# Moblie - Most Shared ملفات البيان الفيديو الاكثر قراءة اختيارات المحرر رمضان الخير معرض الصور اخر الاخبار الاخبار الرئيسية الامارات العرب و العالم Mobile - Expo2020 اتجاهات الاقتصادي الرياضي 5 الحواس ( BUTTON ) Sign up for web notifications Webpush Close تخطى قائمة التنقل الصفحة الرئيسية الصفحة الرئيسية الصلات الصلاة التوقيت * المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء * دبي 05 : 45 07 : 02 12 : 32 15 : 35 17 : 56 19 : 13 القائمة القائمة بودكاست البيان بودكاست البيان لينكد ان اينستاجرام يوتيوب تويتر فيسبوك 3 جمادى الاخرة 1442 ه - 16 يناير 2021 � الب ( BUTTON ) ابحث بحث متقد � * الرئيسية * الامارات + اخبار و تقارير + تعلي � + حوادث و قضايا + اليوبيل الذهبي * العرب و العال � + الخليج العربي + العالم العربي + العال � + البيان الانساني * الاقتصادي + اقتصاد الامارات + الاقتصاد العربي + الاقتصاد العالمي + سياحة و سفر + سيارات * الرياضي + ملاعب الامارات + ملاعب عربية + ملاعب دولية + فروسية + كل الالعاب + كاس اسيا + اراء رياضية + حوارات * فكر و فن + ثقافة + تراث + نجوم و مشاهير + الشعر الشعبي + كتب + لايف ستايل * منوعات * اتجاهات + راي البيان + كلمة رئيسة التحرير + مقالات + نجم الكتابة + المعرفة + حوارات الشرق الاوسط + ابجديات + مع كم دائما + حبر ابيض + على فكرة + خط السنتر + كل اسبوع + هات و خذ + اقول ل ك � + كل صباح + تحت المجهر * التقنية * البيان الصحي * كوفيد-19 * القائمة + قصص + الطقس + مواقيت الصلاة + بودكاست + المبوبة * الرئيسية مسارات الاكتئاب يفقد ك مباهج الحياة الاكتئاب يفقد ك مباهج الحياة الصورة : التاريخ : 04 اغسطس 2007 يتعرض الانسان ل الاضطرابات النفسية , و لعل المرض النفسي من الاضطرابات التي تؤثر ب شكل كبير ليس فقط على الشخص المريض بل على كل من يحيط ب ه او يتعامل مع ه ب شكل ما , و المرض النفسي ليس ك المرض العضوي ف العلاج الدوائي وحد ه قد لا يؤتي نتيجة ل حل ه , ل ذلك تعد الحالات المرضية النفسية حالات تحتاج ل عناية خاصة و دراسة شخصية مستفيضة , و في ما يلي قصة يروي ها سامر علي و هو شاب ارهق ه مرض ه النفسي الذي حط على ه قبل سنين قليلة قلب حياة ه راسا على عقب حتى ف اض ب ه الامر ليفرغ اهات ه و الام ه ب سرد ه قصة ه ل " الصحة اولا " و التي ابتدا ها قائلا : منذ اربع سنوات استيقظت صباحا اعاني من الام توزعت على كل اعضاء جسد ي , من راسي حتى اخمص قدم ي , لم يكن هناك اي مقدمات ل ما اصاب ني حتى ذلك الصباح المليء ب الالام , لم اكن اعاني من شيء , نقل ني اهلي من شدة نواحي ل اقرب طبيب و كان طبيبا عاما و الذي باشر بعد فحصي سريريا ب القول ان ني لا اعاني من اي مرض , و اضاف ان ما اشعر ب ه هو حالة نفسية س تزول مع الوقت , و لكن الوقت مر و حالتي تزداد سوءا , و تنقلت من طبيب ل اخر من تخصصات مختلفة كان اخر هم طبيب نفس ي و الذي شخص حالة ي ب ان ها اكتئاب او اضطراب ب الشخصية , عائلة ي باتت تلاحظ ذلك التغيير الذي طرا على شخصيتي . و الذي انعكس على تصرفاتي و سلوكي ف عدم