# ابحث في شبكة الالوكة شبكة الالوكة - اخر الاضافات شبكة الالوكة - افاق
الشريعة شبكة الالوكة - ثقافة و معرقة شبكة الالوكة - مجتمع و اصلاح شبكة
الالوكة - الفتاوى و الاستشارات شبكة الالوكة - حضارة الكلمة شبكة الالوكة
- المسلمون في العالم شبكة الالوكة - مكتبة الالوكة شبكة الالوكة -
المواقع الشخصية شبكة الالوكة - الاصدارات و المسابقات شبكة الالوكة -
المترجمات شبكة الالوكة - المكتبة الناطقة publisher

IFRAME : https://w.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-WKH8FHH

* الصفحة الرئيسية خريطة الموقع RSS
* الصفحة الرئيسية
* سجل الزوار
* وثيقة الموقع
* اتصل ب نا

*
*
*
*
*

English Alukah شبكة الالوكة شبكة اسلامية و فكرية و ثقافية شاملة تحت اشراف
الدكتور خالد الجريسي و الدكتور سعد الحميد
ابحث في الا [ icon btnSearch . png ]- Submit
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد اشراف الدكتور خالد بن عبد الرحمن
الجريسي
* الصفحة الرئيسية
* موقع افاق الشريعة
* موقع ثقافة و معرفة
* موقع مجتمع و اصلاح
* موقع حضارة الكلمة
* موقع الاستشارات
* موقع المسلمون في العال �
* موقع المواقع الشخصية
* موقع مكتبة الالوكة
* موقع المكتبة الناطقة
* موقع الاصدارات و المسابقات
* موقع المترجمات

[ catall . gif ] كل الاقسام | استشارات نفسية استشارات دعوية استشارات
اجتماعية استشارات علمية
اضغط على زر اخر الاضافات ل غلق او فتح النافذة اضغط على زر اخر الاضافات
ل غلق او فتح النافذة
*
نسيان القران
الشيخ محمد طه شعبان
*
اغار من اهل زوج ي
الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
*
التعامل مع نفوس البشر المختلفة
الشيخ محمد بن ابراهيم السبر
*
خطيبي ليس ملتزما مثلي
ا . احمد بن عبيد الحربي
*
تراكمات حياتية جعلت حياتي غير سوية
امال محمد عبدالوهاب
*
اتوق الى الزواج
ا . اسماء حما
*
رفض الخاطب ل التفاوت في مستوى التدين
ا . منى مصطفى
*
حكم الجماع على الجنابة
د . صغير بن محمد الصغير
*
ابي نرجسي و متسلط
هنا احمد
*
تعلقت ب طبيبي المعالج و اريد حلا
ا . لولوة السجا
*
حكم النطق ب الكفر مع الجهل ب ه
ابو البراء محمد بن عبدالمنعم ال علاوة
*
تصيب ني و ساوس كوني زوجة ثانية
الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل

IFRAME : //api.alukah.net/api/incvis/130294/?format=xml

شبكة الالوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / الوسواس
القهري
علامة باركود

اعاني من الاكتئاب و القلق الدائ �

اعاني من الاكتئاب و القلق الدائ �
ا . اميمة صوالحة
استشارات متعلقة
تاريخ الاضافة : 29/10/2018 ميلادي - 18/2/1440 هجري
زيارة : 9214

IFRAME :
//w.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3a%2f%2fw.alukah.net%2
ffatawa counsels % 2f0 % 2f130294 % 2f & send = false & layout = button count & width = 1
00 & show faces = false & action = like & colorscheme = light & font & height = 21

[ pdficon . png ]- Submit نسخة ملائمة ل الطباعة ارسل الى صديق

النص الكامل تكبير الخط الحجم الاصلي تصغير الخط

شارك و انشر

السؤال


♦ الملخص :

شاب متزوج يعاني اكتئابا و و سواسا قهريا و قلقا منذ 15 سنة , ول �
تفد مع هذه الامراض ادوية او علاج سلوكي , و لا يستطيع الصلاة و لا
الصوم , و هو مدمن على التدخين , و يريد حلا .


