# Jefferson Center - Mental Health and Substance Use Services " Feed
Jefferson Center - Mental Health and Substance Use Services " Comments
Feed Jefferson Center - Mental Health and Substance Use Services " Just
the Facts : Depression Comments Feed alternate alternate alternate

* خدمات نا
* العثور على الموقع
* ل العملاء
* الفصول و الاحداث
* مدونة الصحة العقلية
* عن الشركة
* البوابة العميل
* تبرع

* انتقل الى المحتوى

* بدء البحث

محددات عامة

[ ] تطابقات تامة فقط
تطابقات تامة فقط
[ X ] البحث في العنوان
البحث في العنوان
[ X ] البحث في المحتوى
البحث في المحتوى
[ X ] البحث في مقتطفات
[ X ] البحث في المشاركات
البحث في المشاركات
[ ] البحث في الصفحات
البحث في الصفحات

* جيفرسون سنتر نيوز
* عن الشركة
* ل العملاء
* 303-425-0300
* يتبرعون
* [ Select Language ]

مركز جيفرسون - خدمات الصحة العقلية و استخدام المواد

مركز جيفرسون - خدمات الصحة العقلية و استخدام المواد

مع وضع ك في الاعتبار

* الفصول و الاحداث
* ابحث عن موقع
* خدمات نا

* خدمات نا
* العثور على الموقع
* ل العملاء
* الفصول و الاحداث
* مدونة الصحة العقلية
* عن الشركة
* البوابة العميل
* تبرع

فقط الحقائق : الاكتئاب

اكثر من مجرد الشعور ب الحزن او المرور برقعة خشنة , ف ان الاكتئاب هو حالة
صحية عقلية خطيرة تتطلب الفهم و العلاج و خطة التعافي الجيدة . مع الاكتشاف
المبكر و التشخيص و خطة العلاج الفعالة , يتحسن العديد من الاشخاص . و لكن اذا
ترك الاكتئاب دون علاج , ف قد يكون مدمرا ليس فقط ل الاشخاص الذين يعانون
من ه , و لكن ل عائلات هم ايضا .

ما يقدر ب نحو 7 في المائة من السكان البالغين الامريكيين - حوالي 16 مليون
شخص - اصيبوا ب نوبة اكتئاب كبرى واحدة على الاقل العام الماضي . ان ه يؤثر
على الناس من جميع الخلفيات العرقية و الاثنية و الاجتماعية و الاقتصادية .
النساء اكثر عرضة ب نسبة 70 في المائة من الرجال ل الاصابة ب الاكتئاب ,
و الشباب الذين تتراوح اعمار هم بين 18 و 25 عاما اكثر عرضة ل الاصابة
ب الاكتئاب ب نسبة 60 في المائة مقارنة ب الاشخاص الذين تبلغ اعمار هم 50
عاما او اكبر .

ما الذي يسبب الاكتئاب ?

الاكتئاب ليس ل ه سبب واحد . هناك عدد من العوامل التي قد تزيد من فرصة
الاصابة ب الاكتئاب مثل حدث صادم او اساءة سابقة او الم مزمن او مرض مزمن
او وجود مرض عقلي اخر . يمكن ان تلعب الوراثة دورا , ب الاضافة الى العوامل
الفيزيائية مثل بنية الدماغ و التغيرات في وظيفة الغدة النخامية و اضطرابات
النوم و اضطراب فرط الحركة و نقص الانتباه ( ADHD ) . ما يقرب من 30 في المائة
من الاشخاص الذين يعانون من مشاكل تعاطي المخدرات يعانون ايضا من
الاكتئاب .

ما هي اعراض الاكتئاب ?

يعاني الاشخاص المصابون ب الاكتئاب او الذين يمرون ب نوبة اكتئاب من اعراض
مختلفة . يمكن وصف الاعراض ب ان ها حالات مزاجية او مشاعر او الم جسد ي و تشمل
ب شكل عام ما يلي :
* مشاعر الحزن او البكاء او الياس
* نوبات الغضب او التهيج
* التغييرات في النو �
* التغييرات في الشهية
* قلة التركيز
* فقدان الطاقة
* عدم الاهتما �
* احترام الذات متدني
* تكرار او تكرار ذكر الموت او الانتحار
* تباطؤ التفكير , التحدث او حركات الجس �
* امراض جسدية غير مبررة

كيف يمكن علاج الاكتئاب ?

