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Polly
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Epuisée : les AD peuvent - ils m ' aider ?

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Message par Polly " vendredi 21 avril 2017 15 : 16
Coucou tout le monde , : bye :
J ' essaie de résumer ma situation : cela fait plus de 3 ans que je suis
très fatiguée , ça a commencé alors que j ' étais encore étudiante , j ' ai
réussi à obtenir mon master non sans mal ( écrire un mémoire tout en
travaillant en alternance ) , mais depuis c ' est la dégringolade , je ne
peux même plus travailler à temps partiel .
J ' ai consulté de nombreux médecins car j ' étais persuadée d ' avoir une
maladie qui aurait expliqué mes troubles : fatigue , maux de tête ,
difficultés de concentration , somnolence ... Généralistes , pneumologue ,
gastroentérologue interniste ... Rien , si ce n ' est une anémie qui
revient de temps en temps , et des marqueurs d ' inflammation
( augmentation polyclonale des gammaglobulines ) .
Plusieurs médecins m ' ont parlé de dépression masquée et ont voulu me
prescrire des antidépresseurs . J ' ai refusé .
Et puis j ' ai fini par admettre qu ' il y avait sans doute une cause
psychologique . Après tout , j ' ai eu une enfance / adolescence difficile .
Depuis 3 mois je suis suivie au CMP , par un psychologue et une
psychiatre . La thérapie n ' est pas évidente , il faut remuer tout ce que
je me suis appliquée à enterrer ...
Mon quotidien est difficile , je suis fatiguée dès le réveil , gros coup
de barre l ' après - midi , problèmes de concentration , brouillard mental ,
démotivation ... Je suis incapable de travailler , j ' ai peu de vie
sociale , je suis fatiguée d ' être fatiguée et je n ' ai plus envie de me
battre .
Depuis quelques semaines mon corps exprime de l ' anxiété ( je ne me sens
pas stressée , du moins je n ' en ai pas conscience ): mâchoires crispées
( très inconfortable ) , doigts qui " bougent " , points douloureux dans le
dos , insomnie ... Je pleure de plus en plus souvent . Je ne vois pas
d ' issue , je me sens prisonnière de mon corps .
J ' ai exprimé ma souffrance à ma psychiatre , mais elle ne veut rien me
prescrire : ni AD , ni somnifère . Je la sens très réticente . Elle me dit
qu ' on en reparlera dans 1 mois ! Je ne comprends pas ...
Plusieurs médecins ont voulu me prescrire des AD , me disant que ma
fatigue allait disparaître , est - ce vrai ?
Dépression ... masquée ? Fatigue chronique .
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Audette

Epuisée : les AD peuvent - ils m ' aider ?

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Message par Audette " samedi 22 avril 2017 14 : 23
Bonjour Polly ,
Je suis triste de te voir aussi mal ...
Pour répondre à ta question , les AD ont un effet différent chez chaque
personne . Leur but premier est d ' atténuer la tristesse , pas la fatigue .
Mais en effet si la tristesse s ' atténue , tu seras moins fatiguée car
c ' est psychosomatique . Mais comme je l ' ai dit , chaque personne vit son
traitement différemment !
Perso , quand j ' étais une loque et que même parler ou bouger était
devenu difficile , mon doc m ' a prescrit des compléments vitaminés même
si je n ' avais pas de carence et ça marchait sur moi !
Les médicaments sont pas forcément la solution mais hésite pas à en
reparler à ta psy !
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Brocheuse26
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Message par Brocheuse26 " samedi 22 avril 2017 22 : 28
Bonjour Polly ,
Si tu es en dépression , un AD stimulant pourrait t ' aider , en effet .
Je ne comprends pas la réticence de ta psychiatre ... mais si à votre
prochain rdv elle refuse toujours , dis - toi que rien ne t ' empeche
d ' aller voir ton généraliste ou un deuxième avis psychiatrique .
Comme l ' a dit Audette , tout le monde réagit différemment aux ADs et ce
serait possible qu ' un AD que tu prendrais ne ferait pas effet ... c ' est
malheureusement de L ' essai erreur aussi pour contrer la fatigue et
l ' hypersomnie parfois présente en dépression .
Courage : console :
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Message par Polly " mardi 25 avril 2017 20 : 50

Audette a écrit :
Les médicaments sont pas forcément la solution mais hésite pas à en
reparler à ta psy !