التركيز و الشرود و الانطوائية اصبحت سمات ظاهرة في شخصيتي التي كانت مختلفة تماما قبل ذلك الصباح الاليم , كنت مرحا اجتماعيا انظر ل الحياة نظرة تفاؤل , شاب في مقتبل العمر مهتم ب جسمي و ب اناقتي اللذان تدهورت حالة هما بعد اصابة ي التي لا اعرف كيف حطت علي , ف انا الان ب جسمي الذي بات مترهلا ب سبب اقبالي على الاكل الزائد مع عد � استطعامي ب ه , و العزلة التي اضع نفس ي ب ها و ذلك ل عدم مقدرتي و تقبلي ل الاختلاط ب العالم الخارجي . و لم يقف هذا المرض عند حد تعذيبي جسديا بل ان ه نفر كل من حولي من اصدقاء ما عادوا يعرفوني ك سابق عهدي م ما دفع هم ل هجري و الذي اثر بي كثيرا هو هجران من كانت على وشك مشاركتي حياة ي زوجة المستقبل التي لم تحتمل مشاركتي مرضي النفسي , و ما كان من اهلي و قد مضى على معاناتي 4 سنوات الى ان دفعوني ل السفر ب هدف التغيير و الخروج من المحيط الذي اعيش ه و مقابلة وجوه جديدة قد تكون سببا في خروجي و شفائي من الحالة النفسية التي تخيم علي , و قبل سفري زرت طبيبا نفسيا متميزا في بلد ي و الذي وصف ل ي ادوية تخفف من وطاة ما اعانيه من الم . و غادرت دياري بحثا عن خلاص من مرض تمكن من عقلي و جسد ي , و ها انا بعد ثلاثة اشهر من الغربة مازلت في دوامة ما يسمى ب الاكتئاب الذي دمر شخصيتي وهد � مستقبل كنت قد رسمة ه ل نفس ي , ف اين اذهب و ل من اتوجه ضقت ذرعا م ما انا في ه و قدرتي المادية لا تسعف ني على ملازمة الاطباء النفسيين , ف هل هناك خلاص مما اعاني من ه سؤال امل ان اجد ل ه جوبا . الاسباب و العلاج و عن اسباب الاكتئاب و طرق العلاج حدثنا د . محمد سامح اخصائي الامراض النفسية قائلا : ليس هناك سبب واحد ب عين ه ل الاكتئاب , يختلف الوضع من شخص الى اخر . في كثير من الاحيان ف ان الاكتئاب يرتبط ب احداث الحياة , خصوصا في المرحلة الاولى من ه . ما حدث ل ك و انت طفل قد يكون ل ه اثر بالغ في كيفية احساسك نحو نفس ك الان . الاحداث الماساوية مثل الاعتداء الجسدي او الاغتصاب قد تعزز الاكتئاب . و ك ذلك وفاة احد الاقارب او الاصدقاء . ان ه ليس فقط التجربة السيئة هي التي تسبب الاكتئاب و لكن كيف تتعامل مع ها . التجارب السيئة تكون اكثر مساهمة في احداث الاكتئاب اذا كانت احاسيسك تجاه التجربة مكتومة و لم يعبر عن ها حتى تزول ك ما قد يرتبط الاكتئاب ب اسباب جسدية . الغذاء الفقير في محتوا ه , او ف قدان اللياقة البدنية او الامراض مثل الانفلونزا , قد تتسبب كل ها في شعورك ب الاكتئاب . التعاطي المتكرر ل بعض المخدرات التي تسبب الشعور ب البهجة قد يقود الى الاكتئاب . و يتم علاج الاكتئاب عادة عن طريق تناول مضادات الاكتئاب و هي ادوية مامونة ب شكل كبير و لا تؤدي الى التعود على ها او ادمان ها , و يجب الاستمرار على هذه الادوية مدة لا تقل عن اسبوعين ل كي تبدا حالة المريض ب التحسن , و الاستمرار على ها مدة ستة اشهر بعد ذلك رغم التحسن ل كي يستمر المريض ب حالة جيدة بعد توقف العلاج . اما العلاج النفسي ف يهدف الى تحسين قدرات المريض الفكرية و الذهنية و الاجتماعية و السلوكية و يكون ذلك عن طريق انواع متعددة من العلاج النفسي من ها