#Alternate Versione stampabile * Codici sconto * Donne vere * Digital School * Mondadori per te Donnamoderna.tv * Oroscopo * Newsletter * * Concorsi * * Abbonati * Donna Moderna * * Cerca_______________ Submit * * Ciao * Entra Registrati * Home * * News * * Bellezza * * Moda * * Sfilate * * Cucina * * Ricette * * Mamme * * Salute * * Casa * * Fai da te * * Come fare * * Lifestyle * * Casting * Vita sana * Erbe e Rimedi naturali * Malanni di stagione * Detox * Metabolismo * Fitness * Vivere meglio * Diete * Sesso * Eros e Psiche * Kamasutra * Home - * Salute- * Vita sana- * I cibi che allungano la vita I cibi che allungano la vita Sono alimenti comuni come le arance rosse. E andrebbero portati in tavola più spesso. Per stare leggeri e assicurarsi un effetto anti-age di Ilaria Amato commenti Play Pause 7 foto 1 2 3 4 5 › » * Le ricette Smart Food * Cibi che allungano la vita * Focaccine di castagne con crema di cachi * Minestrone invernale * Crema di asparagi alla curcuma * Maxi grigliata vegetariana * Alici in tortiera al profumo d'arancia * le ricette smartfood eliana liotta Eliana Liotta, divulgatrice scientifica, nel libro Le ricette smart food (Rizzoli), ci spiega quali sono i cibi che allungano la vita. Perché alcuni cibi sono più “intelligenti” di altri? «Perché sono in grado, per le loro caratteristiche nutrizionali, di produrre effetti benefici sulla nostra salute quasi al pari di un farmaco» spiega Eliana Liotta. «Per questo vengono chiamati smart food. Tra questi, ci sono i longevity che sembra abbiano una proprietà particolare: riuscire a mettere a riposo i geni dell’invecchiamento e attivare, al loro posto, quelli della longevità. La cosa più sorprendente è che si tratta di alimenti comuni, frutta e verdure come asparagi, spinaci, cipolle, capperi, cachi o uva». Continua a sfogliare per leggere i consigli e le ricette dell'esperta Play Pause 7 foto 1 2 3 4 5 › » Tag: salute, benessere, vita sana Quanto influisce il mangiare sano sulla nostra saluta? Ci sono davvero cibi che allungano la vita? La risposta è sì: esistono alimenti speciali, capaci con le loro molecole di modificare addirittura l’espressione del Dna e permetterci, così, di vivere più a lungo e meglio. È questa l’ultima scoperta della nutrigenomica, la scienza che studia l'influenza del nostro modo di mangiare sui geni e che sta dimostrando come alcuni cibi aiutino a prevenire malattie importanti (neurodegenerative, metaboliche e cardiovascolari) e, non ultimi, i tumori. Ne parla Eliana Liotta, divulgatrice scientifica, nel libro Le ricette smart food (Rizzoli) e a lei abbiamo chiesto come funzionano i longevity smart food. Sfoglia la gallery per scoprire tutti i suoi consigli e le migliori ricette. Curcuma: 4 utilizzi benefici per la salute È uno degli ingredienti del curry, ma non si limita a dare sapore ai tuoi piatti: grazie alla sua azione antinfiammatoria è in grado di alleviare più di un disturbo Tutti i benefici della curcuma L’olio che contrasta la psoriasi Il collutorio per dare sollievo alle gengive L’impacco contro l’acne Cereali: quali sono quelli che non devono mancare nella tua dieta Che i cereali facciano bene è cosa ormai nota: ma quali sono i principali e quali le loro proprietà? Scoprilo qui orzo avena sorgo segale © Riproduzione riservata Pubblica un commento Facebook Donna Moderna consiglia * [Teaser-donnamoderna-per-Morellato_o_dm2015_promobox_napa_img.jpg] Lasciati ispirare dai gioielli Morellato, partecipa al concorso e rendi ancora più preziosi i vostri #IstantidAmore [pixel?param=21;95507;-1;217781;112425;-1;] * [Teaser-donnamoderna-per-YAMAMAY_o_dm2015_promobox_napa_img.jpg] Yamamay firma una collezione da urlo dedicata ai colori di capodanno: rosso e nero per pizzi e tulle, bustier e sottovesti [pixel?param=21;95507;-1;216403;111720;-1;] * [Teaser-donnamoderna-per-Carrefour_o_dm2015_promobox_napa_img.jpg] Con Carrefour Italia fai la spesa online e risparmi tempo #orespesebene [pixel?param=21;95507;-1;216905;111999;-1;] * [Teaser-donnamoderna-per-Berlucchi_o_dm2015_promobox_napa_img.jpg] Il contest di Natale è nell'aria: scatta una foto e partecipa al concorso di Berlucchi, tanti premi in un solo sorso [pixel?param=21;95507;-1;214642;110436;-1;] * [Teaser-donnamoderna-per-HILLS_o_dm2015_promobox_napa_img.jpg] Liberi dal prurito, la vita a quattro zampe è deliziosa [pixel?param=21;95507;-1;214639;110430;-1;] Gli ultimi di Salute Alluce valgo: sintomi, rimedi ed esercizi Alluce valgo: sintomi, rimedi ed esercizi Reumatismi: cosa sono e come curarli Reumatismi: cosa sono e come curarli Come fare uno spogliarello burlesque Come fare uno spogliarello burlesque Vedi tutti Codice Sconto Kiko Kiko Codice Promozionale Kiko Sephora Sephora Codice Sconto Sephora Amica Farmacia Amica Farmacia Codice Sconto Amica Farmacia Groupon Groupon Codice Sconto Groupon Amazon Amazon Codice Sconto Amazon Myprotein Myprotein Codici Sconto Myprotein Vedi tutti IFRAME: http://www.r101.it/widget_radio/index.html salute/vita-sana/mangiare-sano-cibi-che-allungano-la-vita-ricette$$$I cibi che allungano la vita Seguici su Abbonati In edicola * Scopri i siti Mondadori * Condizioni di partecipazione * Privacy * * * Mappa del sito * Scrivici * Gruppo Mondadori * Pubblicità * Note legali © 2017 Arnoldo Mondadori Editore Spa - riproduzione riservata - P.IVA 08386600152 Mi Piace Tweet