من خلال تقييم محدد و خطة علاج , غالبا ما يستجيب الاكتئاب جيدا ل العلاج .
تشمل خيارات العلاج الادوية و العلاج النفسي و علاجات تحفيز الدماغ و العلاج
ب الضوء . يمكن ان تساعد التمارين الرياضية في علاج الاكتئاب الشديد , الى
جانب العلاجات البديلة ب ما في ذلك الوخز ب الابر و التامل و التغذية و الايمان
و الصلاة . تتحسن اعراض الاكتئاب ب العلاج , لكن الامر قد يستغرق وقتا . قد
يتطلب العثور على افضل علاج تجربة اكثر من نوع واحد من الادوية او نهج
العلاج . ب النسبة ل بعض الاشخاص , تتحسن الاعراض ب سرعة بعد بدء العلاج ,
بينما قد يستغرق الامر وقتا اطول عند البعض الاخر .

دعم فرد من العائلة او صديق مصاب ب الاكتئاب

يمكن ان تمثل مساعدة شخص مصاب ب الاكتئاب تحديا و قد تجعلك تشعر ب العجز
و تتساءل ع ما يجب على ك فعل ه . ل المساعدة في توفير الدعم ل شخص عزيز على ك ,
يمكن ك :
* شجع هم على الاستمرار في العلاج
* كن على استعداد ل الاستماع
* اعط تعزيزا ايجابيا
* ساعد في خلق بيئة خالية من الاجهاد
* حدد موقع المنظمات المفيدة
* ضع الخطط معا

و الاهم من ذلك , تذكر ان اكتئاب الشخص المقرب ل ك ليس خطا احد , و ان دعمك
و تفهم ك يمكن ان يساعد ك . اعت ني ب نفس ك عن طريق طلب المساعدة من الاخرين .
ل تجنب الشعور ب الاحباط او الارهاق , ابحث عن وقت ل ممارسة الهوايات و النشاط
البدني و الاصدقاء و التجديد الروحي . على الرغم من عدم وجود علاج معروف
ل الاكتئاب , الا ان ه من خلال اتباع نهج العلاج و الادوية المناسبين , يمكن
ادارة ه ب فعالية .

تم استرداد هذه المعلومات من مؤسسة Mayo ل التعليم و الابحاث الطبية و من
التحالف الوطني ل الامراض العقلية . ل قراءة المزيد , قم ب زيارة :

http://w.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/in-depth/depre
ssion / art - 20045943

http://w.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Depression

ل لعملاء

* البوابة العميل
* الكتيبات و النشرات
* صيدلية بلو سبروس
* محامي العميل و الاسرة
* معلومات Medicaid
* دروس العافية و التدريب
* المصادر
* DBT اون لاين
* اتصل ب مركز جيفرسون
* وحدة خدمات المحمول

انصارنا

* انصارنا

ل المجتمع

* MySt Strength.com
* فصول خاصة ل الشركات
* مكتب المتحدثين
* جسور التفاهم : اتصال قائم على الايمان

الوظائف

* الوظائف
* تدريب الدكتوراه
* فرص التدريب
* متطوع

الفئات و الاحداث

* الاسعافات الاولية ل الصحة النفسية
* تدريب منع الانتحار
* دروس العافية و التدريب
* QMAP
* ضرب الاشياء الخاصة ب ك
* حفل 2020 السنوي : Soirée at Home
* مساعدة الاطفال على الازدهار
* مساعدة المراهقين على الازدهار ... مؤتمر افتراضي معا

CONNECT مع الولايات المتحدة

*
*
*
*

تلقي التحديثات مباشرة على البريد الالكتروني الخاص ب ك

© 2021 مركز جيفرسون

* سياسة الخصوصية
* الصفحات الحمراء
* التزام الشراكة
* رابط اخلاء المسؤولية
* تقرير التدقيق
* DBT اون لاين

الاسبانية <| تينغ | فيت | 繁體 中文 | 한국어 | Русский | አማርኛ | العربية |
الالمانية | الفرنسية | नेपाली | تاغالوغ | 日本語 | كوشايت | سى | فاه |
الفارسية | Assụ Igbo | èdè Yorùbá