# منتدى بوح الخواطر بحث عن منتدى منتدى بوح الخواطر دخول [ BUTTON Input ] ( not implemented ) [ BUTTON Input ] ( not implemented ) زوار منتديات احلام الطفولة نتمنى ل كم طيب الاقامة ب المنتدى منتدى بوح الخواطر دخول [ BUTTON Input ] ( not implemented ) [ BUTTON Input ] ( not implemented ) هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة ? كل ما على ك هو انشاء حساب جديد ب بضع خطوات او تسجيل الدخول ل المتابعة . منتدى بوح الخواطر بوح ب كل مايجول ب خاطرك هنا نرجو ل ك قضاء اجمل الاوقات الرئيسية البوابة التسجيل دخول نرحب ب العضو الجديد [ صعب الوداع ] اهلا و سهلا اللهم ﷺص ل ﷺو سلم ﷺو بارك ﷺ على ﷺن بينا ﷺم حمد ﷺ . نرحب ب العضو الجديد [ صمت ] اهلا و سهلا منتدى بوح الخواطر :: المدرسة الاجتماعية و الصحية و الاسرية الاكتئاب النفسي , , اعراض ه , , و علاجه . . اذهب الى الاسفل كاتب الموضوع رسالة ابو معاذ طالب مشارك طالب مشارك تاريخ الميلاد : 01/07/1970 العمر : 50 تاريخ التسجيل : 06/07/2009 الاكتئاب النفسي , , اعراض ه , , و علاجه . . Empty مساهمة موضوع : الاكتئاب النفسي , , اعراض ه , , و علاجه . . الاكتئاب النفسي , , اعراض ه , , و علاجه . . Empty الاثنين مايو 17 , 2010 12 : 53 am الاكتئاب النفسي ا . د . عبدالله السبيعي الاكتئاب النفسي هو احد اكثر الاضطرابات النفسية شيوعا . و هو يصنف ضمن الاضطرابات النفسية التي تتسم ب خلل في المزاج . و اهم ما يميز الاكتئاب هو الانخفاض التدريجي -او الحاد و المتسارع احيانا- في المزاج , و الذي يظهر على شكل شعور ب الحزن و الضيق و الكابة التي قد لا يوجد ل ها ما يبرر ها . • ما هي اشكال الاكتئاب النفسي ? ل الاكتئاب اشكال عدة لعل اهم ها : 1 . الاكتئاب الشديد : و ياتي على شكل نوبة او نوبات من الاكتئاب فقط . و قد تصاحب هذا النوع من الاكتئاب اعراض ذهانية مثل الهلاوس او الضلالات ( الهذاءات ) . 2 . عسر المزاج : و هو نوع من الاكتئاب المزمن , و لكن ه اخف وطاة من الاكتئاب الشديد , ل ذلك لا يصاحب ه اي اعراض ذهانية . • ما هي اعراض الاكتئاب النفسي ? تظهر اعراض الاكتئاب التالية ب شكل متواصل تقريبا ل مدة لا تقل عن عدة اسابيع : 1 . مزاج مكتئب او حزين او تعيس . 2 . نقص واضح في الرغبة او المتعة في كل الاشياء التي كانت تثير الرغبة او المتعة . 3 . ضعف في الشهية ل الطعام او انخفاض واضح في الوزن لا يمكن تفسير ه ب حمية غذائية , او زيادة في الشهية ل الطعام او زيادة ملحوظة في الوزن . 4 . ارق او ميل ل النوم . 5 . شعور ب التوتر و عدم القدرة على الاسترخاء او شعور ب البطء و التثاقل الجسمي . 6 . الخمول و فقدان الطاقة . 7 . الاحساس ب الدونية , و لوم النفس او الشعور ب النقص . 8 . عدم القدرة على التفكير او التركيز او اتخاذ القرار . 9 . افكار متكررة في الموت ( لا يشمل ذلك الخوف من الموت ) , افكار انتحارية متكررة . 10 . خلل في القدرة على اداء الوظائف الاجتماعية او المهنية او غير ها من الوظائف الاخرى . • ما هي اسباب ل الاكتئاب ? 1 . الوراثة : تزيد احتمالات الاصابة ب الاكتئاب مرتين الى ثلاث مرة لدى اقارب مرضى الاكتئاب من الدرجة الاولى . 2 . الجنس : تزيد نسبة احتمال الاصابة ب الاكتئاب في النساء عن ها في الرجال ب مقدار الضعف . 3 . العمر : يمكن ان يصيب الاكتئاب كل الاعمار , لكن الاصابة الاولى تحدث عادة في العقدين الثالث او الرابع من العمر . 4 . العوامل الاجتماعية : ليس هناك علاقة بين العوامل الاجتماعية مثل الثقافة او الحالة المادية و بين الاكتئاب النفسي . 