Coucou Audette ,
Je n ' ai pas arrêté d ' appeler le CMP , la doc à fini par me rappeler pour
me dire qu ' elle n ' avait pas de place pour me recevoir et qu ' elle allait
partir en congés donc impossible d ' avancer mon rdv . Génial . Je m ' en
fous moi de la voir , je veux juste une ordonnance !! T ' imagines si j ' en
arrivais à mettre ma vie en danger ? Elle aurait ça sur la
conscience ...
Bref , j ' ai rdv jeudi avec la remplaçante de ma médecin traitant , je
doute qu ' elle me prescrive des AD mais j ' espère au moins des
anxiolytiques et un courrier pour consulter un autre psychiatre . J ' ai
26 ans donc courrier obligatoire pour le remboursement ...
Ça va pas fort , je ne vois pas d ' issue à tout ça en fait . J ' ai beau
voir une psychiatre et un psychologue , je ne me sens pas soutenue .
Insomnies , cœur qui bat trop fort , maux de tête , mal au ventre en bas �
droite , fourmillements dans les mains , perte d ' appétit , vaseuse au
réveil ...

Brocheuse26 a écrit : Bonjour Polly ,
Si tu es en dépression , un AD stimulant pourrait t ' aider , en effet .
Je ne comprends pas la réticence de ta psychiatre ...

Merci pour tes mots Brocheuse :*
Moi non plus je ne comprends pas ... Je suis à bout de force . Demain
soir repas de famille pour l ' anniv de ma sœur , il va falloir que
j ' emballe les cadeaux , que je fasse un gâteau , et surtout que je fasse
bonne figure , ça m ' épuise d ' avance .
Bon , je peux prendre rdv avec un psychiatre hors CMP mais les délais de
rdv sont longs , j ' en peux plus de tourner en rond dans l ' attente d ' une
solution .
Est - ce qu ' on peut voir un psychiatre rapidement à l ' hôpital ? Où bien
est - ce réservé aux urgences ?
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Message par Brocheuse26 " mardi 25 avril 2017 21 : 44
Bonjour Polly ,
Je ne sais pas les délais à l ' urgence ou à l ' hôpital .
Et si tu consultes un psychiatre au privé , est - ce que tu as une
mutuelle qui couvre une bonne partie des frais ? Ça pourrait peut - être
aller plus vite , mais je ne connais pas la situation en France , je
viens du Canada ... : bloque :

Bref , j ' ai rdv jeudi avec la remplaçante de ma médecin traitant , je
doute qu ' elle me prescrive des AD mais j ' espère au moins des
anxiolytiques

Je préfèrerais pour toi qu ' elle te prescrive un AD plutôt qu ' un
anxio ...
Les anxiolytiques ne guérissent pas la dépression et sont sédatifs en
général . Au mieux ça ne t ' endormira pas et au pire ça peut créer de la
somnolence : bloque : Moi j ' ai du lorazépam de prescrit au besoin et je
n ' en prends que lorsque je fais de l ' insomnie car ça m ' endort : bloque :
Tandis que les AD vont aller traiter la dépression si c ' est bien ton
cas . Certains ADs sont stimulants ( Prozac , Effexor , pour ne nommer que
ceux - là en exemple ) pour ceux qui sont fatigués ou qui souffrent
d ' hypersomnie . Pour ceux qui souffrent d ' insomnie et qui ne dorment
plus , il y a des ADs sédatifs qui vont contribuer à un meilleur
sommeil . : fleur :

Demain soir repas de famille pour l ' anniv de ma sœur , il va falloir que
j ' emballe les cadeaux , que je fasse un gâteau , et surtout que je fasse
bonne figure , ça m ' épuise d ' avance .

