naglowek_1
   naglowek_2
   naglowek_3
   naglowek_4
   Pomoc 
   ____________________
   [spacer.gif]-Submit [we wszystkich działach.]
     * zdrowie 
     * odchudzanie 
     * zywienie 
     * uroda 
     * seks 
     * ciaza 
     * psychologia 
     * rekreacja 
     * niezbednik 
     * sprawdz 

   •Anatomia
   •Nowotwory
   •Medycyna niekonwencjonalna
   •Zdrowie rodziny
   •Alergie
   •Ból
   •Cukrzyca
   •Depresja
   •Grypa, przeziębienia
   •Kręgosłup
   •Menopauza
   •Oczy
   •Prostata
   •Serce, nadciśnienie
   •Skóra
   •Stawy
   •Układ pokarmowy
   •Urazy, wypadki
   •Zęby
   •Żylaki
   •Inne choroby
   •Domowa apteczka
   •Diety
   •Preparaty
   •Ćwiczenia
   •Zabiegi
   •Nadwaga, Otyłość
   •Zasady żywienia
   •Dieta w chorobie
   •Co jesz?
   •Przepisy
   •Włosy
   •Ciało, Higiena
   •Stopy, Ręce, Paznokcie
   •Twarz
   •Higiena
   •Opalanie
   •Depilacja
   •Makijaż
   •Zabiegi profesjonalne
   •Edukacja seksualna
   •Antykoncepcja
   •Problemy z seksem
   •Choroby
   •Niepłodność
   •Wyspy szczęścia
   •Przed ciążą
   •Ciąża
   •Poród
   •Mama po porodzie
   •Rośnij zdrowo
   •Prawo mamy
   •Dusza
   •Stres
   •Sen i bezsenność
   •Uzależnienia
   •Rzuć palenie
   •Pamięć, Inteligencja
   •Związki
   •Nieśmiałość i samotność
   •Wychowanie
   •SPA
   •Aktywny wypoczynek
   •Sanatoria
   •Urlop
   •Fitness
   •Masaże
   •Sprzęt sportowy
   •Twoje prawa
   •Stowarzyszenia chorych
   •Telefony zaufania
   •Tu znajdziesz pomoc
   •Badania
   •Testy
   •Kalkulatory
   •Sygnały ciała
   •Do zrobienia w domu

   Naszych specjalistów możesz
   zapytać o wszystkie problemy duszy i aspekty
   codziennego życia
     * Psychiatra
     * Logopeda - pedagog
     * Internista
     * Psycholog
     * Energoterapeutka
     * Seksuolog
     * Pedagog

   Podaj nam swój adres e-mail i zapisz się jeśli chcesz otrzymywać bezpłatny newsletter z poradnikzdrowie.pl
   ____________________ -- zapisz wypisz 

   Czy kiedykolwie musiałaś dać lekarzowi łapówkę?
   (_)
   Tak, kilka razy
   (_)
   Nie, ale gdybym musiała - dałabym bez wahania
   (_)
   Nie dałam i nigdy nie dam
   --

poradnikzdrowie

   >

Psychologia

   >

Pamięć, inteligencja - na pamięć, mózg, biofeedback, skleroza

   Pamięć, inteligencja
   >
   sekrety dobrej pamięcigdy pamięć zawodzi

   sekrety dobrej pamięci

Sposoby na dobrą pamięć

   Sprawne zapamiętywanie potrzebne jest nie tylko uczniom. Dzięki temu możemy sprawnie funkcjonować. Co służy pamięci i co zrobić, by była zawsze niezawodna?
   -- Psychologia - Sposoby na dobrą pamięć
     * Biofeedback - trening mózgu
     * Klucz do pamięci
     * Twoja baza danych
     * Po pierwsze, pamiętaj
     * Sposoby na dobrą pamięć

   gdy pamięć zawodzi

Turbodoładowanie do mózgu

   Miliony ludzi na świecie zażywają, nie zawsze bezpieczne, środki pobudzające. Mają poprawiać pamięć czy usuwać zmęczenie. W tej dziedzinie farmakologii szykuje się prawdziwy przełom.
   -- Psychologia - Turbodoładowanie do mózgu
     * Supełek na chusteczce
     * Dlaczego z wiekiem tracimy pamięć
     * Turbodoładowanie do mózgu

