INUKSHUK

Bonjour,

En lisant les témoignages sur le forum, il m'est venu la réflexion que les gens rechutent pour oublier alors que pour sortir de l'alcool, il faut précisément faire le contraire, se souvenir de ce qui nous a fait boire.

Pendant 20 ans, j'ai bu pour oublier ma chienne de vie. J'ai bu pour me complaire et me vautrer dans l'apitoiement et le ressentiment. Pauvre petit moi, j'étais malheureux par la faute d'untel.

Dans mes moments d'allégresse, c'était grâce à moi seul, donc je buvais pour ma grande gloire. Que de fois j'aurais voulu qu'on cimente les bases de mon monument....

Et c'est quand j'ai fait l'effort de cesser de boire (au début) qu'il m'est venu à l'idée qu'il y avait autre chose. Avec l'aide appropriée, j'ai donc fait un inventaire personnel, identifié le bon et le mauvais et entrepris une lente et acharnée reconstruction. Je ne vise pas la perfection, mais le progrès. Ce progrès connait des reculs quand je laisse mes défauts de caractère prendre le dessus. Mais autrement, il m'apporte ce que l'alcool ne m'a jamais apporté: le bonheur au quotidien.

D'où l'idée de ce fil: boire pour oublier ou ne pas boire pour se souvenir.

Et vous ?

__________________
INUKSHUK

Libéré de l'obsession d'alcool

La porte qui mène aux progrès personnels ne s'ouvre que de l'intérieur. (Burke Hedges)

floraline

bonne idée ce fil, se souvenir: pas simple , pas en 1 jour, par quoi commencer...

__________________
j'ai décidé de bouffer la vie avant que l'alcool me l'a bouffe

test de dépendance



a lire pour commencer sa route

Danny

Inuk, jette un coup d'oeil à ma signature.
Je les ai pesées et soupesées ces deux phrases.

__________________

INUKSHUK

Oui, mais le rétablissement est une affaire de répétition. Cent fois sur le métier, il faut......

__________________
INUKSHUK

Libéré de l'obsession d'alcool

La porte qui mène aux progrès personnels ne s'ouvre que de l'intérieur. (Burke Hedges)

Danny

En effet.
Chaque fois que j'écris un message sur Atoute, je me souviens de ma signature.
Plus sérieusement, je me souviens tous les jours de ne pas oublier l'enfer d'où je viens.

__________________

guitoune

je suis daccord avec ça

sauf que dans mon cas je veux pas rester a me plomber sur tout les dégats et le mal que j'ai fait, sinon je vais pas m'en sortir, j'en souffre beaucoup et quand ça tourne dans ma tête je sent que les fils vont se toucher et faire un court jus.

Je préfère me focaliser sur tout ce que je peux apporter aujourd'hui, le positif que j'envoie aux autres et qui pour la plupart me le renvoi.......

mais tu as raison, ne pas boire c'est se souvenir, de tout ce qu'il y-a de bien et c'est le respecter. Boire c'est oublier l'amitié du mec avec qui t'as commencer la soirée pour finir par lui foutre sur la gueule ou insulter ton entourage après avoir ruiner le ménage en ânneries couteuses.

__________________
plus une goutte depuis le 01/02/2011 demain un jour de plus.

Atala

Bonjour,

le titre m'a interpellée, j'ai vu de la lumière, alors je suis entrée

en fait j'y mettais pas la même chose que notre ami, et c'est ptet ça qu'est intéressant, allez savoir.

oublier ou se souvenir : pour moi ça évoque encore la gymnastique des premiers temps de l'arrêt. Parce que s'en est une.

Je crois que dans les premiers temps, on doit souvent faire des efforts pour oublier le marasme des mois passés, sans jamais oublier cependant qu'on est alcoolique, et ce que ça implique. Parce que sans ça, moi en tout cas, j'aurais pas pu avancer. Convaincue que j'étais que l'armure d'alcoolo - bordélique - fantasque que je m'étais construite me collait définitivement à la peau. Oublier le personnage pour se donner la possibilité de se réinventer.

Puis, quand on a la tête hors de l'eau, faut faire l'effort de se souvenir un peu plus. De passer en revue l'avant, le pendant. C'est indispensable, maisça peut être douloureux, ça peut même être dangereux. Parce qu'on voit enfin ce qu'on ne voulait pas voir, et qu'on est sobre, qu'il n'y a plus de fuite possible. Et parfois même parce que pour naze qu'elle était, on trouvait le marasme de notre vie précédente plus confortable que notre lucidité actuelle.

