Come si fa a mantenere uno <font color="#E55451"><b>stato</b></font> d’animo positivo e rifuggire dalle
   emozioni negative?
   …e per finire alcuni consigli che se messi in pratica possono aiutarti
   a restare in uno <font color="#E55451"><b>stato</b></font> d’animo positivo (con me funzionano!):
     * Riscopri la tua capacità di trarre piacere e gioire per le piccole
       verifica tu stesso quanto aumenta il tuo benessere.
     * Àncora lo <font color="#E55451"><b>stato</b></font> d’animo positivo a qualcosa di fisico che richiami
       quella sensazione. Quando provi una sensazione a cui vuoi avere
       stringi un pugno, fallo più volte. Quando vuoi avere accesso a
       quello <font color="#E55451"><b>stato</b></font> d’animo ripeti il gesto, stringi il pugno, e vedrai
       che richiamerai quella sensazione. Non ci credi? Provaci. Non ti è