     * Centrum dowodzenia
     * Co zrobić, by dobrze spać
     * Na przekór metryce
     * Odmładzanie przez zamrażanie
     * By serce biło jak dzwon
     * Zatrzymaj młodość!
     * Wyprawa po zdrowie
     * Leczenie w sanatorium
     * Moje życie to modlitwa
     * Kazimierz, miasto malarzy i nie tylko...
     * Dieta na dobrą pamięć

   Katarzyna
   mgr Katarzyna Bąkowicz
   Logopeda - pedagog

   Specjalistka w zakresie komunikacji medialnej. Prowadzi terapię indywidualną z dorosłymi i dziećmi, warsztaty pracy z ciałem, głosem i oddechem, szkolenia dla firm
   www.bakowicz.pl
   Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
   więcej zadaj pytanie odpowiedzi specjalisty 

   Tatiana
   Tatiana Ostaszewska-Mosak
   Psycholog

   Psycholog kliniczny zdrowia, psychoterapeuta, wykładowca uniwersytecki
   www.psycholog.com.pl
   Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
   więcej zadaj pytanie odpowiedzi specjalisty 

   Co wpływa na pamięć i koncentrację?
    1. Nieprawidłowy sposób odżywiania
    2. Zbyt mała ilość snu.
    3. Dieta uboga w witaminy i składniki mineralne.
    4. Stres i przemęczenie.
    5. Staraj się nie gromadzić stresów.
    6. Zachodzące wraz z wiekiem zmiany hormonalne (menopauza).

   Nasilenie objawów związanych z zaburzeniami pamięci i koncentracji postępuje wraz z wiekiem, szczególnie po ukończeniu 50. roku życia.
   W serwisie:
     * Zdrowie
     * Odchudzanie
     * Żywienie
     * Uroda
     * Seks
     * Ciąża i macierzyństwo
     * Psychologia
     * Rekreacja
     * Niezbędnik pacjenta
     * Sprawdź się

   MURATOR S.A.:
     * O wydawnictwie
     * Redakcja serwisu
     * Reklama
     * Regulamin serwisu

   Serwisy internetowe:
     * Dom i ogród:
     * Muratordom.pl
     * Archiwum.murator.pl
     * Projekty.murator.pl
     * Muratornieruchomosci.pl
     * Muratorfinanse.pl
     * Urzadzamy.pl
     * Wymarzonyogrod.pl
     *
     * Architektura i budownictwo:
     * Muratorplus.pl
     * Informatoryonline.pl
     * Architekturamurator.pl
     *
     * Hobby i wypoczynek:
     * Podroze.pl
     * Zagle.com.pl
     *
     * Zdrowie i rodzina:
     * Poradnikzdrowie.pl
     * Dlarodzinki.pl
     * Dzieckozakupy.pl
     *
     * Rolnictwo:
     * Rolnictwoonline.pl
     *
     * Wideo:
     * Jestem.pl
     *
     * Rozrywka, informacja:
     * Se.pl

   Miesięczniki:
     * Murator
     * Dobre wnętrze
     * M jak mieszkanie
     * Moje mieszkanie
     * Tenis
     * Podróże
     * Żagle
     * Zbuduj dom
     * Architektura
     * Zdrowie
     * M jak mama

     * Copyrights © MURATOR S.A. 2006-2008
     * Powered by Reddot Reddot
     * Design byss.pl
     * Hosted by SUPERMEDIA

     * Serwis poradnikzdrowie.pl ma wyłącznie charakter edukacyjny i w żadnym wypadku nie może zastąpić wizyty u lekarza.