Je crois que la dernière étape , que je n'ai pas encore totalement atteinte, consiste à ne jamais oublier qui on est, mais en regardant vers l'avenir. Pas besoin de se souvenir, on se connaît, on ne se cache plus de rien. Mais plus besoin de se repasser le film trente fois par jour, c'est là, ancré. C'est notre base, mais qui nous sert à avancer, à être pleinement dans le présent. ça n'est plus une souffrance ni un devoir.

Voilà pour moi ce que ça évoque

INUKSHUK

Bonjour Atala,

J'aime bien ce que tu écris. Quand nous avons trouvé ce qui nous a fait boire, il n'y a plus urgence. Nous nous tournons résolument sur notre vie actuelle, sans oublier d'où nous venons. Ce passé est maintenant un atout dans notre rétablissement. Il faut savoir d'où on vient pour aller où on veut aller.

Bonne journée.

__________________
INUKSHUK

Libéré de l'obsession d'alcool

La porte qui mène aux progrès personnels ne s'ouvre que de l'intérieur. (Burke Hedges)

26isis26

bonjour inuk ;


Pour moi le choix est tout fait ne plus boire pour ne pas oublier meme si ce sont des évènements douloureux.
mon abstinence m'apporte la force de faire face a ce passé.....
Je t'embrasse @udrey

__________________
Arrêt alcool le 03/03/2010

jacqphil62

Bonjour tout le monde.
Ca dépend du sujet a oublier.
Si on entend par oublier, le fait de ne plus envisager a boire de l'alcool dans les situation joyeuses ou difficiles que nous traversons, et ne plus être frustré par cela....
Alors oui, je crois que j'oublie.
Mais les souvenirs, on ne les oublie pas comme ça, ils font partie de notre être, ce sont nos racines....a t'on un pouvoir sur eux?
Il est pourtant prudent de se souvenir ce que l'alcool est réellement pour nous, surtout dans les situations dites ""a risque"".
On a parfois tendance pour le sujet alcool, a se souvenir des joie, et a occulter les peines.
D'un autre coté, trop se souvenir du mauvais.....c'est vivre dans la peur non?
Compliquée la question.
je crois que le bien être est un juste équilibre des deux.
Mélange fait avec sincérité.....voilà.

Philippe

__________________
J'étais buveur et fumeur mais je me soigne.
Dernière clope le 22 Aout 2003
Dernier verre le 04 Octobre 2003

dexter76

Bonjour Tous,

Personnellement, je ne sais pas si on buvais pour oublier, peut etre au début, mais ensuite, on buvait pour avoir notre " dose " d' alcool, quelque soit l' environnement émotionnelle ou physique..

Suite à l' arret d' alcool, les raisons de nos alcoolisations nous assaillent de toutes parts, et avec l' aide exterieur et la parole, nous arrivons a mettre des mots sur ces sentiments, puis apprenons a réagir d' une autre facon face a nos maux, à gerer nos émotions..

Puis petit a petit a faire en sorte de se servir de nos nouveaux " nous " pour avancer et mettre en place une vie ou l' alcool n' a plus de pouvoir anesthesians, ou autres..

Et notre vie, prends tout son sens dans cette recherche de notre nouveau chemin, pas à pas, pour arriver tout a chacun a son bonheur..

Je ne pense pas qu' on doivent se souvenir de pourquoi on buvait, mais plutot de savoir pourquoi afin de pouvoir apprendre a vivre sans alcool..

Bise a tous

Vivvviane

Salut Inukshuk,

J'aime bien ce fil.

Ne pas boire pour se souvenir.

Je changerais le 'pour' pour un 'et'.

Ne pas boire et se souvenir.

Pour moi, c'est quand j'ai cessé de boire que les souvenirs enfouis se sont mis à émerger. Pas toujours cool au début, mais nécessaire.

Je crois en fait que ce sont ces souvenirs qui émergent en flot qui déstabilisent certaines personnes qu'on sent tristes parfois sur le forum. Ca m'est arrivé. Ne pas savoir comment gérer ces émotions et ces souvenirs qui émergent.

Et des mots du forum qui apparaissent sur l'écran pour nous aider à comprendre.

Alors oui, ne pas boire et se souvenir.

Vivi

Ozalee

Je viens de "tomber sur ce fil" et "il me cause", en plus je pense qu'il peut appeler certains à venir y déposer leur contribution.
L'alcoologue que j'ai consulté me racontais qu'il recevait (juste avant moi) un patient qui arrivait tjs alcoolisé, et que cette fois, lassé de l'entendre raconter tjs les mêmes choses, il l'avait renvoyé en lui demandant de venir la prochaine fois "tout seul". Il me dit alors à quel point les alcooliques enrichissent les psy, car cela peut durer des années à tourner toujours dans le même bocal -une tête avinée- sans aucune trace de progrès.
je dirais donc que j'ai longtemps changé mon état de conscience (pas seulement avec de l'alcool) pour oublier que je savais.