5 . الضغوط النفسية : قد تزيد الضغوط النفسية مثل الوفاة او الطلاق او الخلافات , من احتمال الاصابة ب الاكتئاب , لكن ها ليست سببا مباشرا . • كيف يحدث الاكتئاب ? يحدث الاكتئاب نتيجة خلل ( نقص ) في افراز السيالات العصبية ( المواد الكيميائية الطبيعية التي تجعل الخلايا العصبية تتواصل فيما بين ها ) , مثل سيروتونين ( 5 - ht ) و نورادرينالين ( na ) . • ما مدى انتشار الاكتئاب ? يصيب الاكتئاب النفسي 7 % من السكان كل عام , و مع ذلك ف ان اكثر من 85 % من مرضى الاكتئاب لا يتلقون علاجا ل ه اما ل جهل هم ب ه او ل عدم توفر الخدمات العلاجية ل هم . • هل هناك اضطرابات اخرى تشبه الاكتئاب ? هناك عدد من الاضطرابات قد تشبه في شكل ها الاكتئاب , غير ان ه لا يتوفر ل ها العدد الكافي من معايير التشخيص . و من هذه الاضطرابات : 1 . الانخفاض العابر في المزاج في اثناء اليوم . 2 . حالات الحزن و الحداد ل فقد عزيز , و هي طبيعية , ما لم تتجاوز الحد المقبول في مجتمع المريض . 3 . اضطرابات التكيف التي تحدث نتيجة مشكلات الحياة المختلفة مثل الخلافات الانسانية او الظروف الطارئة غير المرغوبة . 4 . الاضطرابات الصحية التي ينتج عن ها تاثير مباشر على المزاج مثل اضطرابات الغدد الصماء . 5 . استخدام المخدرات او حتى بعض العقاقير العلاجية مثل الهرمونات . • كيف يمكن ان اعرف ان كنت مصابا ب الاكتئاب ? قم ب زيارة قسم الاختبارات النفسية في موقع النفسي , و اجر الاختبار المناسب . هذه الاختبارات ليست كافية ل التشخيص , لكن ها تساعد ك -اضافة الى هذه المعلومات- في التعرف على معاناة ك , و لا تغني عن زيارة الطبيب النفسي . • كيف يمكن علاج الاكتئاب ? يمكن علاج حالة الاكتئاب بعدة طرق اهم ها : 1 . مضادات الاكتئاب : و هي عقاقير تستخدم ل شتى درجات الاكتئاب تعمل على رفع مستويات مادتي سيروتونين ( 5 - ht ) و نورادرينالين ( na ) . و هي مامونة العواقب و ليس ل ها ضرر على المدى الطويل ب النسبة ل اجهزة الجسم المختلفة , و لا تسبب الادمان . 2 . العلاج النفسي غير الدوائي و يستخدم ل حالات الاكتئاب البسيطة و المتوسطة و يهدف الى تعديل افكار المكتئب التي تتميز ب السلبية و الانهزامية , و تغيير سلوك ه الذي يغلب على ه الانسحابية و الانطواء . و يكون العلاج النفسي عادة على شكل جلسات اسبوعية تستغرق كل من ها 30-50 دقيقة , و ذلك ل عدة اسابيع . 3 . العلاج الكهربائي : و يستخدم في الحالات الشديدة على شكل جلسات كل يومين , حيث يتم تنبي ه الدماغ من خلال جهاز خاص ل ذلك , تحت مخدر عام مثل ما يحدث في العمليات الجراحية . و على عكس ما يتوقع ه الكثير من الناس ف هذا الاسلوب العلاجي ليس صعقا كهربائيا و ليس في ه شعور ب الالم . • ماذا يمكن ان يحدث لو لم يعالج الاكتئاب ? ليس من السهل التنبؤ ب ما يمكن ان يحدث , ل ان ذلك يعتمد على نوع الاكتئاب و شدة ه . و لكن الاكتئاب النفسي قد يؤدي ل الانتحار في 15 % من الحالات , و قد يجعل المريض يتخذ قرارات خاطئة في حق نفس ه و اسرة ه , مثل بيع ممتلكات هم او الفصل من عمل ه او خلاف ه . • هل يمكن الشفاء من الاكتئاب ? نعم . يمكن ان يشفى الاكتئاب تماما , و لكن لا ينبغي التوقف عن الدواء الا ب مشورة الطبيب المعالج . ك ذلك ف لا ينبغي الاستعجال في حدوث النتائج المرجوة من الدواء , حيث تحتاج معظم مضادات الاكتئاب الى مدة تتراوح بين اسبوع و ثلاثة اسابيع . و قد تحدث خلال هذه المدة بعض الاثار الجانبية من الدواء التي ينبغي الصبر على ها حتى تزول و يبدا الشفاء ب اذن الله . و بعد انتهاء مدة العلاج التي تستغرق حوالي تسعة اشهر ف ان ه يتم ايقاف الدواء تدريجيا . لكن ه لا يمكن الوعد ب شفاء دائم لا عودة في ه ل المرض بعد توقف الدواء , ل ان ذلك غير ممكن ل اي طبيب مهما كان تخصص ه . • كيف يمكن ني ان اساعد نفس ي ان كنت مصابا ب الاكتئاب ? 