous
tous	les
les	enseignements
enseignements	essentiels
essentiels	du
du	coaching
coaching	zen
zen	en
en	quelques
quelques	points
points	pour
pour	vivre
vivre	une
une	vie
vie	plus
plus	sereine
sereine	et
et	épanouie
épanouie	sourire
sourire	Dernière
Dernière	mise
mise	à
à	jour
jour	avril
avril	Technique
Technique	de
de	la
la	porte
porte	au
au	nez
nez	en
en	quoi
quoi	consiste
consiste	t
t	elle
elle	Technique
Technique	de
de	la
la	porte
porte	au
au	nez
nez	en
en	quoi
quoi	consiste
consiste	t
t	elle
elle	Technique
Technique	de
de	la
la	porte
porte	au
au	nez
nez	en
en	quoi
quoi	consiste
consiste	t
t	elle
elle	Technique
Technique	de
de	la
la	porte
porte	au
au	nez
nez	en
en	quoi
quoi	consiste
consiste	t
t	elle
elle	Que
Que	recherchent
recherchent	les
les	hommes
hommes	Que
Que	recherchent
recherchent	les
les	hommes
hommes	Que
Que	recherchent
recherchent	les
les	hommes
hommes	Que
Que	recherchent
recherchent	les
les	hommes
hommes	Rire
Rire	ou
ou	pleurer
pleurer	après
après	un
un	orgasme
orgasme	qu
qu	est
est	ce
ce	que
que	cela
cela	signifie
signifie	Rire
Rire	ou
ou	pleurer
pleurer	après
après	un
un	orgasme
orgasme	qu
qu	est
est	ce
ce	que
que	cela
cela	signifie
signifie	Rire
Rire	ou
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après	un
un	orgasme
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qu	est
est	ce
ce	que
que	cela
cela	signifie
signifie	Rire
Rire	ou
ou	pleurer
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après	un
un	orgasme
orgasme	qu
qu	est
est	ce
ce	que
que	cela
cela	signifie
signifie	Pourquoi
Pourquoi	quand
quand	tout
tout	va
va	bien
bien	est
est	ce
ce	que
que	je
je	pense
pense	que
que	quelque
quelque	chose
chose	de
de	mal
mal	va
va	arriver
arriver	Pourquoi
Pourquoi	quand
quand	tout
tout	va
va	bien
bien	est
est	ce
ce	que
que	je
je	pense
pense	que
que	quelque
quelque	chose
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de	mal
mal	va
va	arriver
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Pourquoi	quand
quand	tout
tout	va
va	bien
bien	est
est	ce
ce	que
que	je
je	pense
pense	que
que	quelque
quelque	chose
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mal	va
va	arriver
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Pourquoi	quand
quand	tout
tout	va
va	bien
bien	est
est	ce
ce	que
que	je
je	pense
pense	que
que	quelque
quelque	chose
chose	de
de	mal
mal	va
va	arriver
arriver	BUTTON
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conseils	pour
pour	valoriser
valoriser	davantage
davantage	votre
votre	vie
vie	conseils
conseils	pour
pour	valoriser
valoriser	davantage
davantage	votre
votre	vie
vie	conseils
conseils	pour
pour	valoriser
valoriser	davantage
davantage	votre
votre	vie
vie	Développement
Développement	personnel
personnel	conseils
conseils	pour
pour	valoriser
valoriser	davantage
davantage	votre
votre	vie
vie	Les
Les	narcissiques
narcissiques	souffrent
souffrent	ils
ils	Les
Les	narcissiques
narcissiques	souffrent
souffrent	ils
ils	Les
Les	narcissiques
narcissiques	souffrent
souffrent	ils
ils	Développement
Développement	personnelLes
personnelLes	narcissiques
narcissiques	souffrent
souffrent	ils
ils	Différences
Différences	entre
entre	sincérité
sincérité	et
et	honnêteté
honnêteté	Différences
Différences	entre
entre	sincérité
sincérité	et
et	honnêteté
honnêteté	Différences
Différences	entre
entre	sincérité
sincérité	et
et	honnêteté
honnêteté	Développement
Développement	personnelDifférences
personnelDifférences	entre
entre	sincérité
sincérité	et
et	honnêteté
honnêteté	façons
façons	simples
simples	d
d	augmenter
augmenter	votre
votre	contrôle
contrôle	mental
mental	façons
façons	simples
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façons	simples
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façons	simples
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d	augmenter
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contrôle	mental
mental	clés
clés	de
de	survie
survie	pour
pour	les
les	personnes
personnes	hypersensibles
hypersensibles	clés
clés	de
de	survie
survie	pour
pour	les
les	personnes
personnes	hypersensibles
hypersensibles	clés
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de	survie
survie	pour
pour	les
les	personnes
personnes	hypersensibles
hypersensibles	Développement
Développement	personnel
personnel	clés
clés	de
de	survie
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pour	les
les	personnes
personnes	hypersensibles
hypersensibles	L
L	importance
importance	d
d	une
une	bonne
bonne	communication
communication	L
L	importance
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bonne	communication
communication	L
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Développement	personnelL
personnelL	importance
importance	d
d	une
une	bonne
bonne	communication
communication	Je
Je	ne
ne	veux
veux	pas
pas	de
de	mensonges
mensonges	qui
qui	réconfortent
réconfortent	je
je	veux
veux	la
la	vérité
vérité	même
même	si
si	ça
ça	fait
fait	mal
mal	Je
Je	ne
ne	veux
veux	pas
pas	de
de	mensonges
mensonges	qui
qui	réconfortent
réconfortent	je
je	veux
veux	la
la	vérité
vérité	même
même	si
si	ça
ça	fait
fait	mal
mal	Je
Je	ne
ne	veux
veux	pas
pas	de
de	mensonges
mensonges	qui
qui	réconfortent
réconfortent	je
je	veux
veux	la
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vérité	même
même	si
si	ça
ça	fait
fait	mal
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Développement	personnelJe
personnelJe	ne
ne	veux
veux	pas
pas	de
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mensonges	qui
qui	réconfortent
réconfortent	je
je	veux
veux	la
la	vérité
vérité	même
même	si
si	ça
ça	fait
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façons	dont
dont	l
l	ego
ego	vous
vous	sabote
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façons	dont
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vous	sabote
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Développement	personnel
personnel	façons
façons	dont
dont	l
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