10 astuces pour être une maman Zen
 Ne peut pas toujours être Zen qui veut! Il y a des jours où on
Voici des trucs pour renverser la vapeur et être plus Zen, des astuces anti-stress.
1. Être Zen... et "choisir" son ménage
est un pas de plus bien loin d'être Zen. On fait donc une seule «corvée»
2. Dire la vérité pour vivre Zen
 Meilleure technique pour du Zen à l'infini : j’ai appris
au beurre d’arachides, mon état de Zen de maman vous en remercie!
à autre chose, comme à comment vivre mon Zen au quotidien.
5. Lâcher prise pour être Zen
 Pour être une vraie maman Zen, c,est indispensable d'avoir une amie
6. Organiser des 5 à 7 Zen
 on improvise un petit 5 à 7 entre mamans Zen et enfants (les papas sont aussi bienvenus,
– est la pire chose à faire pour être Zen. On apprend à se détacher du regard des autres
, c'est tout un secret pour être Zen!
10. Ajouter certaines phrases Zen à son vocabulaire
 En tant que maman Zen, il y a des phrases qui nous sauvent la