[n_03.jpg] ____________________ 提交 养颜食疗美肤减肥抗衰老女性健康减压健康贴士 《瑞丽服饰美容》 + 《瑞丽服饰美容》 + 《瑞丽伊人风尚》 + 《瑞丽时尚先锋》 + 《瑞丽家居设计》 + 《男人风尚》 网站首页 > 健康 > 吃出健康 > 正文 你适合吃什么颜色的食物 [来源：北方网] 2010-4-6 15:34:45　　编辑：思霖 [ccc.gif] > 点击图片，进入下一页 每类颜色的食物都有“一技之长”，巧加利用都有其一定的保健作用。想知道你 适合吃什么样的食物吧!下面不就有答案了! 红色食品 红色食品 红色食品 令人振奋+补铁假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已经被感冒缠上 了，红色食品会助你一臂之力，天生具有促进人体健康卫士之一的巨噬细胞活力 的功能，巨噬细胞乃是感冒病毒等致病微生物的“杀手”，其活力增强了，感冒 病毒自然难以在人体内立足，更谈不上生长繁殖了。 至于颜色较辣椒稍浅一些的胡萝卜，所含的胡萝卜素可在体内转化为维生素A，发 挥护卫人体上皮组织如呼吸道黏膜的作用，常食之同样可以增强人体抗御感冒的 能力。除了红辣椒、胡萝卜外，苋菜、洋葱、红枣、番茄、红薯、山楂、苹果、 草莓、老南瓜、红米等亦具此功。 图片来源：全景 [ccc.gif] > [sinsint.gif] 分享到微博　　关键词： 女性饮食 饮食健康 颜色 保健 [fushidcy34.gif] * 1 * 2 * 3 * 4 * 5 * 6 [fushidcy35.gif] 相关阅读 跨界让美味更时髦！ 跨界让美味更时髦！ 女人警惕7种食物越吃越老 夏季六种有毒蔬菜不要生吃 3种食物最适合女人睡前吃 夏日饮食要记住四个少字 6款美食让你气色红润 五一短假教你吃出健康 三大食物助女性延迟更年期 4种饼干女人应该如何选择 20 30 40岁吃什么最排毒养颜 爱美女人要吃的8种食物 * 金色时尚数码单品荐 金色时尚数码单品荐 * 让你的健康不插电 让你的健康不插电 今日推荐 “小斗篷”流行怎么穿最好看 风情感侧发风靡时尚圈 ・秋日小西装13个“养眼”方案 ・50年代 爱上性感纯真美妆 ・明星姐妹花秋冬豹纹装斗艳 ・17个装饰让素色家居更出彩 ・告别熊猫眼 教你消除黑眼圈 ・成功男人背后的星座女 ・22款约会美装“俘获”他的心 ・惊险万圣节 四大城市的狂欢 ・8个妙点子马赛克边角再利用 ・福布斯评出全球十大美车 ・用腕表对准世界的脉搏 ・粉底测谎仪曝光遮瑕力 ・用腕表对准世界的脉搏 ・收纳多功能 换个视角换种生 ・跨界让美味更时髦！ 生活TOP5 美食 旅行 健康 职场 数码 书碟 掌握饮茶Tips 美肤又保健 [fushidcy20.gif] 茶的保健作用有很多，匹配身体的需要才是最…… 咖啡健康指数来PK [fushidcy21.gif] 美味的咖啡是很多OL一族的桌边饮，那么咖啡…… 　 [fushidcy22.gif] 　秋季食补 走出4类饮食误区 　 [fushidcy23.gif] 　学会吃“阳光”健康更长寿 　 [fushidcy24.gif] 　4大爱眼餐 吃出明亮双眸 旅途情陷摩洛哥小城 [fushidcy20.gif] 人们走在这里仿佛走进电影的场景，迷失了时…… 全球10大观日落隐秘去处 [fushidcy21.gif] 小编为大家搜集以下世界10大观日落隐秘去处…… 　 [fushidcy22.gif] 　男人最爱的全球10大城市 　 [fushidcy23.gif] 　邂逅偶像要去明星最爱旅游地 　 [fushidcy24.gif] 　生态游正劲 精选5大目的国 预示大病降临的八种梦境 [fushidcy20.gif] 