♦ التفاصيل :

السلام على كم و رحمة الله و بركات ه :

مشكلتي ان ي اعاني اكتئابا و و سواسا قهريا و قلقا منذ 15 سنة , ول �
تفد مع هذه الامراض ادوية او علاج سلوكي طوال هذه المدة , و لعل
المستشار يسال : لماذا داومت على تناول الدواء طول هذه المدة ? ! فاجيب
قائلا : ان المسالة معقدة , ف بعد ان غيرت الدواء كثيرا , داومت على
دواء اخر مدة سنة تقريبا , ف وجدت نفس ي مدم نا ل هذا الدواء , و هذه
مشكلتي , ف انا ادمن الدواء ب سرعة , و لا استطيع التخلص من ه ; سواء كان
مضادا ل الاكتئاب , او مضادا ل الذهان , او مهدئا ! ف مثلا اذا تناولت
لورازيبام يومين , ف ان ي اجد نفس ي مدم نا على ه , و ربما س تقول ل ي : كلام ك غير
منطقي , و لكن هذه هي الحقيقة التي اعيش ها , و حاليا اتناول اميسلبرايد 200 ,
و السيرترالين , و كلوريدرات الميانسيرين و لورازييام , ب جرعات محددة , و لا
استطيع ان انقص و لو نصف حبة .

لا استطيع ان استمتع ب اي شيء , او اجلس في مكان ما مدة طويلة , او
اشاهد التلفاز , و ك ذلك لا استطيع التركيز او انتظار شيء , لقد صرت
مدم نا ل السجائر , و اعيش في ملل و توتر , و لم اعد استطيع مواجهة الناس ;
م ما جعل شخصيتي ضعيفة .

من فضل كم لا تقولوا ل ي : تناول دواء كذا مدة 6 اشهر , او 4 اشهر ; ل ان
هذا الكلام يعصبني , و لا تقولوا ل ي : هذا الدواء يؤدي الى الادمان ; ل ان
الكل ب النسبة الي يؤدي الى الادمان , و قد ذهبت الى كثير من الاطباء ,
لكن دون جدوى , ف اكتئابي مقاوم ل الدواء !

الجواب


الاخ الكريم , حفظك الله و اعانك , و قدر ل ك الشفاء العاجل .

نقدر ل ك مدى المعاناة مع المرض , و اثر ها البالغ على مسيرة حياة ك في سائر
المجالات , و لكن لا يخفى على ك ان الاضطرابات النفسية مرض ك سائر امراض
الجسد ; في ها ابتلاء من الله يوجب على ك التعامل مع ه ب ايمان , و قناعة
تامة ب ان الشفاء بيد الله سبحان ه , و ان ك ماجور ب اذن الله على ذلك البلاء
ب قدر الصبر و الثبات الذي واجهت ب ه المرض طول الفترة السابقة ; ل قول ه
تعالى : ﴿ ما اصاب من مصيبة الا ب اذن الله و من
يؤمن ب الله يهد قلب ه و الله ب كل شيء عليم ﴾
[ التغابن : 11 ] .


و ل التعامل مع المرض و الاضطرابات النفسية التي تعاني ها انصحك ب ما يلي :

اولا : اساليب التعايش مع المرض :

♦ اليقين و الايمان ب قدرة الله عز و جل على الشفاء , ف ان ه لا يعجز ه شيء
في الارض و لا في السماء .


♦ ممارسة انشطة حياة ك اليومية ب ما اتاك الله من قوة , و عدم الاستسلا �
لوساوس النفس , و مقاومة المرض ب دحر الافكار السلبية , و السيطرة على ثورة
الضعف التي تنتابك بين الحين و الاخر .


من اعراض الاكتئاب و الوسواس القهري التاثير سلبا على اداء انشطة الحياة
كافة , و الحيلولة دون الشعور ب المتعة في سائر المجالات ب الشكل المناسب -
على اقل تقدير - و ذلك ب سبب خلل في افراز الهرمونات المسؤولة عن الحفاظ
على التوازن الانفعالي و الصحة النفسية ; مثل : هرمون (( السيروتونين-
Serotonin )) , ل ذا لا بد من ادراك تلك الحقيقة و تقبل ها , و مقاومة اثر ها من
خلال ما يلي :

♦ ممارسة نشاط رياضي ب شكل دوري دون انقطاع .


♦ مجاهدة النفس و دحر الشيطان ب الاستعاذة ب الله من قهر ه , و التمسك
ب اداء العبادات .

♦ تناول الاطعمة التي تحتوي على هرمون السيروتونين ; ل تحسين المزاج
و مقاومة اعراض الاكتئاب .


ثانيا : العلاج من خلال الدواء :

من المتعارف على ه علميا ان العلاج الدوائي ل الاضطرابات النفسية يحتاج الى
استمرارية و دقة عالية ل الحصول على نتائج ايجابية , و نحن غير مخولين
ب وصف مسميات علاجية , و العلاج الدوائي لا ننصح ب اتباع ه الا من خلال
عيادات الطب النفسي التخصصية .


