» 3 conseils de sophrologue pour apprendre à rester Zen ! Flux des commentaires alternate alternate » 3 conseils de sophrologue pour apprendre à rester Zen ! 3 conseils de sophrologue pour apprendre à rester Zen ! juillet 2019 3 conseils de sophrologue pour apprendre à rester Zen ! 3 conseils de sophrologue pour apprendre à rester Zen ! Ecrit par Nolwenn Chebaut 0 3 leviers de développement personnel qui vous aiderons à rester Zen dans votre quotidien. vivre les petits plaisirs du quotidien. Pour rester Zen, il est donc essentiel d’apprendre à canaliser Une estime de soi affaiblie nous empêche d’être Zen car elle nous enferme dans une spirale de doutes,