Je comprends .
Essaie de ne pas en faire trop et de te protéger . Si tu es fatiguée en
soirée , pars plus tôt ... personne ne t ' en voudra . : console :
Courage : fleur :
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Message par Polly " mercredi 26 avril 2017 15 : 27

Brocheuse26 a écrit : Je préfèrerais pour toi qu ' elle te prescrive un
AD plutôt qu ' un anxio ...
Les anxiolytiques ne guérissent pas la dépression et sont sédatifs en
général . Au mieux ça ne t ' endormira pas et au pire ça peut créer de la
somnolence : bloque :

Coucou Brocheuse ,
J ' ai appelé l ’ hôpital ce matin et la psychiatre a pu me recevoir ce
midi . Bon , elle est du même avis que ma psy du CMP : pas
d ' antidépresseurs car ça pourrait " bloquer les émotions " et ce n ' est
pas bon pour la thérapie ( elles se connaissent bien , elle l ' a appelé
pour avoir son avis ) .
Super , sauf que moi à chaque rdv avec le psychologue je suis submergée
d ' émotions et justement je ne pense pas que ça aide !! Et puis y a pas
que la thérapie , là j ' en suis à un point où il m ' est difficile de
fonctionner au quotidien , la fatigue me pèse de plus en plus et le
moral plonge , mais les médecins ont l ' air de s ' en ficher pas mal !!
: casuffit :
Du coup elle m ' a juste prescrit du Lysanxia pour 2 semaines , ça devrait
m ' aider à dormir , et j ' en prendrai en journée si j ' ai de nouveau très
mal au ventre ( hier j ' avais un point très douloureux dans le bas du
ventre ) et d ' autres manifestations anxieuses .
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Message par Brocheuse26 " mercredi 26 avril 2017 21 : 05
Hum . : tourne :
Il te faudrait un avis hors de ça .
Ton médecin généraliste pourrait te rencontrer ? Certains généralistes
s ' y connaissent assez bien en AD .
De plus ce ne sont pas tous les ADs qui bloquent les émotions et quand
la dépression est installée , on veut quelqeu chose qui nous permettent
de fonctionner un peu ...
Courage .
Essaie de prendre le lysanxia au besoin seulement ... donc pas
systématiquement tous les soirs ni tous les jours .
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Message par Polly " jeudi 27 avril 2017 2 : 21

Brocheuse26 a écrit :
Il te faudrait un avis hors de ça .
Ton médecin généraliste pourrait te rencontrer ? Certains généralistes
s ' y connaissent assez bien en AD .
.

Ma généraliste est constamment absente ! :( Je vois sa remplaçante
demain mais la dernière fois déjà il avait fallu que je la supplie pour
une mini tablette de Stilnox . Alors je ne me fais pas trop d ' illusion
pour les AD , au mieux j ' aurai un courrier pour voir un autre
psychiatre ...
C ' est déjà assez difficile comme ça , j ' ai même plus envie de me battre ,
plus envie de remuer le passé chaque semaine en thérapie , je voudrais
juste qu ' on me file un traitement qui me remette sur les rails ! Et
même pour ça c ' est la galère ... Je ne me sens pas soutenue .
J ' ai pris un demi comprimé de Lysanxia , mais ça ne m ' aide pas à dormir ,
aïe ... Stilnox fonctionnait mieux !
Merci pour tes mots Brocheuse : fleur :
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Message par Brocheuse26 " jeudi 27 avril 2017 3 : 17
Coucou Polly ,
Honnêtement , être un docteur , je serais beaucoup plus réticente de
prescrire du Stilnox à une patiente que je ne connais pas vraiment
plutôt qu ' un antidépresseur : bloque :
Le Stilnox , le lysanxia , etc , peuvent créer une dépendance et une
accoutumance quand c ' est pris de façon quotidienne : bloque : Je pense
que c ' est pour ça que sa remplaçante avait été hésitante . : bloque :
Et un psychiatre hors CMP , au privé et qui n ' a pas été référé ? Il me
semble que c ' est possible aussi ? : pense :
En tout cas , tu verras demain avec la remplaçante , peut - être qu ' elle
voudra , qui sait : bloque :
N ' abandonne pas , tu peux aller mieux . Ça te prend juste un petit coup
de pouce et parfois il faut trouver un docteur qu ' on ne connaît pas
trop ( et qui ne connaît pas notre doc ' ou psy actuel ) pour reprendre
tout de zéro et qu ' il accepte , avec son unique regard , de choisir un
traitement ( ou non ) approprié .
Je te souhaite de trouver quelqu ' un qui voudra te prescrire des ADs .
Surtout que ce ne sont pas tous les ADs qui coupent les émotions
: bloque :
Courage : bisouss :
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Message par Polly " jeudi 27 avril 2017 12 : 46

