#GravidanzaOnline » Una mamma in forma per un bimbo in forma Feed dei commenti alternate alternate IFRAME: //www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-M4BML8 * Tutti i trend * Settimane di Gravidanza * Data Presunta Parto * Alimentazione in gravidanza * Fertilità * Mamma in Forma logo Registrati Accedi ____________________ Submit Accedi Registrati * Concepimento * Gravidanza * Esami in Gravidanza * Benessere * Parto * Maternità e Lavoro * Calcolatori * Medico risponde * Forum Ricevi ogni settimana gli aggiornamenti più autorevoli sulla tua gravidanza! Registrati gratuitamente ai nostri servizi Registrati 1ª Settimana 2ª Settimana 3ª Settimana 4ª Settimana 5ª Settimana 6ª Settimana 7ª Settimana 8ª Settimana 9ª Settimana 10ª Settimana 11ª Settimana 12ª Settimana 13ª Settimana 14ª Settimana 15ª Settimana 16ª Settimana 17ª Settimana 18ª Settimana 19ª Settimana 20ª Settimana 21ª Settimana 22ª Settimana 23ª Settimana 24ª Settimana 25ª Settimana 26ª Settimana 27ª Settimana 28ª Settimana 29ª Settimana 30ª Settimana 31ª Settimana 32ª Settimana 33ª Settimana 34ª Settimana 35ª Settimana 36ª Settimana 37ª Settimana 38ª Settimana 39ª Settimana 40ª Settimana La gravidanza settimana per settimana Di che settimana sei? close * 1 ª * 2 ª * 3 ª * 4 ª * 5 ª * 6 ª * 7 ª * 8 ª * 9 ª * 10 ª * 11 ª * 12 ª * 13 ª * 14 ª * 15 ª * 16 ª * 17 ª * 18 ª * 19 ª * 20 ª * 21 ª * 22 ª * 23 ª * 24 ª * 25 ª * 26 ª * 27 ª * 28 ª * 29 ª * 30 ª * 31 ª * 32 ª * 33 ª * 34 ª * 35 ª * 36 ª * 37 ª * 38 ª * 39 ª * 40 ª featured image Il Tuo Bambino Una mamma in forma per un bimbo in forma di Marco Fasolino, 1 agosto 2017 Condividi su facebook Mi piace Che dieta e peso materno influiscano sul peso alla nascita del bambino è cosa nota ormai da tempo; quello che si comincia a comprendere meglio, ora, è che la dieta materna può influenzare il peso dei bambini non solo alla nascita ma anche sul lungo periodo, e perfino nell’età adulta. L’alimentazione della mamma durante la gravidanza sarebbe dunque in grado di “modellare” il futuro del feto, determinandone anche una maggiore o minore predisposizione al sovrappeso. Nello specifico, i ricercatori stanno scoprendo che l’alimentazione materna è in grado di influenzare in modo permanente alcune funzioni biologiche e metaboliche dei propri figli, ad esempio, giocando un ruolo importante per il corretto sviluppo della regolazione di fame e sazietà del bambino. Questi effetti sarebbero in grado di influenzare la crescita ed il peso anche nel lungo periodo, cioè dopo lo svezzamento ed in adolescenza, influendo così indirettamente anche il mantenimento di un peso corretto da adulti. Gli studi sull’uomo sono ancora agli inizi ed occorrerà ancora del tempo per trarre conclusioni definitive; tuttavia, dal momento che una sana alimentazione in gravidanza è comunque auspicabile, sarebbe opportuno che ogni futura mamma adottasse un’alimentazione ricca di grassi polinsaturi (ad esempio omega 3), evitando alimenti eccessivamente salati o troppo dolci, già a partire dal primo trimestre di gravidanza. L’iperalimentazione materna incide infatti sul peso a lungo termine del nascituro anche in assenza di sovrappeso materno. Questo significa che un’alimentazione non corretta in gravidanza (con apporto calorico troppo elevato, eccesso di grassi saturi e di zuccheri), anche per un periodo limitato, può comunque influenzare la tendenza dei bambini a sviluppare sovrappeso. Ogni mamma si prende cura del proprio bambino già da quando è in grembo, e curare l’alimentazione con il giusto apporto di nutrienti per quantità e qualità, può rivelarsi una scelta utile non soltanto per la mamma, ma anche per un bambino “in forma”. È pertanto fondamentale che la mamma si nutra in maniera corretta, fornendo tutti i nutrienti indispensabili per il corretto sviluppo del bambino sia prima che dopo la nascita. Ma se l’apporto dovesse risultare insufficiente, il medico curante potrebbe consigliare l’uso di integratori specifici per la mamma. Gli integratori, infatti, costituiscono una fonte concentrata di nutrienti o sostanze che hanno un effetto sull’organismo e sono studiati per supportare le esigenze nutrizionali. È bene però ricordare che gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Per maggiori informazioni e aggiornamenti su Una mamma in forma per un bimbo in forma inserisci la tua email nel box qui sotto: ____________________ Iscriviti (*) Si ( ) No Ho letto e acconsento l'informativa sulla privacy (*) Si ( ) No Acconsento al trattamento di cui al punto 3 dell'informativa sulla privacy Condividi su facebook Mi piace 4 condivisioni & piace a 11 mamme Ultime news Bambini e Natale: 15 magici consigli per grandi e piccini per trascorrere vacanze senza brutte sorprese Bambini e Natale: 15 magici consigli per grandi e piccini per trascorrere vacanze senza brutte sorprese Bebè in arrivo in casa Morata: Alice Campello mostra il pancino su Instagram Bebè in arrivo in casa Morata: Alice Campello mostra il pancino su Instagram Caffè in gravidanza: senza esagerare non fa male al bebè! Caffè in gravidanza: senza esagerare non fa male al bebè! Potrebbe interessarti anche featured image featured image Gravidanza * 0 * 0 Lo iodio in gravidanza indispensabile per garantire la crescita e lo sviluppo del feto featured image featured image Benessere * 10 * 8 Caffè in gravidanza: senza esagerare non fa male al bebè! featured image featured image Benessere * 0 * 0 Quanto e cosa mangiare durante la gravidanza Trend * Settimane di Gravidanza * Data Presunta Parto * Alimentazione in gravidanza * Fertilità * Mamma in Forma Calcolatori * Calcolo Data Parto * Calcolo Percentili * Calcolo Ovulazione * Calcolo Indice di Massa Corporea * Calcolo Gruppo Sanguigno Bimbo * Calcolo Peso Feto * Calcolo Lunghezza Feto * Calcolo Segno Zodiacale Bimbo Gli esperti * Andrologo * Anestesista * Avvocato * Cardiologo * Colonproctologo * Dentista * Genetista * Ginecologo * Infettivologo * Medicina Estetica * Nutrizionista * Ostetrica * Pediatra * Psicologia logo Testata giornalistica registrata presso il Tribunale di Bologna al n. 7707 del 27.10.2006. Direttore Responsabile: Marco Fasolino. 1997 - 2016 Gruppo HTML P.IVA 05985341006 * Home * Esami in Gravidanza * Indagine Diagnostica * Parto * Mamma in Forma * Pubblicità * Note legali * Privacy Policy * Cookie Policy * Contatta la Redazione Registrati Sono incinta! Ricevi ogni settimana gli aggiornamenti più autorevoli sulla tua gravidanza Registrati gratuitamente ai nostri servizi Avanti Ho già un bambino Ho già un bambino Ricevi ogni settimana gli aggiornamenti più autorevoli sulla tua gravidanza Registrati gratuitamente ai nostri servizi Avanti sono incinta annulla