هناك تباين في تاثير العقاقير الطبية على الجسد ; تبعا ل الحالة و نسبة
الاكتئاب , و طبيعة الاضطراب , و قدرة كل شخص , ل ذا من الممكن ان تؤدي بعض
الادوية الى ظهور اعراض جانبية مختلفة نسبيا من مريض الى اخر , ل ذا
ننصحك ب ان تسال طبيبك المختص , او احدى العيادات المتخصصة في الطب النفسي
عن دواء منتشر حاليا يمثل علاجا فعالا في مقاومة اعراض الاكتئاب ,
و تحسين المزاج , و منع الهواجس , و هو : (( Fluvoxamine )) , و يعطى ب جرعات
متفاوتة (( 100 - 300 mg )) ب شكل يومي ل مدة 6 اسابيع , و على ك التاكد - من
خلال الفحوصات المخبرية - من مدى موائمة العلاج ل حالة ك .


احرص على تناول العلاج ب انتظام حسب توصية الطبيب المختص , و عدم استبدال اي
دواء ب اخر دون توصيات الطبيب .


و اخيرا , ف انت تستحق الثناء و التقدير على محاولات ك الجاهدة في التكيف
و التعايش مع المرض , مع الصعوبات التي تمنعك من ممارسة انشطة الحياة
العملية ب شكل جيد و موائم , ك ما نشكر تواصلك , و نامل ان تكون دوما في
احسن حال .


نسال الله ل ك الشفاء و السعادة .


IFRAME :
//w.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3a%2f%2fw.alukah.net%2
ffatawa counsels % 2f0 % 2f130294 % 2f & send = false & layout = button count & width = 1
00 & show faces = false & action = like & colorscheme = light & font & height = 21

[ pdficon . png ]- Submit نسخة ملائمة ل الطباعة ارسل الى صديق

مقالات ذات صلة

* الاكتئاب و ترك الصلاة
* طردت من الجامعة و اعاني من الاكتئاب
* تاثير الاكتئاب على التفكير
* اعاني من الاكتئاب و القلق
* عولجت من الاكتئاب ثم انتكست حالة ي !
* اعاني من القلق و الوساوس و الخجل
* تغيير القناعات و التخلص من الاكتئاب
* اكتئاب و عصبية بعد التخرج

مختارات من الشبكة

* اعاني من اكتئاب وراثي ( استشارة - الاستشارات )
* اعاني من نوبات القلق و الخوف ( استشارة - الاستشارات )
* اعاني من قلق و ضيق في الصدر ( استشارة - الاستشارات )
* اعاني من نوبات الهلع و القلق الاجتماعي ( استشارة - الاستشارات )
* اعاني من و ساوس تتعلق ب الاخرة ( استشارة - الاستشارات )
* اعاني من طريقة تعامل اختي معي ( استشارة - الاستشارات )
* اعاني من الوساوس عند اداء العبادات ( استشارة - موقع د . صغير بن محمد
الصغير )
* اعاني من و ساوس و مشكلات نفسية ( استشارة - الاستشارات )
* اعاني من نظرات الشفقة ب سبب اعاقتي ( استشارة - الاستشارات )
* اعاني من الفراغ العاطفي ( استشارة - الاستشارات )


مرحبا ب الضيف
الالوكة تقترب من ك اكثر !
سجل الان في شبكة الالوكة ل التمتع ب خدمات مميزة .
*

*
[ ] حفظ كلمة المرور
نسيت كلمة المرور ?
الدخول مستخدم جديد
تعرف اكثر على مزايا العضوية و تذكر ان جميع خدمات نا المميزة مجانية ! سجل
الان .

شارك معنا

في نشر مشاركة ك
في نشر الالوكة

سجل بريد ك

سجل

IFRAME :
https://timesprayer.today/widgetframe.php?frame=2&id=95&sound=true&the
me = w3 - green & tformat = 0

* ب نر
* ب نر

كتاب الالوكة

* بناء مدرسة اسلامية و مسجدان و مسلمون جدد في جامبيا و مدغشقر
* دورة قرانية افتراضية ب عنوان من الظلمات الى النور

* بدء توزيع ترجمة معاني القران الكريم ب اللغة الاسبانية في اسبانيا
* القافلة الطبية السادسة ل مرضى العيون في النيجر

* مساعدات المسلمين ل غير هم تتواصل بولايتي تينيسي و نيوجيرسي
* 276 الف مسلم لاتيني في الولايات المتحدة

* ب مناسبة ذكرا ها الخامسة و الثلاثين مؤسسة اسلامية تقدم 35 الف وجبة
ل المحتاجين
* حملتان ل التدفئة و مساعدة المحتاجين ب مدينتي يلونايف و ادمونتون في كندا

* ب نر
* ب نر

تابعو نا على



حقوق النشر محفوظة © 1442 ه / 2021 م ل موقع الالوكة
اخر تحديث ل الشبكة ب تاريخ : 3/6/1442 ه - الساعة : 11 : 47
اضف محرك بحث الالوكة الى متصفح الويب