Brocheuse26 a écrit : Honnêtement , être un docteur , je serais beaucoup
plus réticente de prescrire du Stilnox à une patiente que je ne connais
pas vraiment plutôt qu ' un antidépresseur : bloque :

Ah oui ? En tout cas la généraliste n ' avait accepté de me donner que du
Stilnox , mais c ' était il y a un mois , je n ' avais pas demandé d ' AD car
je pensais que ma psy du CMP allait gérer l ' aspect antidépresseurs ...

Brocheuse26 a écrit : Et un psychiatre hors CMP , au privé et qui n ' a
pas été référé ? Il me semble que c ' est possible aussi ? : pense :
En tout cas , tu verras demain avec la remplaçante , peut - être qu ' elle
voudra , qui sait : bloque :

Oui , je vais faire ça , en espérant en trouver un qui pourra me recevoir
rapidement ... il me faut un courrier de la généraliste que je vais voir
cet après - midi ( mes finances ne sont pas glorieuses )

N ' abandonne pas , tu peux aller mieux . Ça te prend juste un petit coup
de pouce et parfois il faut trouver un docteur qu ' on ne connaît pas
trop ( et qui ne connaît pas notre doc ' ou psy actuel ) pour reprendre
tout de zéro et qu ' il accepte , avec son unique regard , de choisir un
traitement ( ou non ) approprié .

C ' est pas évident de garder espoir , ça fait 3 ans que je souffre de
cette fatigue , j ' arrive à bout , à ça s ' ajoute l ' anxiété et la déprime ,
je demande de l ' aide et tout ce qu ' on me répond c ' est " patientez
jusqu ' au prochain rendez - vous " : enrond : Je ne vis plus ! Incapable de
travailler , bientôt au RSA , plus de vie sociale , aucun centre
d ' intérêt , le quotidien est de plus en plus dur je n ' arrive plus à rien
faire ( les courses , le rangement , le ménage ... ) , j ' ai perdu
l ' appétit ...
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Message par Brocheuse26 " jeudi 27 avril 2017 20 : 21
Coucou Polly ,
Tu as en effet beaucoup de symptômes dépressifs . J ' espère que tes
finances te permettront de voir un psychiatre au privé , sauf si ta
généraliste ou sa remplaçante accepte de te prescrire un traitement
antidépresseur .

Ah oui ?

Oui , en raison de l ' effet addictif du stilnox , versus que la majorité
des ADs ne créent aucune dépendance ni accoutumance : non0 :
Le Stilnox , le lysanxia , et autres médicaments de ce type , sont comme
une drogue . L ' ad ne crée pas de tels effets au corps , vu que son but
est de soigner la maladie . Le lysanxia a pour but de masquer tes
symptômes anxieux et pouvoir t ' aider à dormir en cas d ' insomnie par
exemple .

C ' est pas évident de garder espoir , ça fait 3 ans que je souffre de
cette fatigue , j ' arrive à bout , à ça s ' ajoute l ' anxiété et la déprime ,
je demande de l ' aide et tout ce qu ' on me répond c ' est " patientez
jusqu ' au prochain rendez - vous "

Je comprends , c ' est vraiment dramatique et il faut trouver quelqu ' un
qui entende ta souffrance .
Courage ... tu as encore espoir , puisque tu viens ici et tu continues de
consulter . Lâche pas . : console :
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Message par Polly " lundi 01 mai 2017 12 : 10

Brocheuse26 a écrit : Oui , en raison de l ' effet addictif du stilnox ,
versus que la majorité des ADs ne créent aucune dépendance ni
accoutumance : non0 :
Le Stilnox , le lysanxia , et autres médicaments de ce type , sont comme
une drogue . L ' ad ne crée pas de tels effets au corps , vu que son but
est de soigner la maladie . Le lysanxia a pour but de masquer tes
symptômes anxieux et pouvoir t ' aider à dormir en cas d ' insomnie par
exemple .