1 . اقرا عن حالات الاكتئاب و اضطرابات المزاج في المصادر الموثوقة . 2 . استشر طبيبا نفسيا , و بادر ب العلاج ف الشفاء ممكن ب اذن الله . . 3 . اعلم ان الله قد اراد بك خيرا , حيث يروي ابو هريرة رضي الله عن ه , عن النبي صلى الله على ه و سلم ان ه قال : " لا يزال البلاء ب المؤمن او المؤمنة في جسد ه , و في مال ه , و في ولد ه حتى يلقى الله و ما على ه خطيئة " . 4 . اذا شعرت ان ك مكتئب قليلا , جرب المشي السريع , و ركز جل تفكير ك و انتباهك على الاحاسيس الجسمانية و المشاعر الانفعالية . تمتع ب هذه اللحظات اطول فترة ممكنة قبل ان تزحف الى عقلك الافكار السلبية . • كيف يمكن ان اتعامل مع مريض الاكتئاب ? 1 . قدم ل ه العطف الاهتمام فحسب . و لا تنزعج ان لم يتفاعل مع ك , ل ان الاكتئاب من طبيعة ه العجز و صعوبة التفاعل . 2 . استمر في الحديث و التواصل مع ه , و لا تياس من المحاولة , و استمر في اشعار ه ب الاهتمام و الرعاية . و لا تنزعج ان لم يتجاوب مع ك او يقابل جهود ك ب الشكر . 3 . ساعد المريض فيما يريد القيام ب ه من التزامات , و لكن لا تقم ب ها نيابة عن ه ل كي لا تؤثر سلبا في شعور ه تجاه نفس ه ; و ك ذلك لا تعد ه ب ما لا تستطيع الوفاء ب ه . 4 . تجنب لوم المريض او اشعار ه ب ان ه مسئول عن حالة ه , و تجنب اتهام ه ب ضعف الايمان او نقص اليقين . 5 . ابحث ل ه عن طبيب نفس ي كفؤ , و سارع ب العلاج , ف ان الاكتئاب من اكثر الاضطرابات النفسية استجابة ل العلاج و ل له الحمد . 6 . انتبه ل ما يتحدث ب ه المريض عن الانتحار , و خذ تلميحات ه على محمل الجد , و ساعد ه في تجنب حدوث ذلك لا سمح الله . الاكتئاب النفسي , , اعراض ه , , و علاجه . . 27 ( BUTTON ) اعجب ني ( BUTTON ) لم يعجبني الرجوع الى اعلى الصفحة اذهب الى الاسفل بوح الخواطر مدير المدرسة مدير المدرسة بوح الخواطر تاريخ الميلاد : 03/03/1977 العمر : 43 العمل / الترفيه : معل � تاريخ التسجيل : 05/01/2009 الاكتئاب النفسي , , اعراض ه , , و علاجه . . Empty مساهمة موضوع : رد : الاكتئاب النفسي , , اعراض ه , , و علاجه . . الاكتئاب النفسي , , اعراض ه , , و علاجه . . Empty الاثنين مايو 17 , 2010 2 : 25 am الاكتئاب النفسي , , اعراض ه , , و علاجه . . C477a6fch22ese1 ( BUTTON ) اعجب ني ( BUTTON ) لم يعجبني الرجوع الى اعلى الصفحة اذهب الى الاسفل https://bohalkoatr.ahlamontada.com بسمة امل مراقبة عامة مراقبة عامة بسمة امل تاريخ الميلاد : 15/10/1991 العمر : 29 تاريخ التسجيل : 28/03/2010 الاكتئاب النفسي , , اعراض ه , , و علاجه . . Empty مساهمة موضوع : رد : الاكتئاب النفسي , , اعراض ه , , و علاجه . . الاكتئاب النفسي , , اعراض ه , , و علاجه . . Empty الاثنين مايو 17 , 2010 2 : 36 am ربي يعطيك العافي ه يارب مشكور ع المعلومات بوركت ( BUTTON ) اعجب ني ( BUTTON ) لم يعجبني الرجوع الى اعلى الصفحة اذهب الى الاسفل الاكتئاب النفسي , , اعراض ه , , و علاجه . . الرجوع الى اعلى الصفحة صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى : لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى منتدى بوح الخواطر :: المدرسة الاجتماعية و الصحية و الاسرية - منتدى بوح الخواطر :: المدرسة الاجتماعية و الصحية و الاسرية + انتقل الىاختر منتدى © php تصا � تر منتدى | مص الت