Prepararsi a diventare mamma

Diventare mamma e' la cosa più bella che possa accadere ad una donna. Nei 9 mesi di attesa le preoccupazioni sono molte. Riuscirò a far conciliare tutto? Capirò di cosa ha bisogno quando piangerà?

Si sa che i primi tempi con il bebè sono molto impegnativi ma già durante la gravidanza e' possibile organizzarsi. Nelle ultime settimane prima del parto ci si può portare avanti con le faccende domestiche, far scorta di tutto ciò che può servire, preparare porzioni di piatti pronti da mettere in freezer. Il ritorno a casa sarà impegnativo ma bisogna rendersi conto che non tutto è cambiato.

Anna Salvo, psicoterapeuta e docente di psicologia dinamica presso l'Universita' degli studi della Calabria, sottolinea che ancor prima che il bambino venga al mondo e' importante sapere su chi si potrà contare una volta tornati a casa. Non bisogna illudersi di potercela fare da sole. Anche l'aiuto del partner e' fondamentale ma non per questo deve diventare il vostro alter ego. Potrà starvi accanto e sostenervi, sbrigare le faccende domestiche e cambiare il pannolino al neonato per alleviarvi il carico.

Nel disorientamento iniziale dei primi giorni non pensate di confondere i suoi bisogni. Imparerete a fidarvi delle vostre sensazioni. Ogni bambino e' diverso, ognuno ha i suoi ritmi nel dormire e nel mangiare. Sarà naturale confondere per lui il giorno dalla notte o richiedere il seno materno anche 10 volte al giorno. Dovrete adeguarvi a lui. Riposate quando lui dorme! Un po' per volta iniziate a prendervi i vostri spazi facendo qualsiasi cosa vi procuri piacere: andate dal parrucchiere, a far la spesa, a prendere un caffè con le amiche. Possono capitare momenti di stanchezza e di sconforto ma in questi momenti dovete rendervi conto che le mamme perfette con i figli perfetti esistono solo nei film. Il mondo è fatto di mamme normali con bambini normali. Non fa niente se al mattino il letto resta disfatto o se la casa rimane in disordine.

Care future mamma, W l'imperfezione.