Coucou !
En effet depuis peu le Stilnox ( Zolpidem ) est classé comme stupéfiant
: blink : La remplaçante de ma médecin traitant a accepté de m ' en
prescrire pour dormir , mais elle n ' avait pas fait une " ordonnance
sécurisée " , donc la pharmacienne n ' a pas pu me le délivrer ,
heureusement que le cabinet n ' est pas loin j ' ai pu faire l ' aller retour
pour avoir une ordonnance conforme . Ca marche vachement bien pour
dormir en tout cas ! Par contre je ne sais pas si c ' est lié mais j ' ai
la nuque raide depuis quelques jours ... ou alors c ' est juste l ' anxiété .
Elle m ' a aussi dit de prendre du Seroxyl en traitement de fond . Mais
pas d ' AD ...
Demain j ' ai rdv avec le psychologue , je ne sais pas où je vais trouver
la force d ' y aller , je n ' ai plus envie de remuer le passé , plus envie
de me battre , je suis épuisée ...
Mais épuisée comment ? Par quoi ?
J ' ai trouvé ça sur Psychologies.com , ça me parle beaucoup :
" La différence entre la fatigue d ’ origine organique et la fatigue
d ’ origine psychique ? La première dit : " J ’ ai envie mais je ne peux
pas . " La seconde dit : " Je peux mais je n ’ ai pas envie . " On se
réveille dans un état de lassitude extrême qui diminue lentement dans
la journée et s ’ estompe dans la soirée devant un sommeil qui fuit , en
dépit de l ’ épuisement physique . Quand elle s ’ accompagne d ’ idées noires
ou de crises de tristesse , la fatigue signe un début de dépression
nerveuse . Elle est alors le résultat de conflits inconscients non
résolus qui génèrent une anxiété profonde et une perte de désir vital .
Ce n ’ est pas tant une baisse d ’ énergie qu ’ une envie de rien . Mais faute
de savoir dire que l ’ on va mal , on répète que l ’ on est fatigué . Au
risque de susciter sarcasmes et agacement . "
C ' est sans doute pour ça que la psychiatre estime que la thérapie
devrait être suffisante , mais mon histoire est parsemée de
traumatismes , alors ça risque de prendre longtemps ...
Sinon je suis étonnée d ' avoir aussi peu de retours sur ce post , il y a
beaucoup de membres qui prennent des AD et qui pourraient témoigner de
l ' éventuel amélioration de la fatigue , non ? : sad :
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Message par Brocheuse26 " lundi 01 mai 2017 19 : 38
Coucou Polly ,

Par contre je ne sais pas si c ' est lié mais j ' ai la nuque raide depuis
quelques jours ... ou alors c ' est juste l ' anxiété .

Logiquement ce n ' est pas lié , puisque ce type de médicament peut même
aider à relâcher les tensions musculaires .
Peut - être que tu as mal dormi , fait un faux mouvements , etc . Ça arrive
: bloque :

Elle m ' a aussi dit de prendre du Seroxyl en traitement de fond . Mais
pas d ' AD ...

De ce que j ' ai lu , c ' est un complément alimentaire qui peut parfois
aider contre l ' angoisse et la déprime . Il contient aussi de la vitamine
B12 , dont la majorité des dépressifs seraient en carences : bloque :
Ça ne peut pas faire de mal .
Écoute , ce que je te suggère maintenant , vu que personne ne semble
vouloir te prescrire d ' antidépresseur , c ' est d ' aller à la pharmacie et
de te procurer du Millepertuis . Logiquement c ' est en vente libre , mais
tu dois parler au pharmacien d ' abord et avant tout car c ' est très
contre indiqué avec plusieurs médicaments , donc il se peut que tu ne
puisses prendre que le millepertuis .
C ' est naturel , mais en Allemagne , c ' est le traitement premier contre la
dépression avant de prescrire des antidépresseurs . : bloque :
Tu ne perds rien à essayer si personne ne te prescrit d ' AD . Mais
demande vraiment au pharmacien pour t ' assurer que les médocs que ut
prends ne sont pas contre indiqués , car il peut y avoir des
interactions .