المعرفي و الذي يعمل على تصحيح المفاهيم الخاطئة لدى المريض حيال نفس ه و مجتمع ه و استبدال هذه المفاهيم ب اخرى اكثر ايجابية . و هناك ايضا العلاج السلوكي و الذي يعمل على تعديل السلوكيات المؤدية ل الاكتئاب و تعليم المريض سلوكيات ايجابية تؤدي الى رفع كفاءة ه و قدرات ه العلمية و الاجتماعية . و الاكتئاب النفسي يعد من اكثر الحالات استجابة ل العلاج اذا ما اسرع المريض في زيارة الطبيب النفسي و داوم على استعمال الدواء ك ما يوصف ل ه و ان يكون متعاونا في الجلسات النفسية التي يحضر ها . اعراض و علامات الاكتئاب * الشعور ب الحزن و الاكتئاب و الضيق و الياس و هو ما يطلق على ه المزاج الاكتئابي . * فقدان الاهتمام و القدرة على الاستمتاع ب مباهج الحياة . * اضطراب الشهية و فقد الاحساس ب طعم و نكهة الطعام ف هو ياكل فقط ل ان ه اعتاد على ذلك . * يصاحب فقدان الشهية فقدان الوزن , مع ملاحظة ان بعض مرضى الاكتئاب يزداد اقبال هم على تناول الطعام و يزداد وزن هم ب التالي و لكن ايضا دون الشعور بلذة الطعام ك ما كانوا من قبل . * اضطراب النوم ب الزيادة او النقصان و لكن الاغلب خاصة في كبار السن هو الارق و نقص نوعي و كمي ل عدد ساعات النوم مع المعاناة من الاحلام المزعجة و النوم القلق . * تناقص النشاط الحركي و الطاقة و شعور المريض ب الكسل و سرعة التعب و لكن احيانا ايضا يحدث العكس و لكن لا يكون في صورة نشاط منظم مفيد و انما في صورة افراط حركي و هياج ب لا هدف . * صعوبة التركيز و نقص القدرة على التفكير المنظم م ما يتسبب في كثرة السرحان و رسوب بعض الطلاب او فشل بعض الموظفين في اداء اعمال هم . * الشعور ب الذنب و الاثم و عدم قيمة الذات , رغم عدم اقتراف المريض ل اي اعمال تدعو ل مشاعر الذنب هذه . . و لكن ه يرى ان ه المسؤول عن كل ما يحدث حول ه من مصائب و اثام . * كثرة الافكار عن الموت , و عدم قيمة الحياة , و عبثية الوجود , و تمنى الموت . . بل احيانا الاقدام على الانتحار في حالات الاكتئاب الشديدة . * الانتحار يجب ان يؤخذ ماخذ الجد عند وجود اي دلالات او اعراض اكتئاب ل ان الثابت ان 15 % من مرضى الاكتئاب ينتحرون , و ان مريض الاكتئاب اذا صرح او المح ب الرغبة في الموت ف ان ه ينفذ ها و ينتحر ب الفعل . * ان الاكتشاف المبكر ل مرض الاكتئاب شيء مهم ل ان ه يسهل مهمة علاج ه و يزيد كثيرا من فرص الشفاء . طباعة Email فيسبوك تويتر لينكدين Pin Interest Whats App تعليقات تعليقات Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus . alameen classified * البيان موبايل * البيان PDF * استمع الى اذاعة دبي * استمع الى اذاعة نور دبي * eSuggestion * eComplain * متوفر في Google Play * متوفر في App Store * huawei خدمة RSS لينكد ان انستجرام يوتيوب تويتر فيسبوك * اتصل ب نا * اعلن معنا * خدمات نا * بيان الخصوصية قطاع النشر / مؤسسة دبي ل الاعلا � البيان الامارات اليوم دبي بوست Emirates 24 | 7 جميع الحقوق محفوظة © 2021 مؤسسة دبي ل الاعلا � Happiness Meter Icon ↑ اعلى IFRAME : https://w.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-THCH2HR