Comprenne qui pourra, moi je me comprends Yep c'est pas très urbain, mais écrire cette phrase me scotch moi même, je sais pas quoi me dire de plus.

__________________
Just do it.
01/10/2011

ch45

Très interressant ce fil, c'est en effet une bonne question.
Pour moi, tout jeune dans l'abstinence, se souvenir c'est aussi s'armer contre la rechute dans les moments difficiles. Se souvenir des conneries que l'on a fait, de ses enfants que l'on a mis en danger, de son entourage qu'on a fait souffrir...
Se souvenir, oui, et s'en servir de barrage contre son intemperance,

__________________
Si tu ne sais pas où tu vas, regardes d'où tu viens.

svaincra

salut,


ah bon ?
ça serait donc si simple ?
p'tete... ou pô....

cela n'empêche pas que le sujet soit intéressant INUKSHUK
(tiens, c'est rigolo un détail ... les pseudo sont en minuscules (avec parfois la première lettre en Maj) et le tiens en Maj. (p'tete d'autres aussi remarque ; j'ai pas fait de stats )),

perso, chui bien obligée de me souvenirs (pas de tout puisque trop bourrée parfois ; trous noirs )... c'est un peu la diff entre l'Homme et l'Animal (quoique.... bref.... ) ; après... quelle expérience j'en sors/tire ? et comment je change si ça m'gonfle ou si j'ai pas hyper envie que ça se reproduise en boucle ?

au plaisir,
s.

__________________
Annuaire des structures de soins en alcoologie : là

debrouille

merci pour ce fil INUKSHUK
comment as t on commencé à boire et pourquoi?
moi je sais que chez moi l'alcool était normal, mondain, bon vivant, du coup j'ai eu vite mon verre à table
ensuite la question pourquoi suis-je restée accroc? c'est ce que je vais voir avec ma psy....
envie de faire partie de cette tribu buvante
pour oublier que je n'ai pas de père
pour avoir l'impression que je ne suis pas bonne à mettre à la poubelle car sans père pour repaire c'est pas évident
pour avoir confiance en moi ou le croire
ou à l'inverse pour me détruire puisque je n'en vaut pas la peine
bref...à suivre

__________________
arrêt d'alcool le 11 juillet 2011
à l'eau
un peu de café et trop de clops mais chaque chose en son temps

Sola(*)

bonjour,

je ne bois pas pour oublier mais pour ressentir l'euphorie de l'ivresse.
Quand je ne bois pas je suis bien, enfin mieux car je peux me lever tôt le matin et avoir la journée devant moi. je suis lucide et claire avec moi même.

je ne sais plus qui a dit : "le moi se dissout dans l'alcool "

je pense que chacun a ses raison de boire ou de ne pas boire. l'oubli en fait partie mais pas que.

bonne journée sur ce fil.

__________________

Danny

Et le surmoi fout le camp...

__________________

Yola

[quote=INUKSHUK]Bonjour,

En lisant les témoignages sur le forum, il m'est venu la réflexion que les gens rechutent pour oublier alors que pour sortir de l'alcool, il faut précisément faire le contraire, se souvenir de ce qui nous a fait boire.

Pendant 20 ans, j'ai bu pour oublier ma chienne de vie. J'ai bu pour me complaire et me vautrer dans l'apitoiement et le ressentiment. Pauvre petit moi, j'étais malheureux par la faute d'untel.

Dans mes moments d'allégresse, c'était grâce à moi seul, donc je buvais pour ma grande gloire. Que de fois j'aurais voulu qu'on cimente les bases de mon monument....

Et c'est quand j'ai fait l'effort de cesser de boire (au début) qu'il m'est venu à l'idée qu'il y avait autre chose. Avec l'aide appropriée, j'ai donc fait un inventaire personnel, identifié le bon et le mauvais et entrepris une lente et acharnée reconstruction. Je ne vise pas la perfection, mais le progrès. Ce progrès connait des reculs quand je laisse mes défauts de caractère prendre le dessus. Mais autrement, il m'apporte ce que l'alcool ne m'a jamais apporté: le bonheur au quotidien.

D'où l'idée de ce fil: boire pour oublier ou ne pas boire pour se souvenir.

Et vous ?[/qu
Hi,I'm

rendu compte qu'il y avait autre chose.Infortiontionatly,it's not what evrery boddy think(I writte in English,because I like it,I prefer)
C'est un trés beau témoignage que tu nous faisLa perfection n'exixte pas.But we try to be perfect and that's adream,as you say just be alwayrs,Idon't know to writte it, soyons nouus même,ce qui ai trés dure

Sola(*)

http://fr.wikipedia.org/wiki/Surmoi

__________________