Nefesten önce nefesten sonra

Türkiye onu, ‘Nefes ve Yaşam Koçu’ olarak tanıdı. Bugüne kadar yüzlerce insanın bakış açısının değiştiren Nevşah Fidan Karamehmet’le sohbet ederken aynı zamanda farklı bilgiler edindim. 

-‘Nefes Koçluğu’ mesleğini Türkiye’ye getirdiniz. Bu süreçten bahsedebilir misiniz?

Öncelikle zor bir süreç olduğunu söyleyebilirim. Çok çalışmam gerekti. “Bir ülkeye yeni bir mesleği getirmek ne kadar zor bir şeymiş” diye düşündüm hep. Çünkü ‘Nefes Koçluğu’ dediğimde insanlar neden bahsettiğimi bile bilmiyordu. Ailem bile, “Ne yani insanlar sana nefes almak için para mı ödeyecekler? Güzelim mesleği bıraktın garip garip işlerle uğraşıyorsun’’ diyordu.

-Hikayeniz daha sonra nasıl gelişti?

İnsanlara özellikle nefes alış ve veriş şeklimizin düşüncelerimizi, duygularımızı ve daha da önemlisi yaşamımızın akışını etkilediğini anlattım. Herkes nefesi basit bir şey gibi algılarken, aslında bizim manyetik alanımızla yaşamın akışını etkilediğini, yaşadığımız tüm problemlerin nefesimizdeki tıkanmalar sebebiyle olduğunu aşılamak için epey emek harcadım. Hani denir ya, “Ben bu işe yıllarımı verdim” diye, aynen böyle işte... El emeği, göz nuru diye bir şey varmış gerçekten.

-Kişinin nefes alışkanlıkları neyi belirliyor? Hastalıkların ve psikolojik sorunlarımızın kaynağında yanlış nefesin ne kadar etkisi var?

Kesinlikle çok etkisi var. Bedenimizde nefesin gitmediği bölgelerde hücre ölümleri oluşuyor aynı zamanda bağışıklık sistemi çöktüğü için hastalığa davetiye çıkartmış oluyoruz.

‘Özümü anlatamamaktan rahatsızdım’

-Şimdiye kadar eğitim verdiğiniz kişiler arasından bize aktarabileceğiniz önemli/ilginç başarı hikayeleri var mı?

Başta kendi hikayem var. Ben nefes olaylarına başlamadan önce hayata her zaman özgür şekilde bakıyordum. Ancak bunu oturtacağım yeri bulamıyordum. Müthiş bir tatminsizlik yaşıyordum. Kendi özümü insanlara anlatamadığım yani şu anki işimi yapamadığım için rahatsızlık yaşıyordum. Ne zaman ki nefesim açıldı. Eğitimlere ve Kitap yazmaya başladım. Kendimi buldum. Onun dışında bana kekeme bir çocuk geldi. Ben ilk görüşte anne - babadan kaynaklı bir problemden ortaya çıktığını anladım. Anne babaya çocuğuyla çalışmamızın işe yarama-yacağını anlattık. Çiftle yaptığımız seanslar sonucu çocuk konuşmaya başladı.

-Geçen aylarda çıkardığınız ‘Altın Kitabın Sırları’ büyük ses getirdi. Kısaca bahseder misiniz?                             

Bu öğretide, dünya deneyiminde insanoğlunun takıldığı konulara (ilişkiler, para, başarı, sağlık hangi alanda takılıyorsanız) bakıyor, tek tek tüm bu konuları çözüyoruz. İnsanlar dünyada belli şeylere gereğinden fazla anlam yükledikleri için takılıyorlar. Bunun sonucu olarak da, sınır ve limit problemi yaşıyorlar. Halbuki hakiki bir bakış açısıyla bakıyor olsalar yaşadıkları sorunu anında çözebilirler. İşte ‘Altın Kitabın Sırları’ bu hakiki bakış açısını kazanmamıza, dünyada yaşadığımız sorun her neyse anında, her biri üç saatlik sadece dört derste oluşan içsel çalışmalarla tamamen özgürleşmenize yardımcı oluyor.

-Bu öğretileri günlük hayatımızda uygulayabilir miyiz? Ve öğrendik-lerimiz hayatımızı nasıl kolaylaştıracak?                                                                                                    

Evet. Bu çalışmada değişim otomatik olarak gerçekleşiyor. Kişi hangi konuda sorun yaşıyorsa o konuyu çözümleyerek yeni bir bakış açısı kazanıyor. Kişinin takıldığı yer neresiyse bu pencereden bakabildiğinde sorun tamamen kendiliğinden çözülmeye başlıyor.

-İnsan kendini tanıdıkça neleri daha kolay başarabilir?                                               

Her şeyi. İnsanlar içlerindeki gücün farkında değil. Özü ile bağlantıda olan bir insanın yapamayacağı hiçbir şey yok. Tüm hayalleriniz gerçekleşebilir, istediğiniz her şeyi başarabilirsiniz.  Yeter ki (kendinize inanın demeyeceğim çünkü daha fazlası gerekiyor!) biri size gerçekten işe yarayan metotlar göstersin.

-Şu an hayatınızın hangi dönemindesiniz?

Kendimi hayatımda en iyi ifade ettiğim dönemdeyim. Aslına bakarsanız Nevşah hiç değişmedi, hep aynı. Ama kendini nasıl ortaya koyması ve sunması gerektiğini çok iyi biliyor artık. Ve bu en büyük değişimleri gerçekleştiriyor. İnsanlar yıllardır nefes çalışmalarının onları belli bir noktaya getirdiğini düşünüyorlar. Çünkü nefesi hep Nevşah’tan önde tuttum ve anlatmak istediğimi nefesle anlattım.

-Gündelik hayatta kendimizi stresli hissettiğimizde uygulayabileceğimiz yöntemler ve ya  düşünme şekli var mı?    

Elbette. Kendinize “Dünya gerçek değil” diye hatırlatabilirsiniz mesela.

-Nevşah hanım geçen ay yaptığınız ‘Altın Gözün Uyanışı’ adlı performansınıza yoğun katılım oldu. Aldığınız geri dönüşleri bizimle paylaşır mısınız?

İnsanların, dünyaya yükledikleri anlamlardan özgürleşmelerini ve kendilerini sorgulayarak hakikate uyanmalarını ifade ettim. Mekanda, spiritüel yolculuğu tetikleyen buhar suyu, kendine yönelişi için hazırlanmış mistik müzikler eşliğinde katılımcıları iç dünyasına doğru derin bir yolculuğa çıkarmaya çalıştım. Konuklarım, eğlenceli olduğu kadar derin bir tecrübe yaşadığını söyledi.

‘Kalıcılığı hayat boyu devam ediyor’

 - Bize kısaca doğru nefesi tanımlar  mısınız?

Doğru nefes nasıl öğrenilir ve  nasıl sürekli hale getirilir?  Doğal nefes, yeniden kazanılması  gereken bir alışkanlık. İnsanlar  nefesindeki problemi kendileri  tespit edemedikleri ve kendileri  düzeltemedikleri için mutlaka  bir nefes koçu ile çalışmaları gerekir.  Aslına bakarsanız nefes koçuyla  çalışmak da bir yere kadar yararlı.  Bir kişi nefesini tamamen açmak ve  kaybettiği doğal nefes alışkanlığını  kazanmak istiyorsa bunu yapabildiği  tek yer ‘Mucize Kursu’ diyebilirim.  Katılımcının kurs için 5 - 6 gün  ayırması yeterli. Böylece hayat  boyu kalıcı olarak doğal bir nefes  alışkanlığına sahip olunuyor.