Sinon je suis étonnée d ' avoir aussi peu de retours sur ce post , il y a
beaucoup de membres qui prennent des AD et qui pourraient témoigner de
l ' éventuel amélioration de la fatigue , non ?

La réponse est simple ; les gens vont écrire dans le topic de l ' AD
qu ' ils prennent pour poser leurs questions et faire le témoignage des
effets dudit Ad sur leur humeur etc . Certaines personnes vont venir
répondre dans les autres topics , mais pas tous : bloque :
Quand la fatigue est liée à la dépression et qu ' on pernd un
antidépresseur qui guérit la dépression , cela guérit par le fait même
( logiquement , certaines exceptions existeront toujours ... ) la fatigue
associée .
Bon courage : zenzen :
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Message par Polly " lundi 01 mai 2017 22 : 43

Brocheuse26 a écrit : Écoute , ce que je te suggère maintenant , vu que
personne ne semble vouloir te prescrire d ' antidépresseur , c ' est d ' aller
à la pharmacie et de te procurer du Millepertuis . Logiquement c ' est en
vente libre , mais tu dois parler au pharmacien d ' abord et avant tout
car c ' est très contre indiqué avec plusieurs médicaments , donc il se
peut que tu ne puisses prendre que le millepertuis .

J ' en ai pris pendant plusieurs mois , j ' ai arrêté il y a quelques
semaines car je pensais que la psy allait me prescrire des
antidépresseurs ... Au début j ' ai eu l ' impression que ça diminuer mon
sentiment de découragement mais pas vraiment efficace sur le long
terme . J ' ai lu que le Griffonia avait aussi des vertus antidépressives ,
je peux essayer ...
Du coup actuellement je prends :
Zolpidem pour dormir
Aubépine et Seroxyl ( vitamine B6 , Valériane et L - tryptophane ) en
traitement de fond contre l ' anxiété
Eschscholtzia le soir ( contre l ' anxiété aussi mais pas d ' effet ... )
Je bois de l ' Hepar pour le magnésium .
Pas hyper efficace ces plantes jusqu ' à présent ...
J ' ai du Lysanxia mais je n ' en ai pris qu ' un comprimé et je n ' ai pas
aimé l ' effet : j ' avais le tournis , mais je n ' étais pas apaisée !
Dépression ... masquée ? Fatigue chronique .
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Message par Brocheuse26 " lundi 01 mai 2017 22 : 54
Rien ne t ' empêche de reprendre du millepertuis alors ... ou essayer la
Griffona , en effet : bloque :
Si tu ne ressens aucun effet avec le Eschscholtzia le soir , peut - être
pourrais - tu l ' arrêter .
POur ton nouveau Seroxyl , attends quelques semaines pour voir . : jap :
Courage Polly .
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oliwilo
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Message par oliwilo " mardi 30 avril 2019 11 : 46
bonjour !
Je sais bien , on est en 2019 , ça fait 2 ans ... mais j ' écris quand même
un petit mot . Comment vas - tu ? La vie coule de nouveau dans tes veines
?
J ' écris parce qu ' en te lisant , je me suis par moment pleinement
reconnu . Pour moi , un cancer et un chaos émotionnel il y a 5 et 3 ans
m ' ont mené à une dépression , dont je suis sorti , mais il me reste ,
depuis 2 ans , cette fatigue / confusion / brume que tu décris ...
Si on peut échanger , c ' est tant mieux . Si tu me dis " je suis en pleine
forme ! " , je me retrouverai comme un con , mais ne t ' inquiète pas : j ' en
serai quand même très heureux quand même pour toi ! :)
Bonne journée !
Olivier
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