预示大病降临的八种梦境，小编一一为你解读…… 秋季养生 女人该知道的规则 [fushidcy21.gif] 秋季应该如何养生，以下方法千万不要错过…… 　 [fushidcy22.gif] 　洋葱瘦身排毒 爱美女生必选 　 [fushidcy23.gif] 　美丽女人每天必做的七件事 　 [fushidcy24.gif] 　决定女人健康的14个关键部位 面试必知的24条成功秘籍 [fushidcy20.gif] 面试是求职最重要的阶段，这些提示将给你带…… 让你倍受欢迎的职场小细节 [fushidcy21.gif] 不要小瞧了这些交际细节！它往往是交际大变…… 　 [fushidcy22.gif] 　OL如何让老板提拔你 　 [fushidcy23.gif] 　职场赢家必知的10个TIPS 　 [fushidcy24.gif] 　如何面对爱臭美的女同事 适合职场女性的时尚手机 [fushidcy20.gif] 8款能实现简单移动办公功能的手机推荐…… 把iPod Nano当作手表带 [fushidcy21.gif] iPod Nano 6再度瘦身，变成了一个小方块…… 　 [fushidcy22.gif] 　美国人最喜爱的10款手机 　 [fushidcy23.gif] 　盘点最热卖的10款MP3 　 [fushidcy24.gif] 　8款功能堪比单反卡片机推荐 长假宅家看片 秋季美剧盘点 [fushidcy20.gif] 长假期间不如约上三五好友，宅家看当季大热…… 《山楂树之恋Ⅱ》连载四 [fushidcy21.gif] 艾米献给红尘男女最温馨感人的情感读物…… 　 [fushidcy22.gif] 　《竹马青梅》连载六 　 [fushidcy23.gif] 　韩寒《1988》 　 [fushidcy24.gif] 　时尚圈入门必看的25部电影 专题精选 更多 OL美颜计 拯救电脑肌 OL美颜计 拯救电脑肌 仅靠美容品来拯救你的电脑肌远远不够，内调外养相结合…… 　・上海人气UP聚会餐厅 ・8种食物越吃越健康 　・copy明星食谱变夏美人 ・都市欲望女时尚生活经 　・化身哥特女郎 ・做夏日里的瑜伽潮人 　・甜蜜备战 掳获TA的心 ・2010中秋，饼恋战！ 　・跨界让美味更时髦！ ・我想把自己丢在东京！ 　・春树：北京娃娃长大了 ・王野：熟女八分正当红 吃出美丽 更多 和围脖达人一起补充营养 和围脖达人一起补充营 11种减肥吃法 11种减肥吃法 　・控制食欲锁定苗条身型 ・7个日常致命饮食误区 　・10种高含量添加剂食品 ・秋季甩肉4大雷区 　・越吃越瘦超强减肥食物 ・葱料理烹调提防3误区 　・妙用小策略巧减卡路里 ・迷惑健康8个饮食误区 热门点击 清爽 JIMMY CHOO 童装 哈利-波特 对抗衰老 涉原系 招行 会阴侧切 范 本 三点 乐此不疲 吃土豆 雅蔻 高楼 最好的礼物 收拾 变样 变胖 是女 聚集 许玮伦 2006年 摇曳 爱家 美眼妆 3岁前 修养 阱 不要 用 治理 瑞丽社区 bbs　blog 刘诗璇新片放送 精灵女孩诗璇外拍精致大片 精致美女梅虹洁秋季多变发型 甜美刘诗璇打造美颜芭蕾风 美女麻豆刘诗璇的新片大放送 十月毛衣正当红穿出甜美升级 小个子女孩儿也能撑起大配饰 秋季超显腿瘦的搭配穿衣魔法 女人秋冬季必备单品―百搭袜 美丽从头开始 洛瑶代言的唇彩终于上市了 那些需要关爱的可爱的你们！ 贾芳：广西游记之龙脊梯田 电子杂志 更多 瑞丽・裳 瑞丽・妆 瑞丽・家 [fushidcy30.gif] [fushidcy31.gif] [fushidcy32.gif] [20100819143756fengxiao.jpg] 本期导读 将重点放在新品衣装的配件上，超长质感筒靴与轻盈薄纱共同谱写着犹如戏剧女 主角般的浪漫骑士风……